Kaikki Tunteet Ovat Tahattomia, Jos Ne Ovat Vilpittömiä (Mark Twain)

Video: Kaikki Tunteet Ovat Tahattomia, Jos Ne Ovat Vilpittömiä (Mark Twain)

Video: Kaikki Tunteet Ovat Tahattomia, Jos Ne Ovat Vilpittömiä (Mark Twain)
Video: Kaikki tunteet ovat ok - vai ovatko? Mitä tunteesi kertovat? 2024, Huhtikuu
Kaikki Tunteet Ovat Tahattomia, Jos Ne Ovat Vilpittömiä (Mark Twain)
Kaikki Tunteet Ovat Tahattomia, Jos Ne Ovat Vilpittömiä (Mark Twain)
Anonim

Olemme tottuneet jakamaan tunteet hyviksi ja huonoiksi. Tarkkaile lapsia. He ovat vilpittömiä kaikissa tunteissa. He eivät vielä ymmärrä selvää rajaa hyvän ja huonon tunteen välillä. He antavat impulssin, joka on noussut sisälle, sammumaan. Mitä pienempi lapsi, sitä enemmän meitä koskettaa hänen vihansa, vihansa, mustasukkaisuutensa ja kaunaansa.

Voit usein kuulla tämän lauseen: hän on niin emotionaalinen! Ja kuka meistä on ilman tunteita? Tällaisia ihmisiä on olemassa, ja heille on olemassa erityinen termi - "aleksitymia", vain niitä tuskin löytyy jokapäiväisestä elämästä.

Hyvät, positiiviset tunteet inspiroivat ja inspiroivat meitä ja ympärillämme olevia. Jos näytän miellyttäviä tunteita, olen hyvä ihminen muiden silmissä.

Huonot, negatiiviset tunteet taivuttavat siipemme. Jos näytän negatiivisia tunteita, olen muiden silmissä tunteellinen ja vaikea.

Kuulin julkisessa liikenteessä vuoropuhelun, jossa sanottiin, että kaikki sairaudet ovat vihasta ja vihasta, sinun täytyy hallita itseäsi äläkä näyttää niitä. Ajattelin sitä. Viha, raivo, viha voivat todella johtaa sairauksiin. Tästä on puhuttu ja kirjoitettu paljon. Vain minä näen asian toisin.

Tunteet ovat sisäinen heijastus ulkomaailmasta. Tunteet ohjaavat energiansa erilaisiin psyykkisiin todellisuuksiin. Jos katsomme, että tunne on energiaa, sillä on lähteensä. Tunteiden lähde on ulkopuolinen maailma.

Jotta astia täytetään puhtaalla vedellä, se on tyhjennettävä. Myös henkisellä energialla. Päivittääkseen hänet, hänelle on annettava tie ulos. Joskus sanomme rakkaalle "Rakastan sinua", ja joskus tämä rakkaus valtaa meidät niin paljon, että haluamme huutaa siitä.

Voimme huutaa rakkaudesta, laulaa lauluja, halata rakastajamme tiukasti.

Entä viha, viha, aggressio?

Yksi teorioista, jotka selittävät aggressiivisuuden luonteen, psykoenergeettinen, sanoo, että aggressiivinen vaisto merkitsi paljon ihmisen evoluutioprosessissa, selviytymisessä ja sopeutumisessa. Tieteellisen ja teknisen ajattelun ja kehityksen nopea kehitys on kuitenkin ohittanut ihmisen luonnollisesti nykyisen biologisen ja psykologisen kypsymisen. Tämä johti aggression estävien mekanismien kehityksen hidastumiseen, mikä johtaa väistämättä aggression määräaikaiseen ulkoiseen ilmaisuun. Jos et anna ulostuloa aggressiolle, sisäinen jännitys kasvaa ja luo "painetta" kehon sisään, kunnes se johtaa hallitsemattoman käyttäytymisen puhkeamiseen (periaate höyryn vapauttamisesta veturikattilasta).

Haluan palata liikenteessä käytävään vuoropuheluun, mielessäni piirrettiin prosessi "pitää itseäni kädessä" ja prosessi, jossa höyry päästettiin pois vain ei kehon ulkopuolelta. Kun hillitsemme itseämme, vaikka se olisi hetken, se tukahduttaa tunteemme. PAINAMME sanasta PAINA, toisin sanoen painamme sitä ja keräämme - keräämme - keräämme ja sitten sairastumme.

Meille sanotaan: "älä ole vihainen." Mutta entä jos on vihaa?

Kasvaessaan lapset alkavat häpeä negatiivisten tunteiden ilmenemismuotoja. Heille opettavat tämän vanhemmat. Lapsille kerrotaan, että tämä ei ole mahdollista, miten he eivät voi häpeä. Mutta ketään meistä ei opeteta käsittelemään negatiivisia tunteita. Ja he ovat. Tämän seurauksena alamme kieltää tunteet miinusmerkillä ja hyväksyä vain plusmerkillä.

Luonto ei koskaan valehtele. Jos eri napaisuuksien tunteet on upotettu, niillä on oma tehtävänsä.

Tunteiden salliminen ei tarkoita niiden näyttämistä ihmisille tai luonnolle. Tunteiden salliminen on löytää ekologinen tapa vapauttaa ne vahingoittamatta itseäsi ja ympäröivää maailmaa. Ainakin voit alkaa ilmaista tunteen, joka vastaa sinussa tapahtumiin. Saatat olla vihainen, ärtynyt jne. Tämän sanottua olet jo hieman vapaa.

Ja lopuksi: on olemassa dichotomia. Jokaiselle positiiviselle tunteelle on olemassa pari sitä, eli negatiivinen tunne: rakkaus-viha, ilo-viha jne. Kaikkien tunteiden ilmenemisen aste ja vahvuus riippuvat henkilön temperamentista. Hillitsemällä ja tukahduttamalla negatiiviset tunteet sen pari himmenee, muuten tasapainoa ei ole. Älä lannistu negatiivisista tunteista. Käytä niitä oppiaksesi tuntemaan itsesi, etsi heidän "puoli", "pari" positiivisista tunteista + -merkin alta

Suositeltava: