2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mieliala on tunteita, jotka kestävät pidempään, ne eivät ole hetkellisiä. Huono mieli on harvoin miellyttävä, eikä luultavasti ole lempeää huolehtia jatkuvasti negatiivisista tunteista, koska tämä pahamaineinen paha mieliala voi tehdä tämän:
Auttaa muotoilemaan argumentteja (Kun suru on parempi kuin onni, Forgas J., 2007). Henkilö on taipuvainen käyttämään tiettyjä tosiasioita, ottamaan enemmän huomioon nykyisen tilanteen, tekemään vähemmän virheitä ja vääristymiä tuomioissa, mikä antaa kokemusta ja painoarvoa, jotka tekevät hänestä kirjailijana ja lähetystoiminnan harjoittajana vakuuttavamman.
Parantaa muistia. Eräässä kokemuksessa (Kuinka huono sää parantaa muistia, Forgas J., 2009) havaittiin, että asiakkaat muistivat paljon enemmän siitä, mitä myymälässä on kylminä ja pilvisinä päivinä, jolloin he tunsivat olonsa vähemmän iloisiksi kuin lämpiminä aurinkoisina päivinä. oli kuin satu. Tutkimus osoitti myös, että kun henkilö ei ole kovin hyvällä tuulella, hän ei todennäköisesti pilaa muistiaan vahingossa vetoamalla myöhemmin virheellisiin tietoihin.
Kannustaa sinnikkyyttä. Loppujen lopuksi, miksi vaivautua, kun sinusta tuntuu jo hyvältä? Akateemisissa kokeissa synkkä mieliala (kognitiiviset, motivoivat ja ihmissuhteet hyödyttävät huonoa mielialaa, Forgas J., 2013) vastaa vielä muutamaan kysymykseen - ja vastaukset ovat myös oikein - ja piristää. Joten voi olla hyvä idea, jos opiskelijahakijat pelkäävät hieman ennen tenttejä.
Tekee ihmisestä kohteliaamman. Heikkenemisen hetkinä (kognitiiviset, motivoivat ja ihmissuhteet hyödyttävät huonoa mielialaa, Forgas J., 2013) ihmiset ovat varovaisempia ja varovaisempia ja altistuvat todennäköisemmin tajuttomalle sosiaaliselle matkimiselle (kun he tietämättään peilaavat eleitä ja kieltä toinen henkilö), ja käyttäytymiselle on ominaista sosiaalisten yhteyksien lisääntyminen. Kun henkilö tuntee olonsa loistavaksi, hän on luottavaisempi itseensä siinä mielessä, että hän keskittyy itseensä, itseensä ja itseensä, laiminlyömällä muiden ihmisten ehdotukset.
Kannustaa anteliaisuuteen. Negatiivisella tuulella oleva henkilö kiinnittää enemmän huomiota oikeudenmukaisuuteen (kognitiiviset, motivoivat ja ihmissuhteet hyödyttävät huonoa mielialaa, Forgas J., 2013) ja on taipuvaisempi hylkäämään epäreilut tarjoukset.
Vähentää uskomuksiin liittyvien virheiden määrää. Tutkimuksessa, jossa oli ihmisiä, joilla oli vankkumattomia poliittisia näkemyksiä (Viha ja ristiriitaisten tietojen etsiminen, Jung M., 2011), osoitettiin, että vihaiset ihmiset lukivat enemmän artikkeleita, jotka olivat eri mieltä heidän mielipiteistään, kuin turvautuivat välittömään hyväksyntään (vaikka yleensä he etsivät todennäköisemmin tietoja, jotka vahvistavat sen, mitä uskomme olevan totta). Ja tutkittuaan vastakkaisia näkemyksiä he muuttivat mieltään useammin. Viha näyttää luovan”stop oppositio” -mielipiteen kannustamalla häntä tutkimaan, mitä tällä köyhällä on sanottavaa, jotta hän repisi hänet palasiksi jättäen ovet auki vakuuttaakseen toisin.
Artikkeli ilmestyi Susan Davidin kirjan "Emotional Agility" ansiosta
Suositeltava:
Hyviä Lasten Painajaisia. Psykoterapian Kronikat
"Joo", sanon. Tai HÄN, kaikki niin ymmärtäväisiä ja avuliaita loputtomien kimppujensa ja makeistensa kanssa, kuten aikataulussa. Ja yritä saada häneltä se, mitä todella tarvitset. Hän ei kuule! Ja sitten hän tulee terapeutin luo ja sanoo:
Myrkyllisiä Ja Näennäisesti Hyviä Ajatuksia
Jokaisesta suositusta psykologisesta kirjasta löydät neuvoja siitä, että terveen psykologisen tilan perusta on hyvät positiiviset ajatukset. Pahat ajatukset tuhoavat terveytemme eivätkä vain henkistä. Pidä itsesi hyvässä psykologisessa kunnossa on mielenterveys.
"Minulla On Sinulle Huonoja Uutisia: Rakkautta Lapsiin Ei Ole Sellaisenaan." Kuinka Vanhemmat Silpovat Lapsiaan
"Nuoriso meni pieleen", vanhempi sukupolvi murisee. Jos jatkamme tästä sanomasta, syntyy vaikutelma, että minne ikinä katsomme, ympärillämme on naisellisia miehiä,”IT -ihmisiä”, jotka kyyristyvät virtuaalimaailmassaan, vapautuneita hysteerisiä ja tyttöjä, jotka haaveilevat vain siitä, kuinka nopeasti mennä naimisiin rikkaan”sokerin kanssa”.
Merkkejä Huonosta Itsetunnosta Naisilla
Itse asiassa tämä aihe on tänään polttava. Mitkä ovat merkkejä siitä, että voit ymmärtää, että naisella on huono itsetunto? Ensimmäinen ja perustavanlaatuisin kriteeri - useimmissa tapauksissa nainen ei tiedä mitä hän haluaa (löytää itsensä uudessa tilanteessa, kommunikoi muiden ihmisten kanssa jne.
Chicagon Ilmiö Ja Ei-hyviä Uutisia
Kielto Chicago. Jengi murtautuu baariin. Johtaja puhuu kartiolle: - Hei! Yksisilmäinen, laula "Chicago"! - En ole yksisilmäinen enkä laula "Chicagoa", ihmiset ovat röyhkeästi vastuussa pianosta. Johtaja kävelee kartion luo ja lyö häntä etusormella silmiin.
