2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Joka päivä elämme tapahtumia, pääsääntöisesti ajattelematta sitä, toimintamme jää usein tiedostamattomaksi meistä. Siihen asti, että emme voi sanoa, olemmeko tyytyväisiä tähän tai tuohon elämän hetkeen vai emme. Nielemme sen kuin pilleri, katkera tai ei, ja siirrymme eteenpäin. Tätä tilaa kutsutaan mukavuusalueeksi tai "pysähtymiseksi". Mikä se on? Näin elämme, mihin olemme tottuneet ja mitä emme usein huomaa. Toisella tavalla tällaista tilaa voidaan kuvaannollisesti kutsua suoksi. Koska mukavuusalueella istuessaan ihminen ei kehity, vaan juuttuu siihen yhä enemmän.
Mitä tässä tapauksessa pitäisi tehdä? Jos haluat oppia aikanaan havaitsemaan, oletko pysähtyneenä, turvautumalla päivittäisen tietoisuuden käytäntöön ja päästäksesi pois tästä tilasta ajoissa.
Aluksi ehdotan, että istut rennossa ilmapiirissä ja mietit - miten päiväsi meni, mitä hyvää tapahtui päivän aikana? Kiitä itseäsi tekemästäsi. Mieti sitten - mikä ei toiminut sinulle ja mitä haluaisit tehdä juuri tänä päivänä?
Se, että et onnistunut tai et tehnyt jotain - anna anteeksi itsellesi ja päästä irti tästä päivästä.
Mieti, mitä haluaisit tehdä seuraavana päivänä, tee jopa lista ja yritä pitää siitä kiinni. Vakuutan teille, että kun käyt läpi tämän luettelon ja merkitset tekemäsi asiat, tunnet olosi tyytyväiseksi. Tietoisen itsetyytyväisyyden tila on erittäin tärkeä tila! Ja mitä useammin se tapahtuu sinulle, varsinkin jos se todella tapahtuu liiketoiminnassa, sitä parempi. Richard Bachilla on ihana ilmaus: "Jotta sinulla olisi se, mitä sinulla ei ollut ennen, sinun on tehtävä se, mitä et ole koskaan tehnyt." Aloita pienestä - yksinkertaisilla toimilla ja seuraa muutosten edistymistä, merkitse ne itse, jotta siitä tulee tapasi. Mikä tahansa tapa tulee 21 päivässä!
Vaikein osa on ottaa ensimmäinen askel. Aikomuksen voima voi auttaa tässä - teet lujasti päätöksen "Aion mennä eteenpäin kehitykseni vuoksi". Ja tässä on tärkeää ymmärtää, että ensin suorittamiesi toimien tulee olla sinun eduksesi, ja vasta sitten voit määrittää, mitä haluat saavuttaa tai parantaa elämässäsi.
Esimerkiksi: Haluan kehittyä muuttamalla luonteenpiirteitäni, oppia tekemään jotain omaksi hyväkseni, ja tämä antaa minulle mahdollisuuden: kasvaa persoonallisuutena, nousta urapolulle, parantaa suhdettani kumppaniin tai lapsiin. … (syötä vaadittu).
On suuri virhe sinulle, jos valitset kehityksessäsi väärän tuen ja haluat esimerkiksi aloittaa kehittymisen toisen henkilön vuoksi. Ja hän ei ehkä tarvitse sitä, lopulta hän voi aina jättää sinut. Tai aloita kehittämään itsessäsi sitä luonteen laatua, joka auttaisi saamaan halutun aseman. Ja tämä asema voidaan hyvinkin antaa jollekin toiselle, tai sinä saatat olla pettynyt siihen … Esimerkkejä voi olla monia, mutta tässä on tärkeää, että missä tahansa niistä henkilö luottaa ulkoiseen, siihen, mitä hän ei voi aina hallita, ja ilman tällaista väärää tukea, tyhjyys, kauna, väärinkäsitys jäävät aina sieluun.
Siksi, jos päätät työskennellä itsesi parissa, vastaa ensin itsellesi kysymykseen: Mitä saan kehittämällä tätä ominaisuutta itsessäni? Mitä voin saavuttaa? Miten se auttaa minua elämässä? Ole terve ja itsekäs. Tämä on erittäin hyvä. Kuten Raamattu sanoo, "pelasta itsesi ja monet ympärilläsi pelastuvat."
Usein ihminen joutuu pysähtyneeseen tilaan seuraavan kaavan mukaisesti: hän saa mitä haluaa ja mistä on silloin erittäin iloinen. Esimerkiksi korotit palkkaasi, asemaasi tai menit naimisiin tai naimisiin tai jotain muuta - jotain, mitä todella, todella halusit. Olet jonkin aikaa korkealla tuulella, ilossa, mutta sitten luonnollisesti jokapäiväisessä elämässä ja vaikeuksissa aistien terävyys vähenee, riippuvuus ilmenee ja kaikki kehitysprosessit pysähtyvät. Jos olet unohtanut tietoisuuden, niin se kannattaa jälleen muistaa. Istu alas ja mieti rauhallisesti: mitä yleensä tapahtuu, mikä on vialla, miksi se ei enää miellytä minua, mikä on syy? Ja mitä voin tehdä saadakseni ajatuksen pois elämästä? Luonnollisesti voit ymmärtää tämän ja alkaa liikkua oikeaan suuntaan, jonka varmasti huomaat. Oletko epävarma? Mutta turhaan!
Tosiasia on, että kun astumme pysähtyneeseen ajanjaksoon, jopa huomaamatta sitä, maailmankaikkeus alkaa lähettää meille merkkejä, jos emme reagoi niihin, alamme saada potkuja. Hän yrittää omaksi parhaaksemme johtaa meidät pois miellyttävän tai jopa epämukavan pysähtyneisyyden vyöhykkeeltä, jotta voimme jatkaa kehitystämme ja kehittyä persoonallisuutena.
Joka tapauksessa olet syntynyt tähän elämään täyttääksesi kohtalosi! Kun tämä maailma elää ja kehittyy, muuttuu joka minuutti, niin teitä, osana tätä maailmaa, kutsutaan menemään eteenpäin, pysymään ajan mukana. Ja päätät, joutuuko maailmankaikkeuden vetämään sinut pois mukavuusalueelta joka kerta, valitettavasti, ei kovin miellyttävillä menetelmillä, vai teetkö sen ajoissa ja vapaaehtoisesti tietoisuuden ja viisauden ansiosta.
Tekijä: Leah Shatush
Suositeltava:
Kuinka Aloittaa Unelmiesi Elämä: Arvot Ja Prioriteetit
"Elän jo unelmieni elämää" - kerran kuulin vahingossa nämä taikasanat. He auttoivat minua ajattelemaan ja muutti elämäni. Millainen unelmaelämä se on? Millaisia tunteita olet täynnä? Mitkä ovat elämäsi arvot ja prioriteetit?
Kuinka Voittaa Häpeä? Kuinka Päästä Eroon Häpeästä
Häpeän pelko … Miksi pelkäämme kokea tämän tunteen ja välttää sitä kaikin mahdollisin tavoin? Ja mihin tämä voi johtaa lopulta? Tämä on jossain määrin paeta kaikista tilanteista, jotka voivat aiheuttaa häpeää - pelko nöyryytyksestä, pelko saada kritiikkiä suuntaan.
Hylkääminen. Kuinka Päästä Eroon Ja Aloittaa Elämä
Kesällä on lämmin aurinkoinen päivä kalenterisyksystä huolimatta. Työssäsi ponnistelujasi arvostettiin ja ne palkittiin. Menit lopulta kauneushoitolaan tapaamaan suosikkimestariasi. 18-00. Oletko jo kotona. Mielellä ja onnistumisen tunteella.
Kuinka Voittaa Laiskuus. Kuinka Päästä Eroon Laiskuudesta Ikuisesti. Yksinkertaisia toimia
Mitkä ovat laiskuuden syyt? Miten käsitellä tätä patologista toimettomuutta? Itse asiassa laiskuus voidaan jakaa kahteen ongelmaan - motivaatio -ongelma ja tahdonvoimaongelma. Joten mikä voisi olla tärkein syy laiskuuteen motivaation suhteen?
Hän (a) Suututtaa Minua, Tai Kuinka On Oikein Riidellä? Kuinka Päästä Eroon Riidoista?
Kaikki riidat, jotka päättyvät onnistuneeseen sovintoon, auttavat sinua pääsemään lähemmäksi kumppaniasi. Välittömästi riidan aikana emotionaalinen osallisuus on ehdottomasti tarpeen - vanno, ilmaise tyytymättömyytesi, älä ole hiljaa ja puhu tunteistasi (viha, kauna, ärsytys, halu muuttaa jotain).
