LUOTTAMINEN ONNELLISEN ELÄMÄN KAUTTA. Kuinka Oppia Luottamaan

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

”Luota mutta varmista” - opetti monia meistä lapsuudessa. Useimmat ihmiset maailmassa ovat kasvaneet juuri tällaisilla asenteilla - epäluottamusasenteilla. Ajatuksella, että ketään ei voi luottaa. Epäluottamus on meissä lapsuudessa. Koko nykyaikaisen yhteiskunnan elämä on rakennettu epäluottamukselle, epäluottamuksesta on tullut perusta, johon useimpien ihmisten elämä perustuu. Luottamus on yhtä kuin rakkaus, epäluottamus on pelkoa. Pelko ajaa yhteiskuntaa ja ihmisiä tänään. Pelko selviytyä, pelko jäädä ilman kattoa pään päällä, ilman rahaa, tulojen menettäminen, rakkaasi, yhteiskunnan kunnioittaminen, tunnustaminen, pelko kasvojen menettämisestä, muiden silmissä luodun kuvan menettäminen, pelko itsesi ilmaiseminen, pelko ilmaista mielipiteesi, pelko omasta mielipiteestäsi lopulta. Pelko rakastaa, pelko ilmetä ja tietysti pelko luottaa. Yhteiskuntaa kahlitsee jäähdyttävä pelko, joka johtaa ihmisten tunteiden syvään jäädyttämiseen. Ihmisistä tulee epäherkkiä robotteja, jotka suorittavat tehtävänsä, elävät velvollisuudentunteen vuoksi, heidän elämänsä tärkein sana on sana "pakko". Voiko ihminen olla onnellinen pakkasessa? Voiko ihminen olla onnellinen anestesian aikana? Ja millaista harmoniaa ylipäätään voi olla?

Useimmat ihmiset pitävät maailmaa vaarallisena hyökkäys- ja puolustuspaikkana. Taistele selviytymisestä, nappaamalla leipäpala toisen ihmisen kurkusta, osallistumalla kiivaaseen kilpailuun, joka perustuu ihmisen vihaan ihmistä kohtaan. Taistele selviytymisestä. Naiset taistelevat miesten puolesta, miehet - asemista ja rahasta, miehet ja naiset taistelevat keskenään ….. Jos selvisitte hengissä, "voittaneet" - alkakaa kerätä aineellista vaurautta pakottaaksenne itsenne kaikilta puolilta, rakentakaa aita ympärillesi turhalta roskalta. Mitä enemmän - mitä parempi, sitä enemmän aineellisia etuja olet käyttänyt - sitä onnellisempi olet, mainonta ja media kertovat meille. Sitten on kaksi vaihtoehtoa: istu hiljaa äläkä työnnä päätäsi ulos, joten Jumala varjelkoon, että jotain tapahtuu. Tai päinvastoin, näytä kaikille ja osoita, mitä olet saavuttanut ja hankkinut. Ole ylpeä "saavutuksistasi" ja osoita, kuinka sankari olet, ja osoita usein jopa sitä, mikä ei ole. Monet päättävät olla olematta, vaan esiintyä ja osoittaa tarkoituksellista ylellisyyttä, ostettua viimeisellä rahalla tai lainata. Ei huonompi kuin naapurin. Tai olla kateellinen. Kateus on musta suppilo, joka imee ihmistä ja joka muodostuu oman alemmuuden tunteesta ja omavaraisuuden puutteesta, jota vajottaa puutteen tunne. Kateuden herättäminen - luuleeko joku todella, että tämä on tie onnellisuuteen? Kateus sisältää valtavan määrän kipua.

Miksi niin?

Perusluottamus syntyy vauvalle ensimmäisen elinvuoden aikana. Jos hänen tarpeensa tyydytetään välittömästi, pikkumies saa tietoisuuden siitä, että maailma on turvallinen paikka, jossa hänellä on kaikki tarvitsemansa. Lähien ihmisten rakkauden ja huolenpidon kautta hänen mieleen muodostuu ystävällinen kuva maailmasta. Maailma rakastaa sinua ja välittää sinusta - lapsi saa tällaisen viestin. Ja hänen tuleva elämänsä rakentuu tästä vakaumuksesta, koska mitä uskot, saat sen.

Mitä todellisuudessa tapahtuu? Sukupolvia ihmisiä, jotka ovat syntyneet Neuvostoliiton synnytyssairaaloissa, joissa heidän vauvansa otettiin äidiltään heti syntymän jälkeen tuodakseen vain ruokittavaksi useita kertoja päivässä, ja ne annettiin isoäideille ja lastenhoitajille elämän ensimmäisinä kuukausina, ja heidät kasvatti pahamaineinen Tohtori Spock - joka ei tiedä - lääkäri kirjoitti, että vauvan tarpeet on jätettävä tyydyttämättä jonkin aikaa, sinun on annettava pikkuiselle "möly" ja vasta sitten annettava hänelle mitä hän haluaa (muuten, Dr. Spock, hänen omat poikansa luovutettiin vanhainkotiin, jossa hän kuoli yksin) …Tällainen asenne lasta kohtaan elämän ensimmäisinä päivinä ja kuukausina muodostaa pelon tunteen; maailma on vihamielinen, kukaan ei tarvitse minua, he eivät rakasta minua - se muodostuu pienen miehen mielessä. Mitä tällaiselle lapselle tapahtuu seuraavaksi? Hänestä kasvaa aikuinen, joka ei ole muodostanut perusluottamusta maailmaan, ja toinen robotti, jolla on tukahdutetut tunteet, tulee maailmaan, joka elää pelosta, näkee kilpailijoita ja vihollisia ympäröivässä maailmassa ja kaikissa ihmisissä. Samassa pelossa ja epäluottamuksessa hän rakentaa sitten suhteita, synnyttää ja kasvattaa lapsiaan …

Ihminen, joka ei luota, ei voi olla onnellinen. Hän elää jatkuvassa pelossa ja odotuksessa, että hänelle tapahtuu jotain "pahaa". Ja se tapahtuu. Loppujen lopuksi mitä odotat, saat sen. Tällainen on maailmankaikkeuden laki. Tällainen henkilö on aina tyytymätön kaikkeen ja kaikkiin, on lähes mahdotonta miellyttää häntä. Hän näkee saaliin kaikkialla odottamatta mitään hyvää maailmasta ja ympärillään olevista. Maailma on hänelle vihamielinen tila, jossa hänen on puolustettava itseään ulkoisia vihollisia vastaan. Paras puolustus on hyökkäys, ja henkilö muuttuu aggressiiviseksi, ei vain puolustautuessaan, vaan myös hyökkäämällä muita ihmisiä vastaan.

Kyky luottaa on yksi tärkeimmistä taidoista, joita on kehitettävä matkalla onnelliseen elämään. Tämä on vaikea ja pitkä prosessi, koska epäluottamuksen juuret ovat syvästi juurtuneet useimpiin meistä. Mutta kun olemme oppineet luottamaan, muutamme näkymiämme radikaalisti, nykyisiä muutoksia, tulevaisuuden muutoksia parempaan. Koko elämä muuttuu. Kun ihminen on oppinut luottamaan, hänestä tulee kuin lintu, joka lentää rohkeasti taivaaseen ja luottaa siihen, että taivas on ystävällinen, koska lintu syntyi lentämään.

Samoin henkilö. Me kaikki olemme syntyneet onnelliseen ja harmoniseen elämään. Mutta ilman kykyä luottaa, olemme kuin sama lintu, pelkäämme levittää siipensä ja lentää. Joten suurin osa lentämään syntyneistä ryömii maassa. Ajan myötä niiden siivet kuivuvat hyödyttömyyden vuoksi, eivätkä ne enää pysty lentämään. Luonto on viisas - mitä emme käytä, otetaan meiltä pois. Siksi on niin tärkeää oppia luottamaan.

Mitä luottamus on? Elämään luottaminen ei tarkoita makaamista sohvalla aamusta iltaan ja tekemättä mitään, uskomalla hurskaasti, että maailma huolehtii meistä ja kaikki toiveemme toteutuvat itsestään. Luottaa on vilpittömästi uskoa, että maailma on ystävällinen ja runsas ja että kaikki tarvittava a priori on jo maailmassa jokaisen meistä. Samaan aikaan halu, halu, suunnittelu, tavoitteiden asettaminen ja tarvittavien toimien toteuttaminen on välttämätöntä liikkeellemme. Teemme parhaamme valittuun suuntaan ja luotamme tuloksemme maailmaan.

Luottaa on sanasta uskoa. Usko - eivätkö kaikki maailman uskonnot opeta meitä, nimittäin uskomaan kaikesta huolimatta? Luottaa on uskoa, että olet osa maailmaa. Rakas tytär tai taivaallisen Isän poika. Ja jokainen meistä on ainutlaatuinen, tärkeä ja arvokas maailmalle, jokainen meistä on osa sitä.

Luottaa tarkoittaa ymmärtää, että suurin piirtein mikään ei ole sinusta kiinni tässä maailmassa. Ja samaan aikaan, jos ei kaikki, niin paljon riippuu sinusta. Niin paradoksaaliselta kuin se kuulostaakin, se on juuri sitä.

Miten opit luottamaan? Kuvailen joitain tehokkaita tekniikoita, joita käytin ja käytän itse:

• Kiittää. Tee kiitollisuusharjoituksia säännöllisesti, mieluiten joka aamu. Löydä elämästäsi se, mistä olet kiitollinen. Kirjoita luettelo vahvuuksistasi, mitä pidempi, sen parempi. Kiitä kaikesta mitä sinulla on. Katso kuinka monta hyvää asiaa sinulla on jo. Jokaisella on jotain mistä kiittää. Löydä, kiitos, mitä useammin, sen parempi. Kiitollisuuden harjoittaminen muuttaa tietoisuuden puutteen tilasta runsauden tilaan.
• Päästä tietoisesti irti hallinnastasi. Kaikkien ja kaiken hallitseminen on yhtä paljon tapa kuin onneton. Olemme jo puhuneet tavasta olla onneton. Aivan kuten tapana olla onnellinen voidaan kehittää, niin myös luottamus. Mene luottamukseen tietoisesti. Samalla älä unohda ottaa vastuuta. Vain meidän vastuumme, ei muiden meille tarpeettomien ihmisten tai Luojan vastuu. Mantra tällä tiellä voi olla: Luotan maailmaan. Maailma on kaunis ja runsas, ja olen olennainen osa sitä. Kaikki elämässäni tapahtuva on minun hyväkseni. Luotan. Luotan. Luotan.
• Näe virheesi kokemuksena. Epämiellyttävät tapahtumat tiellämme ovat vain merkkejä siitä, että emme ole menossa omaa tietämme. Ajattele niitä kohtalon merkkinä. Jos jokin itsepäisesti ei onnistu eikä liity yhteen - älä vaadi, päästä irti. Tee parhaasi haluttuun suuntaan ja anna kaiken tapahtua itsestään. Se, mikä on sinun, tulee sinun ajallasi eikä jätä sinua mihinkään.
• Harjoitella. Joogaharjoittajille ratkaisu voi olla työskennellä ensimmäisen chakra Muladharan kanssa, joka on vastuussa perusluottamuksesta maailmaan. Seikkailunhaluisimmille suosittelen tantrisia käytäntöjä, erityisesti tantrisia käytäntöjä kumppanin kanssa. Loppujen lopuksi, mitä tahansa voidaan sanoa, kumppanimme ovat myös osa yhtä maailmaa, ja oppiminen luottamaan maailmaan oppimatta luottamaan kumppaniin ei toimi.

Lopuksi haluaisin sanoa, että kaikki on mahdollista. Ei ole saavuttamattomia tavoitteita, ratkaisemattomia ongelmia, toivottomia tilanteita. Ja luottamuksen oppiminen on täysin totta. Valitse onnellisuus!