Muuta Keskittymistäsi? Joo

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

- Miksi kiipeämällä pöydälle ja hyppäämällä siitä pois, voit siirtyä vaihtoehtoiseen todellisuuteen?

- Kieltojen rikkominen, sanot. Loppujen lopuksi he työskentelevät tai syövät pöydässä, on turhaa potkia sitä …

- Mukaan lukien, mutta ei vain tämä. Voit siirtyä vaihtoehtoiseen todellisuuteen ei barbaarisella tavalla, vaan hyppäämällä jakkaralta. Tai hyppäämättä minnekään, astumaan kuvitteellisen viivan yli, joka erottaa tavallisen toisesta todellisuudesta. Tai edes tekemättä mitään ulkoisesti, huutaen iloisesti: "Minä olen leivonnaisten kuningatar!" Ja voila: Olet jo siellä! Ja siellä ovat voimassa vain uudet säännöt, joissa improvisoit niin paljon kuin haluat.

Tänään puhuin TV -kirjeenvaihtajan Natalja Chudinovan kanssa, joka oli kiinnostunut siitä, miksi niin monet ihmiset suorittavat edelleen Simoronin typeriä ja hauskoja rituaaleja, ja monet onnistuvat "huijaamaan". (Katso tämän keskustelun tulosten perusteella lyhyt leike RTS: stä “Morning of Khakassia” -ohjelmassa 25. syyskuuta. Ja täällä, kun muistan, mistä he puhuivat, tässä ovat ajatukseni).

On olemassa suunta "Simoron", kuten itsesäätelyn, reinkarnaation ja stereotyyppisen ajattelun tuhoaminen. Se perustuu mielikuvituksen osallistumiseen ja positiivisiin näkymiin. Vaikka en kannata psykologian myönteisiä suuntauksia, jotka viittaavat siihen, että näemme kaiken yksinomaan positiivisella tavalla, Simoronin epätieteelliset tekniikat, joita pidetään esoteerisina, ovat minulle vain perusteltuja ja läpikäyneet perusteellisen sosio-psykologisen täytteen. Jos puret näiden tekniikoiden mekanismin, niissä ei ole mitään epätieteellistä ja esoteerista. (Esimerkiksi jokaisella on rituaalinen arvovyöhyke - tämä on yksi yksilön arvotarpeen kahdeksasta keskeisestä paikasta. Arkkityyppisellä tasolla hyväksymme tarpeen suorittaa rituaaleja, ja sosiaalisella tasolla tuemme sitä Sosiaaliset pyynnöt muuttuvat, rituaalien muoto muuttuu ja sisältö on lähes aina sama). En ole vain käytännön psykologi, vaan tutkija, joka työskentelee väitöskirjan parissa, apurahaprojektien luomisessa, kävin tietyn koulun läpi ja voin erottaa menetelmän charlatanista. Simoronissa on käsite, kirjoittajien ongelma on, että se on liian abstrakti, murenee kuin hiekka sormien läpi ja tekniikka on täysin paljastettu tieteellisellä kielellä. Kyllä, Simoron ei ole tiede, se ei ole psykologiaa eikä psykoterapiaa. Simoron -kirjat kuuluvat usein otsikkoon "Suosittu psykologia", joka puhuu puolestaan. Tämä on käytäntö, yhdistelmä psykologisia tekniikoita, ja tästä lähtien se ei lakkaa toimimasta. En kehota ryhtymään psykologiseen itsehoitoon ja kaikkiin sairauksiin, joita Simoron "hoitaa". Ehdotan leikkiä, ottaa ulos, lopulta tuulettaa sisäinen lapsesi (yksi kolmesta egotilamme, E. Bernen transaktioanalyysin mukaan).

- No, ei ole esoteerista kulkea rautaa ensimmäisellä lumella, keksiä omia mantroja ja heittää alusvaatteiden punainen väri lampunvarjolle, mutta vankka tiede? - keskustelukumppanini on närkästynyt.

- Kyllä, kokonaislaskelma. Odotus, että uusi ja epätavallinen, ehkä järjetön rituaali kantapäästä pään yläosaan, käynnistää meissä uudelleenkäynnistyksen, poista hetkeksi vanha suodatinjärjestelmä, jossa on niin paljon "pakko", "sen pitäisi olla", "pitäisi", katso taaksepäin "mitä ihmiset ajattelevat" ja "logiikan asioita". Kaikki tämä yhdellä sanalla voidaan yhdistää stereotyyppiseksi ajatteluksi, joka ei kykene ylittämään itsekuria.

- Onko näistä huijauksista todellista hyötyä?

- Riittävälle, henkisesti terveelle henkilölle Simoronin tekniikat voivat olla hyödyllisiä. Loppujen lopuksi ei ole koskaan liian myöhäistä mennä yli stereotyyppien, asenteiden ja ennakkoluulojen, jotka rajoittavat intuitiotamme ja mielikuvitustamme. Kaikki tämä tapahtuu hyvin kevyesti ja leikkisästi, purkaa tilanteen ja veloittaa positiivisen tuloksen. Simoron -terminologiaa käyttäessä taikuus tapahtuu nousevassa tilassa, kun meillä on hauskaa, iloa, aina mukavasta tilaisuuden tunteesta euforiaan. Aloittelija Simoron voi suorittaa useita valmiita, kuvattuja rituaaleja, ja edistynyt pystyy keksimään ja toteuttamaan omansa joka päivä. Simoronin tekniikoiden hyve on vapaus ja luovuus. Simoron ei toimi vain toiveiden toteuttamisen suuntaan, vaan myös ongelmien ratkaisemiseksi. Joskus uudelleennimeäminen riittää - kun katsomme ongelmaa täysin epätyypillisestä, joskus absurdista näkökulmasta ja muotoilemme sen uudelleen. Tämä muuttaa suhtautumistamme tilanteeseen, se lakkaa menemästä pois mittakaavasta stressin suhteen, ja voimme jo nähdä todellisia resursseja päästä pois tilanteesta. Nyt käytännön psykologina sanon tämän, mutta Simoronyan olisi lopettanut asian toisin: "… ja maailmankaikkeus johtaa meitä lyhimmällä tiellä ongelman ratkaisemiseksi tai jopa poistamaan sen itse!"

- Onko näistä tekniikoista vaaraa?

- Jokaisella mitalilla on kaksi puolta, ja siinä on myös reuna:) En näe riskejä terveille ja riittäville ihmisille, he eivät pelaa taikuutta siinä määrin, että he lakkaavat ottamasta tiettyjä askeleita kohti tavoitteita, kaikki imeytyvät Simoronin rituaaleihin. Päinvastoin, Simoronin leikkisyys paljastaa vain heidän luovuutensa, potentiaalinsa, eli auttaa toteuttamaan itsensä. Luonnollisesti ihmisillä, joilla on riippuvainen persoonallisuustyyppi, on riski juuttua painopisteen siirtymiseen tavoitteista taikuusprosessiin. Ihmisille, joilla on diateesiriippuvuus (taipumus jumittua, tyydyttää tarpeet liikenneympyrällä jne.), Simoron ei ole vain lahko, vaan mitä tahansa. Ja on olemassa tarpeeksi pseudopsykologeja, joilla on koulutusta henkilökohtaiseen kasvuun, mukaan lukien Simoronin mukaan. Tällaisissa tapauksissa ehdotan aina, että ensin navigoit tietomerellä ja teet sitten oman mielipiteesi ja lisäksi suunnittelet suuria summia jonnekin vastineeksi "taikuudesta".

Kutsuisin Simoronia mielikuvituksen ja fantasian sekä erilaisen ajattelun simulaattoriksi, ja kaikki tämä auttaa olemaan joustava eikä "laittamaan kaikkia munia yhteen koriin" algoritmeja ja logiikkaa yleensä.

- Joten Simoron sopii kaikille?

- Ei oikeastaan. Vaikka se perustuu sisäiseen lapsemme egotilaan, vaikka jokainen meistä kävi läpi myyttisen lapsen tietoisuuden vaiheen uskoen ihmeisiin, joissakin ihmisissä tietoisuus ja sen ullakot ovat niin täynnä dogmatismia, skeptisyyttä ja muuta. " ismejä ", joita improvisaatiot eivät pääse läpi. Tämä tarkoittaa, että tämä ei ole oikea aika ihmisille, joilla on tiettyjä henkisiä suunnitelmia. En tunne ihmisiä, jotka olivat avoimia uusille kokemuksille ja tutustuivat Simoronin tekniikoihin eivätkä ainakaan saaneet paljon iloa ja positiivista varausta. Loppujen lopuksi olemme onnellisia, kun pelaamme ja luomme.

Lopuksi lainaan lainauksia suurilta taiteilijoilta, joita rakastan.

"Kaikki mitä voit kuvitella, on totta." Pablo Picasso.

On myös muunnelma: "Mitä voit kuvitella, voit luoda."

Simoronin tekniikoiden tarkoituksena on palauttaa elämän tekijä meille, niille, jotka jostain syystä ovat unohtaneet, että ulkoinen heijastaa sisäistä, niille, jotka haluavat tuoda eläviä värejä elämään eivätkä tiedä mistä aloittaa, ja tämä on minulle sellainen. Ja sinä?

Anna mantikova, kommentista TV -ohjelmalle "Morning of Khakassia" RTS -kanavalla.