2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
"Yritä muuttaa itseäsi, niin ymmärrät, kuinka vähäiset mahdollisuutesi ovat muuttaa muita."
Voltaire
On selvää, että he eivät mene psykologille, kun kaikki elämässä sopii heille ja kaikki on hyvin. Ja niitä sovelletaan, kun henkilö on umpikujassa eikä näe itsenäistä tietä ongelmasta, kun hän on vaikeassa tilanteessa: vakava emotionaalinen tila, pelot, huolet, stressi.
Työ voi pysähtyä, kun henkilö näkee toisen huonon terveyden syyn: pomo työssä, aviomies / vaimo, äiti, lapsi, ystävät. Sitten terapiapyyntö kuulostaa suunnilleen tältä: miten voin muuttaa hänen asennettaan minua kohtaan? Tai toinen vaihtoehto, kun vanhempi tuo lapsensa (useammin teini -ikäisen) psykologin luo ja pyytää "Korjaa lapseni niin, että hän on, kuten ennenkin: ystävällinen, suloinen ja mikä tärkeintä, TOTTAA".
Se ei välttämättä ole lapsi, joka usein haluaisi tuoda äitinsä, jotta psykologi sanoisi äidilleen "ata-ta", "et voi käyttäytyä näin huonosti". Tai tuo poikaystävä, aviomies, tyttöystävä, jotta psykologi selittää heille, että heidän ei pitäisi käyttäytyä tällä tavalla. Sitä, joka toi heidät, tulisi arvostaa, kunnioittaa ja kohdella kiitollisena.
Tai jos kaikki nämä "rikkoutuneet" ihmiset eivät halua mennä, niin psykologi ainakin selittää, miten käyttäytyä heidän kanssaan sellaisten Herodeksen kanssa, jotta he ymmärtäisivät, ymmärtäisivät kuinka väärässä he ovat!
Tärkeintä on ymmärtää, että kaikki nämä pahat ihmiset eivät vain käyttäydy tällä tavalla, jos he tarttuvat kiinni, loukkaavat, niin sinulla on koukku sisällä, sirpale, pidike, joka sattuu. Toisin sanoen psykologi voi työskennellä vain näiden koukkujen kanssa asiakkaan sisällä olevien tunteiden kanssa.
Joskus voimakas vastus kytketään päälle. Ensinnäkin asiakas ajattelee näin: "Jos HÄN (toinen) ei ole syyllinen, niin käy ilmi, että olen syyllinen? Ja minä en voi olla syyllinen, koska se on pahaa minulle, ei toiselle. vesihanhi, ja minä kärsin samalla! Joten olen oikeassa ja toinen syyllinen. " Logiikka on yksinkertainen, kuka on syyllinen hihnaan. Tämä tarkoittaa, että joko psykologi itse antaa syylliselle vyön tai ainakin opettaa hänelle, kuinka laittaa "korkit" huonosta käytöksestä.
Tai sitten tulee yllätys: "Ja mitä minulla on tekemistä sen kanssa? Loppujen lopuksi, jos hän käyttäytyisi hyvin, minä olisin kunnossa! Ja kaikki olisi hyvin, kaikki olisivat onnellisia. Ja linnut lauloivat ja perhoset lentäminen." Toisin sanoen logiikka on jälleen melko yksinkertaista: anna hänen tulla uudelleen samaksi tai anna hänen käyttäytyä jälleen hyvin ja kaikki järjestyy meille. Ja olisin jo hyvä, ja se, toinen - myös. Kaikki voittavat!
Mutta petollinen psykologi ei jostain syystä halua opettaa todistamaan, selittämään, näyttämään - syylliselle. Ei halua korjata rikkoutumista TÄSTÄ. Varmaan jonkinlainen charlatan. Epäpätevä.
Tietenkin on huono, kun aviomies tyrannisoi. Kun pomo työssä ei arvosta ansioita, devalvoi ponnistelut. Kun ystävät pettävät. Kun äiti arvostelee loputtomasti, et voi saada kiitosta häneltä. Kun ystävät painostavat sairasta ihmistä. Kun ihmiset eivät ole tahdikkaita tai herkkiä, he eivät tunne rajoja. Tämä kaikki on totta.
Mitä ajattelet siitä? Kipu, kauna, viha, voimattomuus, avuttomuus, pettymys, kaipuu, katkeruus, kärsimys. Voit työskennellä vain tämän kanssa! Niiden tunteiden ja kokemusten kanssa, jotka sinulla on sisälläsi. Emme voi muuttaa muita ihmisiä, mutta voimme muuttaa asennetta, käsitystä siitä, mitä he tekevät ja miten he käyttäytyvät.
Tämä ei tarkoita ollenkaan sitä, että antaisi itsensä alistuvasti tyrannisoida, kritisoida, devalvoida, nöyryyttää - tulla toimeen tämän kaiken kanssa. Se tarkoittaa sitä, että lopetamme loukkaantumisen, nöyryytyksen, loukkaantumisen, devalvoitumisen, kunnioittamisen. Ja tätä varten…. Sinun on opittava arvostamaan itseäsi, kunnioittamaan, rakastamaan, välittämään, olemaan mielenkiintoinen itsellesi. Sitten, kun tunnet itsetuntoa ja merkitystä, voit jo oppia puolustamaan rajojasi, puolustamaan oikeuksiasi ja lopettamaan hyökkäykset psyykkiseen (ja fyysiseen) hyvinvointiisi.
Kun ihmisen sisäinen ydin on vahva, kun on ehdotonta itserakkautta, kun on itsetunto, niin ympärillä olevien ihmisten asenne muuttuu. Sitten ihmiset tuntevat intuitiivisesti, ymmärtävät, että tämä on mahdotonta kanssasi! Eikä kyse ole jonkinlaisesta ylpeydestä, liiallisesta aggressiosta ja valmiudesta "kiusata" ketään. Tosiasia on, että olet täydellinen, riippumaton, omavarainen henkilö, joka tietää oman arvonsa.
Suositeltava:
"Onko Tapana Pyytää Anteeksi Liian Kohteliaisuutta Vai Jotain Muuta?" Miten Päästä Eroon
Oletko tavannut ihmisiä, jotka pyytävät usein anteeksi kaikesta? Jatkuvasti anteeksipyytävä henkilö näyttää suoraan sanoen oudolta, tämä tapa voi jopa rasittaa ympärillään olevia ihmisiä. Anteeksipyyntö on ymmärrettävää ja asianmukaista, jos siihen on syy, syy.
MITEN ELÄT OMAA ELÄMÄSI EI MUUTA ELÄMÄTÄ Tai TOSI JA TOTEUTETTUJA ARVOJA
Yhteiskunnassamme on selkeästi määriteltyjä malleja ja sääntöjä, joiden mukaan”tarvitset” elää ja joita”sinun on” noudatettava. Lapsuudesta lähtien meille kerrotaan, millaisia meidän pitäisi olla kasvaessamme, he usein päättävät siitä, mitä meidän pitäisi tehdä, mihin yliopistoon tulla, millaisen valitun he näkevät vieressämme, on yleisesti hyväksytty ikä, jolloin se on "
Meillä On Kaikki Yhteinen! Ja 9 Muuta Virhettä Parisuhteessa
Perhe on vene, joka purjehti elämän kuumaa ja mutkittelevaa jokea pitkin. Pari on kaksi soutajaa, joilla on airo. Suhde on tapa, jolla nämä soutajat soutuavat. Tasaisesti ja synkronisesti tai kuten Krylovin tarussa "Joutsen, hauki ja syöpä"
Väkivallan Trauma - Tabu Tai Terapiapyyntö?
”Köyhyys, kirous, pimeys, välkkyminen, musta parveileva lima, isä, saatana, pimeys, menetys, kuilu, säiliö, loputon vankila, häpäisy, häväistys, sanoinkuvaamaton, sanoinkuvaamaton välkkymisen tunne kehossani. Missä on alku, missä on loppu, älä tunne mitään, elä niin kuin mitään ei olisi tapahtunut, hiljaa, avuttomasti.
Tietoja Arvosta, Itsetunnosta, Omasta Edusta Ja Epäitsekkyydestä
Löydätkö yllä olevien käsitteiden välisen suhteen? Miten ne voivat liittyä ollenkaan? Aloitetaan sanasta arvo … Tietoja arvosta Jos oletamme, että arvo on jonkin verran arvoa vastaava, ja arvo, kuten tiedätte, ilmaistaan aineessa (useammin vain rahassa), voimme määritellä arvon.
