Kuinka Syödä Uudenvuoden Olivier Ja Olla Eroamatta?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

TV-näytöiltä ja mainostauluilta kimaltelevat lumivalkoiset hymyt kuuluvat neljälle hahmolle-lähellä täydellisyyttä olevalle äidille, fiksulle isälle ja kahdelle hyvin hoidetulle vauvalle. Kiillotettu koira vielä. Omassa sylissään suunnittelijajoulukuusen alla perhe lupaa jotain upeaa - kanaa, mikroskooppisia lainakorkoja, melkein ilmaisia huoneistoja uusissa rakennuksissa, tabletteja Olivierin mukavaa ruoansulatusta varten ja omenamehua, joka muuttaa elämän radikaalisti.

He liikkuvat tyylikkäästi, katsovat huolellisesti toistensa silmiin ja vitsailevat kohteliaasti. Heillä on se siellä puhdas, mukava, rauhallinen, valmis. Hyvää uutta vuotta!

Oletko perheessäsi myös uudenvuoden lomalla?

Etkö käynyt tänä vuonna Alpeilla tai värikkäässä Thaimaassa?

Sitten ehkä seuraava vaihtoehto on lähempänä sinua.

Kaikki lumihiutaleita koskevat riimit kerrottiin, puolivuotiset testit kirjoitettiin, yritysten karaokelauluja laulettiin, joulupukit tanssivat, lumityttö muuttui. Kaikki. Olemme kotona. Nyt juhlimme perheen tavoin.

Paistaminen, keittäminen, viipalointi. Joulukuusi. Emme ostaneet seppeleitä! Leikkaus, siivous, markkinat. He unohtivat lahjan isoäidilleni! Kauppa, valkoinen paita, manikyyri. Sienet kellarista tulee tuoda. Viipalointi. Ankka, omenat, kuori silli. "Lena! Chka … Älä keinuta puuta. Joulupukki ei ole vielä tuonut lahjoja. Ole hyvä, kulta! " Silti hopealanka ikkunassa. Tule, verho on epäpuhdas, minä pesen kolmannen. Ei voimaa … Leikkaaminen, leikkaaminen … No, missä se on sienillä näiden kanssa? Hän ajatteli kalastusta. Ja mikä minä olen … Lasten ja keittiön välissä, kuten tavallista. Ihan kuin minun ei pitäisi levätä. Okei, siinä kaikki … Ja nyt viipalointi. Meidän täytyy hymyillä, juhlimme silti uutta vuotta perheemme kanssa. Aah! Sormi! Väsynyt…

Seuraavassa laukauksessa juhla, johon kuuluu soittoääni ja toivoo parasta onnittelukastikkeille. Epätoivoinen optimisti nielee palaneen halunsa samppanjan kanssa. Puhelut äideille ja läheisille ystäville. Läpinäkymiä, naurua, muistoja ja kanavien napsautuksia. Väsyneet silmät ja "epäoikeudenmukaisesti" lähetetty nukkumaan lapsia. Ja aamulla paljaat jalat nousevat puun alta, vanhemmat heräävät lahjojen kahinaa ilon huutoihin. Asunto on täynnä loman jatkuvaa hajua, juomien jäänteitä jotenkin siistityssä pöydässä ja aamun pimeyttä vatsassa. Hyvää uutta vuotta!

Juhlittiin. Jatkossa rikasteen nimi on "Perheen uudenvuoden loma". Tätä valtio käskee.

Mitä mahdollisuuksia paljastuu tänä aikana. Houkuttelevin asia on, että et voi laillisesti olla töissä ja bonuksena saada riittävästi unta! Älä tee vielä läksyjäsi. Hidasta jokapäiväisen kisan pyörää. Tapaa ystäviä, joiden kanssa saat sen vain kerran vuodessa. Nauti lahjoista. Jätä auto pihalle pariksi päiväksi ja lähde kävelylle hitaasti käsi kädessä vaimonsa ja lastensa kanssa.

Näyttäisi siltä, että kaikki on niin suloista ja rauhallista, melkein kuin näytöllä hymyilevä perhe.

Mistä tämä tosiasia sitten tulee:

TILASTOT UUDENVUODEN LOMAN JÄLKEEN OSASTOJEN MÄÄRÄ LISÄÄ KOLMASTA

Todellisuus leviää mainonnan ja todellisten kuvien välillä. Ei huono tai hyvä, mutta juuri sellaisena kuin se on. Perhepsykologina tarkkailen häntä vuodesta toiseen neuvotellessani pariskuntien kanssa. Työtyynyni merkintä tiivistyy talvitauon jälkeen. Pyynnöt ja konfliktien syyt toistuvat.

Selvästi myönteisten puolien lisäksi se, mitä juhlatodellisuudessa vielä näkyy.

- Naisen keittiössä olemisen tiheys muuttuu epäsäännölliseksi - pitkäksi. Se on väsyttävää.

- Vieraat käymään meillä ja päinvastoin. Paljon, usein. Anoppi, anoppi, sisar, jolla on kolme huutavaa lasta, isoisä, vaimon ystävä uuden miehen kanssa, naapuri mökillä, kollega (koska hän kutsui hänet ristiäisiin), Igoryok kikatti iltaan asti. Joidenkin on kestettävä.

- Heikko vaihtoehto, varsinkaan minne mennä, koko maa lepää. Ja jos sää on pettymys …

- Lapset vaativat paljon huomiota ja viihdettä. Ja tämä ei aina liity muihin vanhempiin.

- Perhebudjetti sulaa vääjäämättä.

Yhteenvetona, rentoutuminen ei ole kovin helppoa.

Tällainen todellisuus voi aiheuttaa ylimääräistä stressiä ja kuulostaa pian hiljaa puristettujen hampaiden kautta: "Kiire töihin …"

Perheen uudenvuoden lomia kutsun "keskittymiseksi", koska perhe tai pari joutuu pakotettuun läheisyyteen maantieteellisesti ja psykologisesti … Mitä tarkoitan. Miehen ja naisen suhde on sujuva. Ne käyvät läpi vaiheita, joissa kumppanit voivat lähestyä toisiaan tai siirtyä toisistaan. Tämä on normaali prosessi, joka pyrkii ylläpitämään rakkautta, kiintymystä ja arvokkuutta toisiamme kohtaan. Ja ehkä puolisot ovat juuri tällä hetkellä, jolloin he eivät ole valmiita olemaan lähellä. Ja näyttää siltä, ettei ole minnekään mennä … Henkilökohtaisten rajojen on siirryttävä, kestettävä jotain ja samalla yritettävä iloita, no, miten se on - uusi vuosi loppujen lopuksi! Henkilö joutuu juhlalliseen kognitiiviseen dissonanssiin. Hermosto lisääntyy. Pienet riidat ja konfliktit syttyvät kuin kipinät.

Vahvat ihmissuhteet ovat sellaisia, joissa pari viettää enintään 10% ajastaan yhdessä (tietysti unta lukuun ottamatta). Siksi monille ihmisille perheaamiainen, iltakeskustelu ja kulttuuriviikonloppuaktiviteetit ovat mukavia tapoja ylläpitää vakaata perheyhdistystä.

Aviopuolisoiden liian läheinen vuorovaikutus korostaa parisuhteen ongelmakohtia, kuten röntgenkuva. Ja se räjähtää sinne, missä se vedettiin.

Mitkä syyt voivat pilata lomasi ja mitä voidaan tehdä hyvän suhteen ylläpitämiseksi:

1. Illuusio ja sitten pettymys … Ihmisen tarve satuun on käsittämätön. Uudenvuodenaatto symboloi siirtymistä edellisestä elämästä uuteen - parempaan. Ja haluan samaa kuin lapsuudessa: herää aamulla ja joulukuusen alla - unelma kirkkaassa laatikossa! Kaikki pahat asiat ovat muuttuneet viime vuonna. Nyt se on varmasti toisin. Ja jos 1. tammikuuta osui maanantaihin, maagisilla muutoksilla ei yksinkertaisesti ole mahdollisuutta olla tulematta! Mutta pari päivää kuluu, eikä satu ole tullut taloon … Olette kaikki samassa asunnossa, samojen ihmisten kanssa ja samojen velvollisuuksien kanssa. Eikä aviomies muuttunut takaisin prinssiksi (tai ainakin joulupukiksi). Uudenvuoden tyylikäs melu ei varoittanut tästä.

Mitä tehdä?Olla totta. Älä keksi satua itsellesi. Suunnittelemasi muutokset tulevat varmasti, mutta näyttää siltä, että tämä vaatii työtä ja odottaa hieman.

2. Epäjohdonmukaisuus puolisoiden toiminnassa … Aviomies valmistautui kalaan ja kylpylään pudottamalla tämän uutisen jotenkin rennosti uudenvuoden pöydälle. Tai kuukautta aiemmin puoliso sopi tyttöjen kanssa "istuvan tytöinä" yöpymiseen ja päätti, että se olisi yllätys hänen miehelleen. Ja jos nämä tapahtumat menivät ristiin yhden päivän aikana, konfliktia ei voida välttää. Ei suostunut …

Mitä tehdä?Tietoja kalastuksesta, tyttöystävistä ja muista tavoista rentoutua perheen ulkopuolella sovi etukäteen, jopa ennen viikonloppua. Aikatauluun asti - mihin päiviin kuka lähtee minne, kenen kanssa lapset yöpyvät. Ja kysy toiselta puolisoltasi, miten hän suhtautuu valintaasi.

3. Jätetään huomiotta jonkun perheenjäsenten edut … "Minulla on viikonloppu, haluan levätä." Tämä halu kuuluu oikeutetusti kaikille. "No, painostan sinua enemmän!" tai "Siinä kaikki, älä koske minuun tänään, menen tanssimaan" tai "Tänään ja huomenna olet lasten kanssa, koska olen heidän kanssaan koko päivän" - ei toimi täällä. Tiheä perheyhteys on työ kahdelle.

Yksi puolisoista voi aktiivisesti edistää vanhempi perheensä uudenvuoden perinteitä, joista voi tulla toisen tyytymättömyyttä ja vastarintaa.

Mitä tehdä? Vähän työtä - vähän lepoa. Jaa vastuut. Ei ole mitään vikaa siinä, että puoliso leikkii pari tuntia, edellyttäen että mene sitten lasten kanssa kentällä. Ja perinteitä on ehkä tarkistettava, jotta pääset eroon tarpeettomasta stressistä. Se, mikä oli hyvää nuorelle isoäidille viime vuosisadan 50 -luvulla, ei toimi perheellesi enää kovin hyvin. Kuin vatsaontunut kaappi, jossa on roikkuva ovi, joka ei sovi kotiteatterin ja tyylikkään asehuoneen väliin.

4. Sama pakollinen läheisyys, alueellinen ja psykologinen … Jos olet nyt tällä suhteella, sinulla on vain yksi suositus - päästä irti toisistasi ja kunnioita kumppanisi henkilökohtaisia rajoja. Ja kaikkein hyödyllisin asia olisi keskustella avoimesti tilasi korostaen rakkaasi arvoa ja tärkeyttä:”Rakastan sinua, tarvitsen sinua todella, mutta! Nyt minulla on tarve ottaa aikaa itselleni, olla yksin."

5. Älä unohda kehoamme … Syömisen ja unen laiminlyönti, vaikkakin pienet, mutta toistuvat alkoholiannokset, rikkoo paitsi ruoansulatuskanavan myös hermostoa.

Mitä tehdä? En voi olla alkuperäinen täällä. Seuraa syömäsi ruoan ja juoman määrää. Ja lue uudelleen perinteistä, tämä on kolmannessa kappaleessa.

On miellyttävää viettää aikaa, voit ja pitäisi ihailla paitsi puuta myös toisiaan. Kaikki käsissäsi. Laimenna tiiviste! Mene ulos talosta kadulle niin usein kuin mahdollista. Vain. Ilman ruokaa, juomia ja tätä - "kävellään vieraiden luo." Lähde perheen kävelylle, mene paikkoihin, joissa et ole käynyt, ota hauskoja valokuvia ja tee niistä leluja puulle. Mutta et koskaan tiedä, mitä muuta voit ajatella riitojen ja konfliktien sijasta niin tyylikkäässä ajassa.

Hyvää uutta vuotta ystävät! Toivon, että eläisit todellisuutesi harmonisesti, olisit sopusoinnussa henkilökohtaisten rajojen ja rakkaidesi kanssa.

Alina Adler / perhepsykologi /