2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Ruoka on erilaista, ruoalla on erilaiset tehtävät ihmiselle, ja syömisprosessilla on monia toissijaisia etuja.
Esimerkiksi on ruokaa, jonka pitäisi tyydyttää vatsa. Yleensä pieni osa ruokaa riittää tällaiseen tarkoitukseen - ja lisäksi hyvin yksinkertainen ateria. Lautanen salaattia, raejuustoa smetanaa tai hedelmiä. Periaatteessa tämä riittää vatsalle.
Mutta! On ruokaa, joka suorittaa hyvin erilaisia toimintoja: esimerkiksi ruokaa yritykselle, syöminen ajan tappamiseksi, syöminen ahdistuksen rauhoittamiseksi, syöminen tuodakseen perheen pöytään, syöminen pitääkseen hauskaa.
Nämä tottumukset - syöminen saadakseen jotain (paitsi tietenkin nälän tyydyttäminen, johon tarvitaan ruokaa) - muodostuvat usein lapsuudessa vanhemmilta ja isovanhemmilta (jotka muuten muistavat nälän omakohtaisesti) ja niin edelleen.
Myöhemmin nämä tavat ovat kasvaneet lisäetuilla.
Esimerkiksi vatsasi täyttäminen ruoalla television katselun aikana ei ole vain mahdollisuus pitää hauskaa, vaan myös mahdollisuus säästää itsesi tarpeelta nousta sohvalta ja tehdä jotain (koska täynnä vatsalla voit mennä sänky).
Tai koko perhe kokoontuu vain istumaan pöydän ääreen ja syömään herkullisen aterian. Peruuta juhla - eikä ihmisillä ole mitään syytä kokoontua yhteen.
Kaikilla tavoilla - heti kun ne muodostetaan - on positiivinen tarkoitus. Esimerkiksi isoäitini oli hyvin onnellinen, kun hänen tyttärentyttärensä söi paljon. Tässä tyttärentytär söi. Isoäitini miellyttää. Sitten tämä prosessi suuren määrän ruuan syömisestä kasvoi toissijaisilla eduilla: esimerkiksi nauttiaksesi sinun ei tarvitse mennä ihmisten luo, kommunikoida jne. - syö tarpeeksi hyvin. Miksi vaivautua?
Esimerkkejä voi olla monia. Jokaisella on oma. Luetelluilla eduilla ei ole tarvetta kokeilla. Sinulla on niitä, todennäköisesti, erilaisia.
Ja sitten ylipaino itse kasvaa umpeen etuja. Tämä on ihana ajatus "Rakastan itseäni (kävelen iltaisin, kommunikoin ihmisten kanssa jne.), Kun pudotan niin paljon." Eli nyt en pidä itsestäni, olen liian laiska kävelemään iltaisin, kommunikointitaidot ovat nollassa - mutta heti kun laihdutan, kaikki ratkeaa. Itsestään. Maaginen pilleri. Etkö uskalla? Tässä on hemmetin paino)
En edes halua muistaa tätä ikuista naista”Joten laihdun ja menen naimisiin”. Joo tietenkin)
Siksi paino ja ruoka eivät ole helppoja opiskeltavia aiheita ja samalla erittäin mielenkiintoisia. Voit kaivaa sieltä, jos yrität)
Ja joskus paino toimii suojana vakavan vamman sattuessa (esimerkiksi kaikenlainen väkivalta), mutta tämä on täysin erilainen tarina.
Suositeltava:
Muuttuvatko Ihmiset Ja Mitä Sinun Tarvitsee Tietää Siitä?
Kuulemme usein ympärillämme - haluan muuttua! Tule itsevarmemmaksi, opi tekemään elämänvalintoja, ala vihdoin puolustaa rajojaan, lakkaa reagoimasta jyrkästi jonkun toisen mielipiteeseen, tule johtajaksi ja paljon muuta. Kuva ihanteellisesta minusta ja todellisesta itsestä ei ole aina sama, ja ihmisillä on taipumus pyrkiä "
Anoreksia Lapsilla: Mitä Sinun Tarvitsee Tietää
Kauan sitten, kun vielä konsultoin lapsia lastensairaalassa, vanhempani toivat minulle 2,5 -vuotiaan pojan. Poika kieltäytyi syömästä, ja koska "kaikkien hyvien lasten pitäisi syödä hyvin", hänen vanhempansa työnsivät "maukasta ja terveellistä ruokaa"
Miehet Ja Naiset. Mitä Sinun Tarvitsee Tietää Selviytyäksesi Yhdessä
Aloitan siitä, että olemme täysin erilaisia eikä vain fysiologisesti, tässä ei mielestäni kukaan epäile. Ja me, ja tässä tarkoitan, miehet ja naiset, olemme myös psykologisesti erilaisia. Ja vaikka nykyään on mielipide, että miesten ja naisten psykologiassa ei ole mitään eroa, olen silti eri mieltä heidän kanssaan ja yritän selittää teille miksi.
Kuinka Tulla Johtajaksi, Mitä Sinun Todella Tarvitsee Tietää Ja Pystyä (osa 1)
Nyt johtajuutta kuullaan kaikilta puolilta. Kuinka nopeasti tulla johtajaksi? Kuinka vaikuttaa muihin ihmisiin? Kuinka johtaa? Kuinka tehdä niin, että he tottelevat sinua jne. Monet, jotka haaveilevat omien tavoitteidensa, ideoidensa ja projektiensa toteuttamisesta, tutkivat muiden ihmisten elämäkertoja, katsovat tarkasti muita ja yrittävät itsenäisesti ymmärtää, miten toisista tulee johtajia.
💡 Rakastajat: MIKÄ ON VOIMA? 💡 Kaikki Mitä Sinun Tarvitsee Tietää Ystäville
Rakastajatar: mikä on heidän vahvuutensa?! Julia Zberovskaja: Tilastojen mukaan 65–80 prosenttia avioliitoista hajoaa. Hajoaa, ei heti: Nämä tilastot kattavat noin kaksikymmentäviisi vuotta sukututkimusta. Mutta kuten tiedätte, avioeroriskit eri avioliittovuosina ovat erilaisia.
