Manipuloinnin Manipulointi

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

"Teen psykologiaa!" Viime aikoina monet ihmiset ovat kiinnostuneita psykologiasta. Kuulen usein: "Olen mukana psykologiassa." Minusta se kuulostaa ihmiseltä, joka luki pari lääketieteellistä artikkelia, meni lääkäriin tai leikkautui klinikalla ja sanoi: "Olen mukana lääketieteessä." Tai usein lentomatkustaja: "Teen lentokoneita." Muutaman henkilökohtaisen kasvun koulutuksen, psykologien kuulemisen, Freudin ja Jungin lukemisen jälkeen monet sanovat: "Teen psykologiaa." Ja tämä vakuutus heidän psykologisesta pätevyydestään antaa heille jonkinlaisen sisäisen oikeuden "parantaa" kaikki peräkkäin ja kuka tahansa.

On hienoa, kun henkilö pyrkii kehittämään tietoisuuttaan ja päättää suorittaa oman henkilökohtaisen terapiansa. Hän tulee psykologin toimistoon oman impotenssinsa hukuttamana, hän haluaa muuttaa jotain elämässä ja aloittaa pitkän psykoterapian polun. Henkilö oppii, että käy ilmi, että hän on elänyt koko elämänsä psykologisessa väkivallassa, koko elämänsä joku on manipuloinut häntä syyllisyyden, häpeän ja menetyksen pelon perusteella. Hän alkaa ymmärtää kaiken tämän, ja vihan aalto kasvaa niitä kohtaan, jotka tekivät sen, läheisilleen, jotka arvostelivat, devalvoivat, uhkailivat, pelottivat, moittivat, häpeävät, pilkkasivat - kaikki nämä ovat psyykkisiä manipulointeja, jotka perustuvat häpeään, syyllisyyteen ja pelko. Mies puristaa päätään:”Jumalani! Kuinka voin sallia tämän?!"

Ja kaikki olisi hyvin: tässä vaiheessa trauma toteutuu ja voit ottaa vastuun elämästäsi tällä tavalla, mutta mitä tehdä manipulaattoreiden vihalle? Ja sellainen henkilö, joka on kävellyt psykologin luo useita kuukausia, tulee kotiin, jossa kukaan ei hengestä tai korvasta tiedä, että säännöt ovat muuttuneet, että psykologisesti kehittynyt perheenjäsen jo”näkee kaiken, tietää kaiken, kuulee kaiken ja ymmärtää kaiken ja voi tulkita ", ja hän toi myös inhottavia ja pelottavia sanoja jostain talosta:" tämä on manipulointia, sinä manipuloit minua "," tämä on tulkinta "," tämä on devalvaatio "," tämä on moite. " Perhe on järkyttynyt! Ei muuten, koska läheinen ihminen pääsi "lahkoon". Siellä hän oli "psykologin aivopesty", ja yleensä kaikki on psykologin syytä, tämä on kaikki, mitä hän "manipuloi (vain rahan takia) aiemmin rauhallisella ja kärsivällisellä perheenjäsenellämme". Ja eräs perheenjäsen, joka on poiminut, lukenut termejä "jytinä" kuin haupitsista, on nyt niitä kohtaan, joiden puolesta hän kärsi. Kukaan ei peruuttanut rikosta.

Ja nyt talon ilmapiiri kuumenee: mitä tahansa sanot hänelle, hän vastaa kaikkeen peräkkäin: "tämä on manipulointia, älä manipuloi minua." Kun se sattuu pitkään, alat nähdä tämän kivun haamuja kaikkialla, myös siellä, missä niitä ei ole. Tämä on eräänlainen uhrin kosto läheiselle piirilleen. Ja läheisten manipulaattoreiden kostotoimista tulee "psykologia" - "Olen mukana psykologiassa". Mutta psykologiassa ei ole kyse taistelusta kehässä. Itse asiassa, kun joku sanoo toiselle: "Sinä manipuloit minua", olipa se ansaittua tai ei, se on jo syyllisyyden ja häpeän tunteisiin perustuvaa manipulointia. Tällaista on manipuloinnin manipulointi.

Jos ymmärrät, että sinua manipuloidaan, tai sinusta näyttää siltä, että sinua manipuloidaan (loppujen lopuksi se voi vain tuntua, kun olet hämmentynyt, kun pelkäät jotain tai et pidä jostakin), yritä olla syyttää sinua manipulaatiosta vastauksena, vaan ymmärtää omat tunteesi tässä tilanteessa ja kertoa niistä henkilölle, jolle ne on osoitettu. Syyllisyys, viha, pelko, häpeä? … Mutta suurin ongelma on se, että monille ihmisille on korkeampaa matematiikkaa puhua tunteiden kieltä, on helpompi olla aseistettuna psykologisilla termeillä pienimmälläkin epämukavuudella "lyödä" vastustaja vastatessaan, osoittaa mielensä ja tietämyksensä psykologian alalla, mutta itse asiassa noussut hänen yläpuolelle. Loppujen lopuksi, kun sanot: "Sinä manipuloit", sinusta tulee suuri kaikkinäköinen silmä. Ja vuoropuhelu ei toimi, koska vastauksena kuulet luonnollisen "En manipuloi, minä vain …". Kaikki vastustajan energia käytetään puolustukseen ja sitä seuraavaan kiven heittämiseen puutarhaan. Tämä imee perheen manipuloinnin suoksi.

Loppujen lopuksi voit puhua eri tavalla, jos sinusta tuntui tai luulit, että sinua manipuloidaan. Esimerkiksi "Inhoan kuulla tätä, lopetetaan." Tai "Tunnen oloni ärtyneeksi, häpeäksi tai syylliseksi juuri nyt, pysähdy ja kysy, miten voin auttaa nyt?" Tai jos tunnet todella painostusta, sano "manipuloit" sijaan vain "ei". Mutta omat syyllisyyden ja pelon tunteet estävät sinua tekemästä tätä, ja "ei" ja "lopeta" sijasta syytös "manipuloit" kuulostaa vastauksena.

Miksi korostan sanaa "näytti siltä, että heitä manipuloitiin", koska jos sinua on manipuloitu monta kertaa elämässäsi, se saattaa tuntua sinulle joka kerta, kun tunnet syyllisyyttä ja pelkäät, että sinua manipuloidaan. Ns. Traumaprojisointimekanismi. Mutta nämä ovat sinun tunteitasi, eikä kukaan ole vastuussa niistä, sinulla on ne ja tämä on materiaalisi itsesi työstämiseen.

Ja miten ymmärtää, milloin manipulointi on todellista? Manipulointi on aina väkivaltaa, jota toinen henkilö käyttää sinuun pakottaakseen sinut tekemään niin kuin hän haluaa, eli saadakseen jonkinlaista sekä aineellista että psyykkistä hyötyä. Ja manipulaatiot näyttävät usein painostukselta moitteiden, kritiikin, pelottelun, devalvaation, uhkausten ja kiristyksen avulla. Yksinkertaisin ja ilmeisin manipulointikaava: "Jos et ole … niin minä teen …".

Onko kiista manipulointi? Vain jos henkilö, joka pakottaa mielipiteensä sinulle, turvautuu väkivaltaan moitteiden, kritiikin, devalvaation tai pelottelun muodossa. Mielipiteen asettamisen tavoitteen taakse kätkeytyy sorrettu ego. Mutta monet ihmiset näkevät kaikki kiistat hyökkäyksenä heidän näkökulmaansa, ja heille tämä on jo signaali puolustukselle. Pitkät riidat ovat turhia, on helpompi hyväksyä, että on olemassa kaksi eri mielipidettä, ja lopettaa. Kiistoissa ihmiset turvautuvat toisinaan väkivaltaan ja manipulointiin saadakseen tunnustusta, ollakseen oikeassa, vastuussa eli saadakseen valtaa. Tämä on yksi manipulaattorin aineettomista tavoitteista.

Älä koskaan sano: "Sinä manipuloit" - se on myös syyllisyyteen ja häpeään perustuva manipulointi, joka useimmissa tapauksissa ei saavuta tavoitetta. On ihmisiä, jotka kuulevat vain manipulointikielen, heidän kanssaan on mahdollista puhua vain tällä kielellä. Tärkeintä ottaa yhteyttä on olla tietoinen itsestään eikä analysoida toista.