2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Rakastaa, mutta olla olematta yhdessä (miten se on?)
Joko luin sen tai kuulin tämän lauseen kollegoiltani. Meditoi sitä säännöllisesti, puhui usein asiakkailleen tilanteista riippuen, nyt sisäinen tila vastasi kirjoittamiseen esimerkilläni.
Elämässäni oli tyttö, jota rakastin. Siellä oli kiintymystä, siitä kasvoi pitkäaikainen suhde, sieluun jäi monia miellyttäviä yhteisiä hetkiä sekä erittäin vaikeita ja tuskallisia tilanteita. Tärkeistä asioista oli vaikea keskustella avoimesti. Tuli hetki, jolloin erotus tapahtui. Emme ole enää yhdessä, mutta tunteet pysyvät. Mitä voit tehdä? ….
Tilanteet ovat erilaisia, jossain on mahdollista ylläpitää suhteita, selviytyä kriisistä, selviytyä vaikeuksista, muuttaa asennetta ihmistä kohtaan, jossain ei ole mahdollista tehdä tätä. Kirjoitan tästä vaihtoehdosta.
Rakastaa, mutta ei olla yhdessä, se sattuu
- On tuskallista menettää henkilö, joka oli arvokas, tärkeä, rakastettu.
- On tuskallista ymmärtää, että tunteita on, mutta yhdessä oleminen ei onnistu tai ei ole sen arvoista.
Usein tällaisessa tilanteessa joudut heiluriin, joka heiluttaa sinua sisältä, toivosta ja halusta olla yhdessä, antaa anteeksi kaikki, aikomukseen rikkoa kaikki, mikä liittyy ihmiseen, unohtaa hänet, poistaa hänet elämästä.
Yleensä he kääntyvät psykologin puoleen vastaavissa tilanteissa:
- kuinka unohtaa ihminen
- miten lopettaa tunne
- kuinka päästä eroon rakkausriippuvuudesta,
- onko mitään toivoa olla hänen kanssaan uudelleen.
Palatakseni kysymykseen siitä, mitä tehdä …
1. Rakastaa. Tunnista ja koe tunteet, jotka ovat
Ja tunteet ovat hyvin erilaisia, ja viha, kauna ja tarve, arkuus ja rakkaus.
Jos rakastat, niin rakastat. Rakkaus - eli kokea tämä tunne, mutta sitä ei luultavasti voida ilmaista toiselle, et voi palauttaa miellyttäviä hetkiä, mutta se pysyy kanssasi, kuten se arvokas, joka oli. On tärkeää olla jumissa ja tunteet tylsää ajan myötä.
Voit tietysti taistella ja päästä eroon tunteista, mutta se on täynnä kehoasi tai muita suhteita.
2. Älä ole yhdessä
Sinulla on edelleen tunteita, mutta joko erosit tai jätit sinut tai olet uuvuttavassa vaiheessa, minkä vaihtoehdon valita - olla henkilön kanssa edelleen tai olla.
Tavalla tai toisella aiheutatte toisillenne kipua ja kärsimystä.
Yhdessä olemattomuus ei vahingoita toisiaan
Eli ei olla ihmisen kanssa.
Me solmimme suhteita ja voimme loukkaantua niissä, toisin sanoen toisen ihmisen käyttäytymistilanteet aiheuttavat kipua. Ei siksi, että toinen henkilö tai puoliso olisi huono, vaan koska jokainen meistä tarttuu toisiinsa jollakin erittäin tuskallisella, henkilökohtaisella tavalla, jota emme itse halua nähdä. Tai toinen antaa meille jotain, mitä meillä itsellämme ei ole (aktiivisuutta, määrätietoisuutta, huolenpitoa, luottamusta jne.).
Tämä käyttäytyminen voidaan kuvata riippuvaiseksi, täällä voit lukea Karpman -kolmiosta, jos olet kiinnostunut.
Ja käy ilmi, että melkein mikä tahansa vuorovaikutus kumppanin tai puolison kanssa sattuu. Ja syvempi ja tuskallisempi koskettaa toistensa haavaa. Ja lopulta saatat vihata ihmistä, jota rakastit kerran.
Siksi parisuhteessa joku ottaa tämän askeleen, tämä päätös ei ole olla yhdessä, tunteista ja rakkaudesta huolimatta.
Tällaista henkilöä voidaan kutsua petturiksi, mutta hän suojelee itseään, rajojaan ja vapauttaa, myös sinut, todennäköisyydeltä loukata toisiamme.
Tämä päätös olla olematta yhdessä auttaa parantamaan haavan tai vaihtamaan.
Miten suhteesi kehittyy tulevaisuudessa tämän henkilön kanssa, riippuu valitsemastasi tai hyväksymästäsi suhteesta, jos mahdollista.
Ehkä palaat siihen jonkin ajan kuluttua.
Tai ehkä loukkaat itseäsi vakavasti ja teet johtopäätöksen itsellesi: millaista ihmistä tarvitset, mikä sopii sinulle ja mikä ei ole parisuhteessa, ja rakennat hänet toisen henkilön kanssa.
Jos et ole”polttanut” kaikkea positiivista ja jopa pieni miellyttävä muisto jää jäljelle, muistat henkilön. Ja joku jopa, jossain syvällä sisimmässään rakastaa, mutta ei olla yhdessä.
Suositeltava:
Kuinka Rakastaa Itseäsi Ja Olla Vihaamatta Koko Maailmaa
Nyt siitä on tullut erittäin suosittu ja jopa muodikas - kaikki yrittävät selvittää, kuinka elää oikein ja tulla onnelliseksi. Tästä on vaikea syyttää, koska on niin luonnollista, että henkilö haluaa elää paremmin ja miellyttävämmin, ja psykologien ja psykoterapeuttien työ on juuri auttaa asiakasta saavuttamaan tämä.
Käski "olla Olematta"
Käski "olla olematta". On ihmisiä, jotka näyttävät elävän puolisydämellisesti tai tunteessaan, että he eivät elä omaa elämäänsä. Heidän on vaikea näyttää itsensä nykypäivään, osoittaa kykyjään ja ominaisuuksiaan. He saattavat pelätä sanoa - olen.
Olla Tai Olla Olematta: Onnellinen
On ihmisiä, jotka eivät todellakaan halua olla onnellisia. Ei, he eivät tietenkään koskaan sano sitä ääneen tai edes ajattele itse. Voi itse asiassa - kyllä. Voit esimerkiksi antaa ystävällesi lentolipun ja kahden viikon loman tyylikkäässä hotellissa näillä upeilla Kanariansaarilla.
Psykologin Itsensä Edistäminen: Olla Vai Olla Olematta?
Aloittelevat psykologit ja psykoterapeutit pelkäävät joskus mainostaa itseään, puhua itsestään, välttää itsensä mainostamista. Joissakin tapauksissa tämä piilottaa itseluottamuksen puutteen, kuten asiantuntijoilla. Ja joskus - haluttomuus mennä populismiin, pelko tulla pinnalliseksi ja sanoa banaaleja asioita.
On Hauskaa Kävellä I-space @ M: Llä Yhdessä Tai Edistää Psykologisia Palveluita Yhdessä
Monet meistä joutuvat kysymään, kuinka rakentaa silta, joka yhdistää psykologin ja henkilön, joka etsii mahdollisuuksia ratkaista psykologiset ongelmansa? Oma käytäntöni ja ystäväni vastaavat tähän kysymykseen seuraavasti - jos teet työsi tehokkaasti, sydämellä, ensimmäinen asiakaspiiri houkuttelee toista, toinen - kolmas jne.
