2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Uhraa itsesi, aikasi, omat voimasi odottaen arvostusta. Uhri vastineeksi uhrista. "Hyvä teko ansaitsee toisen".
Tämä on erittäin suosittu tapa olla parisuhteessa. Se on niin "luonnollista", että se ei ehkä toteudu ollenkaan. Se on "oletuksena sisäänrakennettu", "asetettu tehdasasetuksiin".
Ymmärtääksesi, että jokin on vialla, sinun on yritettävä kovasti. Tai tavata henkilön, jonka kanssa tämä menetelmä ei toimi, tai tulla terapiaan.
Voit ottaa mahdollisuuden ja tutkia - käytätkö tätä menetelmää?
Merkkejä uhrautuvasta käyttäytymisestä:
Teen jotain ylimääräistä, uhraan itseni, aikani.
Odotan, että toinen ei ole "tyhmä", "hänellä on omatunto", "hän on normaali ihminen", "hän rakastaa minua", "olemme yleensä ystäviä", ja oikeaan aikaan hän maksaa minulle takaisin ystävällisyyttä hyväksi, muista, kuinka paljon tein hänen hyväkseen.
Vaikka sinusta näyttääkin siltä, että "teet hyvää ja heität sen veteen", älä imartele itseäsi, et vain ymmärrä kolikon toista puolta.
Sillä hetkellä, kun henkilö, jolle olet tehnyt "paljon hyvää", pyöristää silmänsä eikä kuule avunpyyntöäsi, olet hyvin yllättynyt. (lievästi sanottuna). Todennäköisesti sinulle se on verta, sietämätöntä loukkausta. Joku poistaa tällaiset "kääntyneet ystävät" elämästään ikuisesti.
Jokainen uhri tarvitsee korvausta.
Joten - teen jotain "yli". Heidän voimiensa ja kykyjensä ulkopuolella. Uhraan omat tarpeeni, toiveeni, uhraan jotain minulle tärkeää, luopun jostakin. Toisen ihmisen vuoksi, ollakseen mukava, ollakseen sellainen kuin hän haluaa, auttaakseen häntä.
Istun yleisössä ikkunan edessä, en uskalla avata sitä, uhraamalla tavallisesti mukavuuteni muiden mukavuuden vuoksi.
Toinen kysymys on, että todennäköisesti kaikki tukehtuvat, ja on mahdollista sopia, että tuuletukseen varataan 5 minuuttia, mutta tämä on ilmoitettava tarpeistasi …
Puolueena olen hiljaa siitä, mitä todella tarvitsen.
"Itse asiassa normaalien ihmisten pitäisi arvata itse!" Heidän pitäisi nähdä kuinka huono olen ja tarjota apua itse.
Sinun on voitava kuulla pyyntöni ja kysyä suoraan - arvokkuuteni alapuolella.
Vihjaan kaikin mahdollisin tavoin, kerron, että minulla on tällainen ongelma, ja mursin jo pääni tietämättä kuinka ratkaista se.
Ja minä kärsin ja kärsin, enkä tiedä kuka pelastaa minut …
Jos sanon jotain suoraan, niin jotenkin satunnaisesti.
"Voi mikä ero! Kukaan ei kuule minua joka tapauksessa!"
Suosituin tapa on kysyä kaunaa. Kysymisen sijaan haluan loukata toista, koska en tee sitä. Ja odota, että hän tekee sen syyllisyydestä. Ja yritän - muistan kaiken, "annan laskun"!
Muuten, voit odottaa-odottaa, seisoa, loukkaantua ja lähteä. Joten kuole nälkään kauheassa katkeruudessa ollenkaan.
"Älä anna keneltäkään mitään anteeksi, he itse tarjoavat ja antavat!"
Sama manipulointitaso.
Muuten, he eivät ehkä anna … kokonaan.
Vaikea kysyä. Se on käytännössä mahdotonta, jos olet tottunut elämään eri tavalla. Se yrittää toimia Macilla, kun olet työskennellyt Winduusilla koko elämäsi.
Kuinka on, Herra?! No tämä on mahdotonta …
Tämä on välttämätöntä …
Tunnista tarpeesi.
En ole enää vahva, ylpeä lintu. Tarvitsen apua heti.
En ole kaikkivoipa tai kaikkivaltias. Minulla ei ole kaikkea hallinnassa.
Tämän tarkoituksena on kumota myytti itsestäsi, ensisijaisesti omissa silmissäsi. Sano hyvästit ajatukselle omin kaikkivalttiudesta.
Tule ulos tämän tarpeen kanssa ihmisille.
Huonompi. Mitä jos he lähettävät sen? He voivat lähettää. Terve ihminen valitsee omansa ja oman mielenkiinnon kohteidensa välillä.
Mutta tässä sinun on neuvoteltava. Ja ole sitkeä, jos todella tarvitset.
Yritä neuvotella.
”Okei, älkäämme nyt ostako uutta tietokonetta minulle, mutta lisäämme rahaa siihen, mitä autolle tarvitset. Mutta seuraavalla kerralla ostamme tietokoneen minulle. Ja on tärkeää selvittää, milloin tämä seuraava kerta on.
"Voitko auttaa minua tässä? Teen tämän puolestasi tällä hetkellä."
Uhrikäyttäytyminen on rakkaiden ankaraa manipulointia
Muukalaiset eivät välttämättä osta. Mutta rakkaansa on paljon helpompi häpeä ja pilata. Se on heille vaikeaa. Loppujen lopuksi heidät pakotetaan tekemään mitä he eivät pidä häpeän ja syyllisyyden ikeen alla.
Samaan aikaan tylsyyttä esiintyy jossain vaiheessa. Rakkaasi eivät enää reagoi edes kaikkein pahimpiin kärsimyksiin. He eivät ota niitä nimellisarvoon. "Äiti tarvitsee vain meiltä jotain."
Ystävät kääntyvät pois, vaikka näkevät, että apua todella tarvitaan. Kenelläkään ei ole tarpeeksi resursseja auttaa ikuisesti. Varsinkin kun avun muotoa ei ole määritelty. "Lainaat rahaa, mutta ymmärretään, että se on ilmaista."
Lopulta uhri tuntuu kaikkien hylätyltä ja devalvoidulta. Vahvimmassa hyökkäyksessä koko maailmalle. Ja raivoissaan näille kiittämättömille ihmisille, jotka eivät muista hyvää.
Oppiminen elämään eri tavalla on vaikeaa, mutta mahdollista.
Mutta tätä varten sinun on yritettävä, ponnisteltava.
Uhri uskoo aina, että se ei ole "hän" henkilökohtaisesti, vaan "hän" - he ovat loukanneet, raiskanneet, käyttäneet.
Lentäminen on huomata hetki, jolloin teen henkilökohtaisen päätöksen
”Päätin tällä hetkellä - kieltäydyn ostamasta kannettavaa tietokonetta (itse asiassa en ole varma, mitä tarvitsen juuri tätä kannettavaa tietokonetta), ostamme sen, mitä tarvitaan hänen autoonsa. Todellakin, on aika, muuten ei koskaan tiedä, tie on edelleen …"
Ja tässä on tärkeää huomata, kuinka älykkäästi tein tämän päätöksen uhriksi omalta osaltani. Niin hämmentävää, että hän uskoi itseensä. Olin syvästi loukkaantunut, kun mieheni ei arvostanut tekoani. Hän alkoi myös kostaa emu -matelijalle.
Suhteet rakentavat aina molemmat ihmiset. Kaikki osallistuvat siihen, että suhde kehittyi tällä tavalla.
Ja jokaisessa vaiheessa on valinta, jonka minä teen ja hän tekee. Jos hän ymmärtää valintansa itse, niin olisi hyvä oppia huomioimaan hänen valintansa ja päätöksensä.
Tätä kutsutaan vastuun ottamiseksi takaisin. Se, joka sinulla oli aina, mutta et ottanut sitä. Vastuun ottaminen valinnoistasi, päätöksistäsi ja tavastasi olla parisuhteessa.
Tämä on ainoa tapa muuttaa jotain.
Suositeltava:
Kuinka Hallita Maailmankaikkeutta Herättämättä Järjestysmiesten Huomiota. Todellisuuden Psykologia
Olen pitkään halunnut kirjoittaa artikkelin pseudopsykologiasta. Viimeinen pisara minulle oli tyttö, joka kysyi seuraavaa Facebook -ryhmässä (lyhensin kysymystä): - Istuin penkillä, mies istui vieressäni. Katsoin puhelinta, hetken kuluttua katsoin tuota kaveria ja näin, että hän nykäisi.
Kuinka Hallita Etätyöntekijöitä Niin, Että He Tekevät Kaiken Ajallaan, Hyvin Ja Ensimmäisen Kerran?
Etätyöntekijät eri puolilta maata ja jopa maailmaa voivat parantaa merkittävästi yrityksen työn tuloksia. Tämä on tietysti mahdollista vain tiimin pätevän etähallinnan avulla. Ensiluokkaiset asiantuntijat, joita yhdistää Internet ja yhteinen idea, ovat todellinen salainen ase monille yrityksille, jotka jo aktiivisesti tavoittelevat tai ovat saavuttaneet menestystä.
Ystävystyminen älypuhelimen Kanssa: Kuinka Hallita Elämääsi Tekniikan Aikakaudella
Ensimmäistä kertaa ihmiskunnan historiassa olemme saavuttaneet pisteen, jossa käsiemme luominen hallitsee enemmän olemustamme kuin oma tahto. Teknologian kehitysaste on nykyään paljon korkeampi kuin ymmärryksemme oman psyykeemme toiminnasta.
Kuinka Me Peilaamme Muita Ja Muita Meitä
Olemme täydellisiä epätäydellisyydessämme. Ehkä tämä on ainoa täydellisyys, joka on läsnä meissä. Useimmiten näemme epätäydellisyytemme muissa. Sanotaan, että ihmiset ovat peilimme. Heijastamme toisillemme juuri sitä, mitä meissä on. Se vastaa sisällämme ja sen sijaan, että analysoimme itseämme, katsomme toista.
Kuinka Hallita Stressiä? Kuinka Käsitellä Stressiä?
Viime aikoina monet ihmiset valittavat, ettei heillä ole aikaa tehdä mitään, kaikki ärsyttää heitä - aviomies on huono, pomo on vihainen, lapset ovat vihaisia (he eivät tee mitä haluavat), on paljon stressiä, töissä, sinulla on oltava aikaa suorittaa kaikki ajoissa ja hallita, joskus sinun on lopetettava työ kotona.
