TIETO, KOKEMUS JA KOKEMUS

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Yksi psykoterapian päätehtävistä on siirtyminen uuden tiedon etsimisestä kokemukseen. Tämä on välitehtävä, joka johtaa perimmäiseen päämäärään - muutoksiin ihmisen elämässä, mutta ilman sitä tämä tavoite on saavuttamaton. Ja silloin voi syntyä usein kohdattu ristiriita: henkilö tuli psykologille tiedon saamiseksi ja hän yrittää avata sen kokemuksiksi

Mitä eroa on tiedolla, kokemuksella ja kokemuksella?

Tieto (laajassa merkityksessä) on tiedon hallussapito. Tieto toteutuu, luokitellaan, yleistetään termein ja käsittein (paremman pakkauksen takaamiseksi). Tästä seuraa toinen tiedon määritelmä: se on subjektiivinen kuva todellisuudesta käsitteiden ja esitysten muodossa. "Tiedän jotain" = "Minulla on tietoa, joka antaa minulle ymmärryksen ja hallinnan tunteen." Tieto voi olla totta ja valhetta, tiedon testaaminen suhteessa todellisuuteen (käytännön, kokeilun tai havainnon kautta) on totuuden tai valheellisuuden kriteeri.

Usein ihmiset tulevat psykologille vain tietääkseen: miksi näin tapahtuu minulle ja mitä tehdä, jotta tämä ei tapahtuisi, mutta se olisi erilaista. Tällainen tietopyyntö voi olla eksplisiittinen, mutta joskus se on tiedostamatonta: tavalla tai toisella, riippumatta siitä, mitä psykologi tekee, asiakas pyrkii muuttamaan kaiken konkreettiseksi tiedoksi, ripustamaan tunnisteen ja olemaan tyytyväinen kauniiseen ja informatiiviseen tulkintaan se antaa tunteen, että "nyt tiedän, että minulle tapahtuu". Kaikki on merkitty, lukuun ottamatta tietoja. "Miksi minun pitäisi tuntea tämä kaikki? Hirssi kerro minulle … ". Tietoon luottamiseen liittyy ajatus siitä, että tiettyjä manipulointeja voidaan tehdä, ja sitten halutut muutokset tapahtuvat. Muuten, näin tapahtuu joskus - jos kyseessä on melko pinnallinen vääristymä todellisuuden heijastuksessa. "Selitä, mikä minua vaivaa … Mitä minun pitäisi tehdä? Anna minulle suosituksia, minä noudatan niitä”- nämä ovat joitakin tuttuja kysymyksiä, jotka on suunnattu tiedon etsimiseen. Pelkästään "tietämiseen" luottaminen johtaa ajatukseen, että jossain on täysin tarkka ja todellinen tieto, joka avaa kaikki suljetut ovet. Ja tämä tieto on tietyn henkilön hallussa, nimitätpä häntä kuinka tahansa - psykologi, guru, opettaja, mentori … Tässä tilanteessa tunnustetaan, että et vielä tiedä, mitä voidaan tehdä tässä tilanteessa, että yhteinen haku on tärkeää, eikä keskustelu tyylillä "Kysymys-vastaus" johtaa pettymykseen ja uuden "tietäjän" etsimiseen.

Psykologi voi myös luottaa tietoon, puhua totuuksia ja ladata asiakkaalle yhä enemmän uutta tietoa, joka ei kuitenkaan millään tavalla vaikuta hänen tilaansa. Yleensä tämä johtuu psykologin pelosta tuottaa pettymys totuutta kaipaavalle asiakkaalle …

Se on eri asia - kokea.

Kokea - suora, tietoinen ja mielekäs aisti-emotionaalinen kosketusprosessi johonkin. Esimerkiksi surun kokemus: tämä on kosketus tietoisuuteen jonkun erittäin merkittävän ikuisesta menetyksestä, tämän kosketuksen mukana tulevat tunteet ja surun ymmärtäminen välttämättömänä osana hyvästelemistä henkilölle. Suru ei ehkä ole kokenut, se voi jäädä vain emotionaaliseksi reaktioksi, jos se koetaan esteenä varhaisen "normalisoitumisen" tiellä. Kokemus rakkaudesta: kosketus tietoisuuteen toisen arvosta kokonaisuudessaan, joka liittyy tunteiden ja tilojen (ilo, jännitys, onnellisuus) ja rakkauden ymmärtämiseen oman elämän tärkeänä täyttönä. Ja niin edelleen: yksinäisyyden, pelon, voimattomuuden, syyllisyyden kokemus … Samoin kuin yhteisöllisyys, läheisyys, turvallisuus kontaktissa toisen henkilön kanssa ja paljon muuta positiiviseen napaan liittyvää.

Kokea ilmiö ei rajoitu yksinkertaisiin tunteisiin. Emotionaaliset ihmiset eivät välttämättä ole huolissaan. Tunteet - erityisesti ihmisissä, jotka ovat alttiita hysteerisille reaktioille - voivat vallata koko olemuksen, mikä tekee mahdottomaksi ymmärtää ja ymmärtää - tärkeitä kokemuksen osia. Nämä hysteeriset tunteet ovat samat, ne toistuvat tilanteesta ja tilanteesta, eivätkä ne johda muutokseen. Jokaisella uudella kokemuksella on muuttava vaikutus persoonallisuuteen. Ihmiset uskovat vilpittömästi Jumalaan ei siksi, että hänen olemassaolonsa puolesta on vakuuttavia perusteluja ("tietoa"), vaan siksi, että on kokemusta Jumalan läsnäolosta ihmisen elämässä. Ja tietoinen ateismi on seurausta kokemuksesta, mutta jos se rajoittuu tietoon, sillä ei ole juuria ja tukea (kuten usko). Tämä koskee kaikkia muita muutoksia.

Yhdistämällä tietoa ja kokemusta saamme kokemusta. Se on kokemusta tai kokemuksen tuottamaa tietoa. Esimerkiksi lapsi tietää (vanhemmiltaan), että tuli on tuskallista, mutta hänellä ei ole tällaista kokemusta. Kosketti kynttilän liekkiä - se sattuu! Tieto sai suoran kokemuksen, joka koostuu sekä fyysisistä tuntemuksista että tunteista. Muuttuuko tieto nyt kokemukseksi? Kyllä, mutta yhdellä ehdolla - lapsi ei enää koske kynttilän liekkiin. Jos hän jatkaa, hän ei ole saanut kokemusta, koska kokemus ei ole se, mitä meille tapahtuu, vaan se, mikä muuttaa meitä.

Siksi henkilöllä, joka sanoo olevansa kymmenen vuoden työkokemuksen, ei välttämättä ole todella kymmenen vuoden kokemusta. Hän saattaa toistaa vuoden kokemuksen yhdeksän kertaa. Kuten opettaja tai opettaja, joka viettänyt aikaa oppitunnin / oppitunnin kehittämiseen ja toistaa sen vuodesta toiseen ilman muutoksia tai kosmeettisia "muutoksia". Tietyssä mielessä uusi kokemus on aina tuhoisa - jos se on todella uutta, koska se on ristiriidassa sen kanssa, mikä on jo olemassa.

Usein pitkiä keskusteluja psykologin kanssa - Tämä on asteittainen, askel askeleelta polku uuteen kokemukseen, joka on kuitenkin mahdollista vain, jos sallit itsellesi ne kokemukset, jotka olivat aiemmin saavuttamattomia. Se on monimutkaista. On vaikea kokea voimattomuutta ja epätoivoa, kun tunnistaa jonkin mahdottomuuden. On vaikea surra, hyväksyä se tosiasia, että rakkaasi ei koskaan enää ole … Jollekin sietämätön kokemus on toisen ihmisen hylkäämisen pelko, mikä tekee mahdottomaksi läheisyyden. Ja jollekin läheisyys pelottaa sitä tosiasiaa, että siinä olet haavoittuva, mutta haavoittuvuudesta ei ole kokemusta tai se on negatiivinen.

Yleensä uudesta tiedosta voi tulla persoonallisuutta muuttava kokemus vain suoran kokemuksen kautta. Mikään määrä kirjoja, artikkeleita, neuvoja tai harjoituksia - edes parhaat - ei auta sinua pääsemään eroon esimerkiksi läheisriippuvuudesta tai alkoholismista. Tämä vaatii epätoivon ja voimattomuuden kokemusta - tietoista ja täydellistä. Ja kuka "normaali ihminen" haluaa saada tällaisen kokemuksen?!