2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Olemme kaikki passiivis-aggressiivisia yhdessä tai toisessa tilanteessa. Lisäksi toisinaan pidättäminen tai passiivisen vihan ilmaiseminen on terve puolustusmekanismi. Joten kuinka voit kertoa, missä on passiivinen aggressio ja missä on terve tunteiden hillitseminen? Kyse on siitä, kuinka ilmaisematon aggressio estää sinua elämästä ja pilaa suhteet muihin. Oletetaan, että sinulla on uusi työpaikka ja et pidä pomosi käyttäytymisestä. Todennäköisesti et kerro hänelle suoraan tyytymättömyydestäsi, mutta et seuraa sokeasti kaikkia hänen ohjeita. Tämä on tervettä puolustuskäyttäytymistä, kunnes ymmärrät tilanteen, ymmärrät uuden yhteisön säännöt ja löydät sopivan tavan pitää huolta itsestäsi. Jos sabotaasista ja erimielisyyksistä tulee ainoa tapa kommunikoida eri elämänaloilla, ongelma on olemassa ja se on ratkaistava. Kuinka tunnistaa passiivinen aggressio? Pääasia passiivis-aggressiivisesta käyttäytymisestä on aina piilotettu protestointi ja passiivinen tottelemattomuus sen sijaan, että ilmaisit avoimesti tyytymättömyytesi. Passiivinen hyökkääjä ei puhu suoraan siitä, mistä hän ei pidä, ja päinvastoin, hän voi sanoa "kaikki on hyvin" tai "en ole vihainen", vaikka hän on hyvin vihainen, mikä hämmentää muita. Sen sijaan, että hän puhuisi ja selkiyttäisi tilannetta, hän hillitsee vihaa, kantaa kaunaa, kerää tyytymättömyyttä ja turvautuu sitten temppuihin ja manipulointeihin kostaakseen. 10 merkkiä passiivisesta aggressiosta
1. Kritiikki ja halveksunta vallassa olevia ihmisiä kohtaan.
2. Sopimusten ja velvoitteiden”unohtaminen”.
3. Suuttumus muiden oikeudenmukaisista huomautuksista.
4. itsepäisyys ja ärtyneisyys, kun he eivät halua tehdä jotain.
5. Protesti ja sabotaasi, jos et halua tehdä jotain.
6. Viivästyminen ja myöhästyneet määräajat, jos et halua tehdä jotain.
7. Kyvyttömyys täyttää osansa työstä yhteisessä asiassa.
8. Luottamus siihen, että muut eivät näe tai arvosta työtä.
9. Halu saada muut tuntemaan syyllisyyttä.
10. Vihamielisyys, kostonhimo ja laskeminen. 2 esimerkkiä passiivisesta aggressiosta. 1. Vaimo suostuu katsomaan jalkapalloa aviomiehensä kanssa eikä teeskentele, ettei hän ole kiinnostunut, ja rankaisee häntä sitten kieltäytymällä seksistä sillä tekosyllä, että hän ei voi hyvin. 2. Aviomies on myöhässä hääpäivän illalliselle sillä tekosyillä, että hän on kiireinen, vaikka itse asiassa rankaisee vaimoa seksistä kieltäytymisestä. Passiivis-aggressiivinen henkilö on suhteessa itseensä eikä kumppaniinsa. Suhteet, joissa ongelmia vaiennetaan eikä niistä keskustella, häviävät vähitellen. Syy passiiviseen aggressioon on vahva pelko hylätä negatiivisten tunteiden ilmeneminen. Tämä pelko muodostuu lapsuudessa, kun vanhemmat rakastavat lasta vain hyvästä käytöksestä ja heitä rangaistaan itkemisestä ja aggressiivisuudesta. Lapsi oppii, ettei ole turvallista ilmaista vihaa avoimesti. Kuinka vastata passiiviseen aggressioon? Jos suhteesi on sinulle rakas ja haluat tavoittaa kumppanisi, kokeile seuraavaa menetelmää. 10 sääntöä kumppanin passiivisen aggression käsittelemiseksi 1. Ole kärsivällinen.
2. Älä ole vihamielinen, se vaikeuttaa asioita.
3. Valitse sopiva aika puhua.
4. Kerro meille ongelmasta mahdollisimman tarkasti.
5. Kerro meille miltä sinusta tuntuu, kun kumppanisi käyttäytyy tällä tavalla.
6. Etsi ratkaisu, joka sopii sinulle molemmille.
7. Noudata omalta osaltasi sopimuksia.
8. Älä mene yhteenottoon, jos kumppani ei noudata sopimuksia.
9. Osoita, että suhteesi on turvallinen paikka.
10. Ole kärsivällinen. Kyky ilmaista tyytymättömyytesi, näkemysten ja mielipiteiden väistämätön ristiriita on erottamaton osa aikuisten terveellistä viestintää. Sekä kyky puhua avoimesti tarpeistasi. Jos sinusta tuntuu, että olet liian usein passiivis-aggressiivinen ja tämä häiritsee parisuhdettasi, on järkevää ottaa yhteyttä psykologiin ja työskennellä sen parissa.
Suositeltava:
Passiivinen Aggressio. Mitä Se On Ja Miten Se Pilaa Elämämme
Samurai ilman miekkaa on kuin samurai miekalla. Vain ilman miekkaa. (vitsi) Mitä on passiivinen aggressio? Lähes jokainen on tavannut sen elämässään (ja jotkut heittävät sen säännöllisesti toisille). Tästä ilmiöstä kuitenkin puhutaan kulttuurissamme hyvin, hyvin harvoin.
PASSIIVINEN AGGRESSIO: Mistä Se Tulee Ja Mitä Tehdä?
Aluksi biologinen aggressio on evoluutioväline. Sen energia, elintärkeän aggressiivisuuden energia, on ehdottoman välttämätön henkilölle itsensä vahvistamiseksi, sopeutumiseksi ja yleensä elintärkeiden resurssien omaksumiseksi. Ilman tätä energiaa on myös mahdotonta suorittaa mitään käyttäytymistä, jonka tarkoituksena on poistaa tai voittaa se, mikä uhkaa organismin fyysistä tai henkistä koskemattomuutta, ja tästä näkökulmasta aggressio on hyödyllinen asia.
"Anna Minun Auttaa Sinua" Tai Mikä Se On - Passiivinen Aggressio
"Anteeksi, mutta huomasin, että sinulla on ongelmia hampaidesi kanssa, minulla on erittäin hyvän asiantuntijan puhelin, haluatko, että annan sinulle hänen puhelinnumeronsa?" Kerran tapaaminen yhden asiakkaani kanssa päättyi juuri tällaiseen lauseeseen.
Passiivinen Itsensä Aggressio
Toisin kuin auto-aggressio, joka on melko helppo tunnistaa, passiivinen aggressio itseään kohtaan kääntyy niin, että näyttää siltä, ettet tee mitään avoimesti itsesi kanssa, et leikkaa käsiäsi, et vedä hiuksiasi, et lyö päätäsi seinää vasten, ja sen seurauksena se kohdistuu edelleen "
6 Merkkiä Passiivisesta Aggressiivisesta Käyttäytymisestä. Kuinka Tunnistaa Passiivinen Aggressio?
Kuinka ymmärtää, että henkilö yrittää valuttaa vihansa sinuun ja samalla olla rankaisematta? Usein emme heti ymmärrä, että kommunikoimme passiivisen hyökkääjän kanssa. Tällainen henkilö ei heti sano suoraan, että jokin on vialla, että hän on ärtynyt tai vihainen.
