2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Usein voimme tuomita itsemme turvattomuudestamme, joutua epätoivoon sen vuoksi, tuntea syyllisyyttä, tuntea vihaa itseämme kohtaan, usein tällaisen turvattomuuden vuoksi voimme häpeä itseämme.
Miksi teemme tämän? Miten tämä auttaa meitä? Oliko sinulla tunne, että kaikki tämä, kaikki sinua kohtaan kohdistettu kritiikki, kaikki epäluottamus, itsesi hylkääminen auttavat sinua? Jotain mitä vahvasti epäilen! Meistä tuntuu joissakin hetkissä pahalta, ja silti käytännössä fyysisesti lyömme itseämme siitä, että meillä on jo niin huono olo.
Eikö se ole järjetöntä? Olemmeko ansainneet tällaisen asenteen, asenteen itseämme kohtaan!? Jos emme rakasta itseämme, jos loukkaamme itseämme, miksi muiden pitäisi kunnioittaa meitä, arvostaa meitä? Jos kunnioitamme itseämme, jos olemme kiinnostavia itsellemme, jos tuemme itseämme, muut kohtelevat meitä sen mukaisesti!
Suurin vaikeus on siinä, miten suhtaudumme turvattomuuteemme. Jos annat itsellesi olla epävarma jostakin, sallit itsesi olla epätäydellinen, ujo ja tehdä virheitä aika ajoin, niin saat voimaa!
Kyllä, ja miksi sitä on kutsuttava epävarmuudeksi? Ehkä on olemassa jokin muu tapa kutsua sellaisia ilmentymiämme? Haluan esimerkiksi kertoa itselleni tällaisissa tilanteissa, että tämä on jonkinlainen kokemus, jonka ansiosta kasvan. Kerron itselleni, että tämä on yleinen asia, kaikki on elintärkeää, en ole robotti ollakseen tunteeton, tunteeton, virheetön aina ja kaikkialla …
Onko tämä se pointti - levittää mätä itseesi? Olet ujo ja rankaiset jopa itseäsi siitä: olen viallinen, huono!
Eikö olisi parempi tukea itseään? Kyllä, kaikki eivät ole täydellisiä, kaikki ovat ajoittain ujoja, kaikki ovat väärässä, minä olen sama kuin kaikki muut!
Kyllä, kuten edellä mainitsin, olen myös ujo, erehtynyt, joskus ahdistunut. Mutta en syytä itseäni enkä syytä tästä! Ja jos joku syyttää sinua siitä, syyttää sinua? Luulen, että pelkäät tätä alunperin, etkä vain sitä, että teit virheen, olit epävarma. Olen oikeassa? Tästä voin kertoa teille, että nämä ihmiset, jotka tuomitsevat meidät, pelkäävät itse sellaisia ilmenemismuotoja, eivät itse hyväksy niitä, vaan piilottavat ne muilta kaikin mahdollisin tavoin. Ja peittääkseen heidät paremmin heidän on tärkeää hyökätä toiseen. He yksinkertaisesti asettavat epätäydellisyytensä toiseen, heijastavat sen toiselle. Siinä kaikki! Voit sympatisoida heitä! Todella itsevarma ihminen kohtelee muita tuella ja ymmärryksellä, eikä hänen tarvitse hävetä muita.
Kuinka pidät sanastani?
Odotan kommenttejasi!
Vladislav Mashin, psykologi
Suositeltava:
Vaikea Asiakas Tai Vaikea Psykoterapeutti?
Asiakkaat, joiden kanssa psykoterapeuttien on vaikea kommunikoida, voidaan jakaa kahteen ryhmään - joillakin on krooninen mielisairaus, toisilla persoonallisuushäiriöitä. Näillä asiakkailla on tietysti voimakkaimmat häiriöt, yleensä pitkäaikaiset, joiden ennuste on hyvin epäilyttävä.
Vapaa Suhde Vai Suhde Vapaudessa?
Mitä assosiaatioita syntyy, kun kuulet yhdistelmän "vapaa suhde"? Todennäköisesti ensimmäiset yhdistykset liittyvät ulkoisten rajoitusten puuttumiseen, raskaisiin velvoitteisiin tai yhteiskunnassa vahvistettujen normien muuttumiseen.
Riitaa Parhaan Ystävän / Poikaystävän Kanssa. Kuinka Meikata? Kuinka Saada Suhde Takaisin?
Olet lopettanut kommunikoinnin ystävän tai tyttöystävän kanssa, olet kyllästynyt etkä voi kirjoittaa ensin (tai soittaa) - mitä tehdä? Ystävyys on tärkeä läheinen suhde myös aikuisena. Jokaisella ihmisellä pitäisi olla vähintään kaksi läheistä ystävää.
Kuinka Helppoa On Muuttaa Ja Muuttaa?
Jokaisella psykologilla on jokin "oma" aihe, joka herättää hänen suurimman kiinnostuksensa. Minulle tämä on esimerkiksi kehitystä, siirtymistä eteenpäin, muutoksia. Viime aikoina olen saanut erityistä inspiraatiota tähän suuntaan myytteistä, analyyttisistä psykologeista ja tietysti asiakkaistani.
Ihanteellinen Suhde Rakkaudessa. Niin Vaikea Löytää Ja Niin Pelottava Menettää
Me kaikki unelmoimme täydellisestä rakkaussuhteesta. Etsimme heitä, pyrimme niihin, kuten koit valoon. Usein ymmärrämme tai tiedämme jo aiemmasta kokemuksesta, että meidät poltetaan, haavoitetaan, tuhotaan, mutta mikään ei voi estää meitä. Rakkaus on ihmisen sielun korkein ilmentymä.
