Naisten Neurotisaatio

Video: Naisten Neurotisaatio

Video: Naisten Neurotisaatio
Video: Jussi Niinistön esitelmä "Paavo Susitaival" 2024, Saattaa
Naisten Neurotisaatio
Naisten Neurotisaatio
Anonim

Naiset tulevat usein luokseni, jotka tuntevat voimakkaimman ahdistuksen. Joskus he eivät voi edes ymmärtää, että se on ahdistusta. Ne kuvaavat yksinkertaisesti kasvullisia ilmenemismuotoja sydämentykytyksen, punoituksen, hengenahdistuksen, väsymyksen, sisäisen jännityksen muodossa. Samanaikaisesti tähän liittyy heidän krooninen syyllisyytensä kaikkeen maailmassa. He ovat "huonoja" äitejä, "huonoja" vaimoja, "pahoja" tyttäriä, työntekijöitä, tyttöystäviä ja niin edelleen. He ajattelevat olevansa itse syyllisiä kaikkeen, ja siksi tilanteen korjaamiseksi heidän on muututtava entistä mukavammaksi, täydellisemmäksi, kauniimmaksi, seksikkäämmäksi ja ymmärtäväisemmäksi, jotta kaikki ympärillä tulevat hyviksi ja kaikki ovat tyytyväisiä häneen

Naiset eivät yleensä tule pelkästään ahdistuneina, vaan paniikkikohtauksina. Sen juuret ovat epätäydellisyyden pelko ja häpeä. Tässä täydellisyyden tavoittelussa he menettävät itsensä, toiveensa ja tarpeensa. He menettävät todellisen itsensä. Samaan aikaan he hajoavat, kuluvat, väsyvät, hermostuvat ja tulevat hyödyttömiksi kenellekään, koska jossain vaiheessa he eivät enää tarvinneet itseään.

Kuulen valtavasti syyllisyyttä tällaisilta naisilta. He uskovat kaikkeen, mitä sukulaiset heistä sanovat. "Olet niin itsekäs, ajattelet vain itseäsi, olet tullut hysteeriseksi, olet hullu, sinun täytyy mennä lääkäriin." Ja he menevät lääkäriin. Ajatella, että ainoa ongelma on, että ne ovat jotenkin erilaisia ja ne on korjattava.

Ja mielestäni on tärkeää huomata itsesi vihdoin. Oikeasti. Huomaa toiveesi, tunteesi, kokemuksesi, lopeta niiden huomiotta jättäminen. Aloita pysäyttäminen rakkaillesi, jotka sanovat, että et ole jotenkin sellainen.

On tärkeää pysähtyä omaan itsensä kehittämiseen, tutkia elämääsi ilman arviointia ja katsoa sen syrjäisiä kulmia. Aloita dialogi itsesi kanssa. Mutta ei sellaista vuoropuhelua, jossa nainen häpeää jatkuvasti itseään ja syyttää itseään. Ja se vuoropuhelu, jossa ehdoton rakkauden ääni kuuluu. Rakkautta ja myötätuntoa hänen persoonallisuutensa jokaiseen nurkkaan, vartaloonsa, ainutlaatuisuuteensa. Omien tunteiden, ominaisuuksien, tuntemusten ja kokemusten kunnioituksen ääni.

Kun onnistumme poistamaan asiakkaalta valtavan odotustaakan hoidon aikana, keveys näkyy. Tämä on mahdollista jakamalla vastuu muiden ihmisten kanssa siitä, mitä suhteessa tapahtuu. Käsittelemällä varhaisia traumoja, jotka häiritsevät tärkeiden tarpeiden tyydyttämistä.

Nainen alkaa huomata, ettei ole välttämätöntä tulla täydelliseksi tullakseen rakastetuksi. Ja mikä tärkeintä, rakastaa itseään.

Terapian hyväksymisprosessi johtaa itseensä. Siihen, että kunnioitan itseäni, hyväksyn, rakastan, suojelen. Ja toisissa reagoin vain siihen. Pystyn antamaan sen itselleni, haluan antaa sen muille, mutta vastineeksi hyväksyn vain tämän. Siksi väärinkäyttö, väkivalta, devalvaatio ja epäkunnioitus katoavat naisen elämästä.

Suositeltava: