Avioliiton Kriisi Synnytyksen Jälkeen, Tai Miksi Niin Monet Parit Eivät Käy Ensimmäistä Vanhemmuuden Vuotta?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Avioero ensimmäisen lapsen syntymän jälkeen on melko yleinen malli yhteiskunnassamme. Tilastojen mukaan useimmat avioliitot hajoavat ensimmäisten neljän vuoden aikana avioliiton rekisteröinnin jälkeen sekä vanhemmuuden ensimmäisenä vuonna. Huolimatta siitä, että avioliiton keski-ikä on viime vuosina kasvanut merkittävästi (keskimäärin 25–28 vuotta), avioerojen määrä kasvaa edelleen. Mikä on syy?

Lapsen syntymän jälkeen parisuhde muuttuu uudelle tasolle. Dyadisesta (pariksi) he menevät triadiseen (kolmen suhde). Toisaalta tämä tekee perheestä vakaamman, ja toisaalta tällaiset suhteet vierauttavat puolisot, etäisyys johtuu lapsen suuremmasta huomiosta. Ensimmäisen lapsen ilmestyminen muuttaa perheenjäsenten toimintoja, oikeuksia ja velvollisuuksia; puolisot kohtaavat ensimmäistä kertaa kumppaninsa ideoita ja odotuksia vanhemmuudesta. On välttämätöntä sopia uusista elämän säännöistä, jakaa vastuut uudelleen, tehdä kompromisseja joissakin asioissa tavallisten toiveidesi vahingoksi - ja tätä taustaa vasten syntyy monia konflikteja, riitaa, väärinkäsityksiä.

Sekä nainen että mies ensimmäisen lapsensa syntymän jälkeen kohtaavat todellisuuden, joka ei useinkaan vastaa sitä, mitä he kuvittelivat. Ja koska useimmat nykyaikaiset nuoret perheet elävät jo erillään vanhemmistaan, äitiys ja isyys muuttuvat ensimmäisinä kuukausina ja vuosina jännittäviksi ja hälyttäviksi, koska heillä ei ole ympärivuorokautista apua ja vinkkejä, vastuu kuuluu täysin heidän hartiat. Näin ollen uuden roolin hallitseminen on stressaavaa sekä puolisoiden persoonallisuudelle että heidän väliselle suhteelleen.

Vauvan saaminen on vahvuuden ja yhteenkuuluvuuden testi parisuhteessa. Kaikki poikkeuksetta kohtaavat konflikteja, mutta kaikki eivät onnistu käymään läpi tätä kriisivaihetta ja pääsemään siitä uudelle suhteiden tasolle. Mitkä ovat yleisimmät syyt, jotka johtavat parisuhteen kriisiin vauvan syntymän jälkeen?

Uusia velvollisuuksia

Ensimmäisen lapsen syntymän myötä ei vain uusi elämä ilmesty, vaan puolisoille on uusia rooleja ja asemia. Tästä lähtien he ovat paitsi aviomies ja vaimo, myös äiti ja isä. Ja nämä roolit asettavat heille valtavan määrän vastuita: fyysisiä, moraalisia, aineellisia, psykologisia. Monille uuden elämän aikataulun mukauttaminen ja hallitseminen ei ole helppoa. Tätä taustaa vasten kertyy keskinäisiä väitteitä ja valituksia, joita pahentaa fyysinen ja psyykkinen väsymys, joka on myös vanhempien onnen olennainen kumppani.

Siksi puolisoille, jotka valmistautuvat vanhemmiksi tai ovat juuri tulleet vanhemmiksi, on tärkeää ymmärtää, että muutokset elämässä ja suhteissa ovat normaaleja, koska niitä ei tapahdu ennen (ainakin jonkin aikaa). Ja sinun on yritettävä kaikin voimin sopeutua uuteen elämään, äläkä tuhlaa energiaasi yrittäessäsi palauttaa se, mikä se oli ennen. Neuvotella, ilmaista odotuksensa kumppanilta (eikä vain olettaa oletuksena), tarkastella säännöllisesti, kuka ottaa mitä tahansa tehtäviä perheessä (jos esimerkiksi vain nainen valmisteli ennen synnytystä, sitten lapsen syntymän jälkeen) lapsi, voit istua alas ja keskustella siitä, miten ja kuka nyt toteuttaa tämän toiminnon).

Johdonmukaisuus, joustavuus sekä roolien ja vastuiden oikea jakautuminen perheenjäsenten kesken auttaa häntä toimimaan normaalisti. Siksi on erittäin tärkeää, että jokainen perheenjäsen on hyvin tietoinen roolistaan, muiden roolista ja että hänen käyttäytymisensä on yhdenmukaista tämän tiedon kanssa.

Vanhemmuuden roolit

Toinen tekijä, joka tuhoaa perheen harmonian ja synnyttää joskus ratkaisemattomia konflikteja, on rooliedustelujen epäjohdonmukaisuus. Sekä miehillä että naisilla on tiettyjä ajatuksia ja odotuksia siitä, millaista on olla vanhempi. Nämä odotukset syntyvät sekä henkilökohtaisesta lapsuuden kokemuksesta että fantasioista siitä, miten haluaisimme. Näin tapahtuu, että puolisot kohtaavat epäsuhdan odotustensa ja kumppaninsa toimien välillä. Tätä taustaa vasten voi syntyä pettymys, tyytymättömyys, viha ja sen seurauksena moitteet, riidat, ajatukset "näyttää siltä, etten tunne häntä ollenkaan".

Ja tässä on ymmärrettävä, että ajatukset vanhempien rooleista ja toiminnoista eivät ole absoluuttisia, on olemassa monia tapoja olla "hyvä äiti" ja "hyvä isä". Siksi sinun pitäisi keskustella ja ilmaista jokainen teosi ja päätöksesi, selittää miksi haluat tehdä tämän, kertoa miksi se on sinulle tärkeää. Itse asiassa kummankin vanhempainparin tavoite ja tehtävä ovat suurelta osin samat - lapsen terveys ja onnellisuus. Mutta tämän saavuttamiseksi ja toteuttamiseksi on poikkeuksellisen monia tapoja.

Yksi yleisimmistä esimerkeistä tällaisista konflikteista on kuva, jossa puoliso omistaa kaiken aikansa rahan ansaitsemiseen (tämä on hänen mielestään isätehtävänsä toteuttaminen - perheen toimeentulo, kuten esim. hänen isänsä teki), ja nainen on loukkaantunut ja kokenut tyytymättömyyttä siihen, että hän”ei huolehdi lapsesta” (koska hänen isyyskuvassaan ei ole vain taloudellinen osa, vaan myös emotionaalinen, jokapäiväinen jne..). Siksi on tärkeää oppia keskustelemaan kaikista odotuksistasi ja ideoistasi, puhumaan suoraan tunteistasi, jos jokin asia ei sovi sinulle (ja älä ala moittimaan), etsi yhteistä näkemystä vanhemmuudestasi.

Muutos seksielämässä

Seksuaaliset suhteet ovat tärkeä osa kumppanien läheisyyttä. Mutta pääsääntöisesti useimmat naiset raskauden aikana ja synnytyksen jälkeen kokevat libidon (seksuaalisen halun) heikkenemistä, eikä tämä voi vaikuttaa seksuaalisiin suhteisiin. Lisäksi, kun äiti imettää vauvaa, prolaktiini (maidontuotannosta vastaava hormoni) vähentää myös ajaa. Ja jos äitiys ei ole naiselle helppoa ja hän on emotionaalisesti uupunut, libido laskee minimitasolle. Ja miten hänen kehonsa voi ajatella lisääntymisestä (ja näin luonto on tarkoittanut sukupuolisuhteiden tarkoitusta), jos hän ei jo pysty selviytymään ja on stressaantunut?

Siksi miesten on ymmärrettävä, että muutos seksisuhteissa johtuu hormonien vaikutuksesta, eikä nähdä puolison mahdollista kylmyyttä moitteena miespuoliselle itselleen. On ymmärrettävä, että vauvan kantaminen, synnyttäminen ja ruokinta naisen keholle on vaikea tehtävä, se vaatii paljon vaivaa ja resursseja. Nainen käy läpi ainutlaatuisen ruumiillisen kokemuksen, ja myös hänen asenteensa kehoonsa voi muuttua. Puoliso voi auttaa lapsensa äitiä elämään tämän ajan ilman tarpeettomia moitteita, tukemaan ja auttamaan jokapäiväisissä asioissa, jotta hänellä olisi enemmän aikaa toipua - fyysisesti ja psyykkisesti - ja sitten vaimolla olisi enemmän aikaa ja halua jatkaa häntä edellinen seksielämä.

Viestintävaikeudet

Viestintä on arvokas parisuhdetaito. Mutta kuten käytäntö osoittaa, kaikki eivät hallitse sitä ja pitävät tarpeellisena oppia viestintätaidetta. Kuinka moni haluaa "leikkiä hiljaa" konfliktin aikana, välttää suoraa keskustelua tai teeskennellä, että kaikki on kunnossa? Ja kuinka moni päinvastoin mieluummin tekee skandaalin astioiden heittämisestä ja oven lyömisestä? Sekä ensimmäinen että toinen vaihtoehto eivät ole optimaalisin tapa reagoida konfliktitilanteessa. Ja kun lapsi syntyy ja pariskunta kokee stressaavaa aikaa, tunteet nousevat, kyky ymmärtää toista heikkenee ja konfliktien määrä kasvaa.

Selviytyäkseen lapsen syntymän jälkeisen ensimmäisen vuoden jo stressaavasta ajasta puolisoiden on parannettava viestintätaitojaan, yritettävä kuunnella ja kuulla toisiaan, yrittää ymmärtää toisen käyttäytymisen syitä ja motiiveja eikä vain puolustaa vaatimuksiaan.. Yksinkertaisia kysymyksiä, kuten "mitä tarkoitat, kun sanot / teet tämän …?", "Miksi se on sinulle tärkeää?", "Kuinka voimme ratkaista tämän ongelman yhdessä?" "Yritetään päästä sopimukseen?" voi parantaa viestintääsi merkittävästi. Ja kyky ilmaista tunteesi vastauksena kumppanisi toimiin, arvioivien lausuntojen ja yleistysten puute ("et kuuntele minua kuten aina!", "Miksi en voi koskaan saada sinulta huomiota?" Talo, mutta kaatopaikka!”) auttaa vahvistamaan suhteita ja elämään vanhemmuuden ensimmäisen vuoden stressaavan ajan.

Kommunikoi, yritä nähdä paitsi kiinnostuksesi. Muista tärkeät tavoitteesi ja ensisijaiset arvosi, ja silloin ensimmäinen vanhemmuuden vuosi ja myös avioliitto yleensä ovat onnellisia ja kaipaavat sinua.