MIKSI PSYHOTERAPIA JA HENKILÖKASVU EIVÄT OLE YKSI JA SAMA?

Sisällysluettelo:

Video: MIKSI PSYHOTERAPIA JA HENKILÖKASVU EIVÄT OLE YKSI JA SAMA?

Video: MIKSI PSYHOTERAPIA JA HENKILÖKASVU EIVÄT OLE YKSI JA SAMA?
Video: Q&A ft. @mmiisas: Stressi, ahdistus, terapia… 😓 | Psykoterapeutti vastaa kysymyksiin jaksamisesta 2024, Saattaa
MIKSI PSYHOTERAPIA JA HENKILÖKASVU EIVÄT OLE YKSI JA SAMA?
MIKSI PSYHOTERAPIA JA HENKILÖKASVU EIVÄT OLE YKSI JA SAMA?
Anonim

Mitä eroa on ensimmäisen ja toisen välillä? Toisin sanoen: jos haluat rikastua ja menestyä, älä mene psykoterapiaan. Kategorinen lausunto, eikö? Mutta tämä on osittain totta. Miksi niin? Henkilökohtainen kasvu - sanasta kasvu, sisältää joidenkin ominaisuuksien hankkimisen tehokkuuden saavuttamiseksi. Jos haluat menestyä alalla, voit keskittyä tämän alan tarpeisiin. Haluat esimerkiksi tulla menestyväksi valmentajaksi, puhujaksi tai näyttelijäksi. Mitä tarvitset? Hyvä sanakirja, avoimet eleet, haluttua aihetta koskevan tiedon määrä - kaikki tämä hankitaan. Opit kaiken tämän, toisin sanoen "pumppaamaan" itse. Tämä on henkilökohtaista kasvua. Kasvat ja kehittyt, pyrit henkilökohtaiseen tehokkuuteen, motivoit itseäsi ja saavutat. Nykyään on monia tapoja "pumpata" itseäsi ja hankkia tietoa. Voit oppia kaiken tarvitsemasi ja saavuttaa paljon järjestämällä elämäsi niin, että nouset portaita ylös.

Kasva aikuiseksi. Kehittää.

Miksei psykoterapia auta tähän?

Psykoterapia on enemmän liikettä kuin leveys kuin ylöspäin suuntautuva liike, jos yrität kuvata sitä matemaattisesti. Psykoterapiassa et saavuta mitään muuta kuin mitä sinulla jo on. Psykoterapia ei ole henkilökohtaisten ominaisuuksien "pumppaamista" eikä ohje tehokkuuden saavuttamiseksi. Tämä on itsensä "kaivamista" ja itsensä tuntemista. Ja se voi olla suuri häiriötekijä tehokkuudesta.

Psykoterapia ei ole ristiriidassa menestyksen kanssa, se tekee siitä menestyksen hieman laajemman kuin kuvittelit.

Kuten tämä?

Oletetaan esimerkiksi, että haluat tulla näyttelijäksi koko elämäsi ja oppia taidetta. Et luultavasti tiedä miksi haluat olla näyttelijä, mutta tiedät tarkalleen, mitä tehdä tämän eteen. Menet valukappaleisiin, kommunikoit, opiskelet kursseilla, osallistut kuuluisien näyttelijöiden luentoihin, jotka jakavat vinkkejä ammatin etenemiseen.

Kasva aikuiseksi, mutta volyymi viittaa sisäiseen motivaatioon.

Miksi haluat tulla näyttelijäksi?

Mikä estää sinua?

Mitä tarpeita tämän toiveen takana on?

Mistä tiedät, että haluat tulla näyttelijäksi etkä lakimieheksi?

Henkilökohtaiseen kasvuun liittyy kehitystä vastaamatta näihin kysymyksiin. Psykoterapia edellyttää tutustumista tämän halun sisäiseen sisältöön.

Ja johtaa usein siihen, että halu menettää merkityksensä.

Jos henkilökohtainen kasvu keskittyy ulkoiseen motivaatioon, psykoterapia toimii sisäisen sisällön kanssa.

Jotta voisit ladata itsesi jonkun toisen menestyksellä, riittää, että menet oman alansa menestyvän henkilön koulutukseen, mutta tämä motivaatio ei ehkä riitä pitkään aikaan. Se on ulkoinen, se ei ole sinun.

Jos menet psykoterapiaan, etsit sisäistä vetoa, ja tämä voi johtaa odottamattomiin tuloksiin.

Saatat huomata, ettet halua olla näyttelijä, sinun ei tarvitse. Saatat ymmärtää, että elämäsi, jota elät, ei ole jollain tavalla sinun. Saatat huomata, että sinulla on erilaiset tarpeet ja toiveet kuin aiemmin näkemäsi.

Henkilökohtaisella kasvulla on suunta - se on ylöspäin ja suoraan. Psykoterapialla on myös, mutta tämä suunta on sisäänpäin. Joskus nämä ohjeet eivät leikkaa, mutta on olemassa erittäin tärkeä "mutta".

Jos löydät itsesi ja todelliset toiveesi, menestys on taattu! Koska kaikki energia on tarpeissa ja kun olet tietoinen niistä, on helpompi siirtyä eteenpäin. Siksi, jos haluat rikastua ja menestyä, psykoterapia auttaa sinua. Se ei vain ole niin heti, ja tämä polku on pidempi, syvempi ja ei niin suoraviivainen kuin ulkoisen motivaation ja varauksen tapauksessa.

Suositeltava: