2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tunteet auttavat meitä saamaan tietoa ympäröivästä maailmasta.
On olemassa useita teorioita siitä, ovatko tunteet samanlaisia eri ihmisillä. On olemassa tunneälyn teoria, jonka mukaan perimmäiset tunteet (suru, ilo, viha, pelko) ovat kaikille samat ja voit oppia tunnistamaan ne.
Toinen näkökulma on, että eri ihmisten tunteet ovat samankaltaisia, mutta eivät samat: niihin vaikuttaa se, miten henkilö on oppinut ne ja millainen asenne hänellä on heitä kohtaan.
Esimerkiksi surua.
Ensimmäisen kerran koit tämän tunteen 2 -vuotiaana, kun rakas koirasi kuoli. Sitten yksi aikuisista selitti sinulle, että olet surullinen, ja sitten hän sanoi, että voit olla surullinen, mutta vain iltaan asti, ja sitten - tämä on jo pahaa ja väärin.
Sitten tuli ilta, eikä se tunne päässyt irti. Aloitit hillitä ja nuhdella itseäsi (= oppia aikuisilta, miten käsitellä tätä tunnetta oikein).
Sitten kasvoit. Kun oli tilanteita, joissa surun tunne vieraili sinua, taitosi kasvoi, sinä nuhdit itseäsi taitavammin, pysähdyit ja et antanut itsesi olla surullinen. Ja lopulta tulit aikuisuuteen sillä, että suru on huono tunne, jota ei pitäisi kokea.
Tässä esimerkissä "huonon" asenne muodostui myös siksi, että nuhdelit itseäsi pysäyttäen tunteen. Itseohjattu aggressio ei voi olla positiivista.
Jokaisella ihmisellä on oma tarinansa kokemuksineen / tunteineen. Jokaisella on oma ainutlaatuinen sisäinen tunnemalli.
Ymmärtämällä millainen tunnejärjestelmä sinulla on, voit oppia paremmin ymmärtämään itseäsi sekä tarkistaa säännöllisesti uskomuksiasi itsestäsi ja ympäröivästä maailmasta.
Mitä uskomusten jälkeen?
Uskomukset vaikuttavat valintoihimme: minkä ammatin valita, mitä tehdä, työskennellä palkkatyössä tai itsenäisenä ammatinharjoittajana, miten toimia konflikteissa, kenen kanssa rakentaa perhe, mitä sääntöjä tässä perheessä on, mitä periaatteita lapset noudattavat esille, ja niin edelleen.
Vaalit vaikuttavat elämämme laatuun. Kyllä, elämämme riippuu valinnoistamme.
Ja toimettomuus on myös valinta.
Suositeltava:
Olenko Tukahduttanut Mieheni?
Hei Yana! Niin monta kertaa minulla oli halu kirjoittaa sinulle, mutta jonkin ajan kuluttua löysin aina muita tapoja käsitellä ongelmaa eikä saastuttaa ilmaa puolestasi. Mutta alla kuvattu tilanne on ensinnäkin erittäin akuutti, enkä voi helpottaa sitä yksin, ja toiseksi se ei ole ainutlaatuinen ja saattaa huolestuttaa muita lukijoita.
"Olenko Rakastunut Psykopaattiin?" Tietoja Suhteiden Rajoista
Jos meillä on taipumus rakentaa ja puolustaa liikaa, asetamme itsemme seiniin sekoittaen turvallisuuden ja vapauden. Toisaalta, jos meillä on tapana elää ilman rajoja - jättäen pääsyn itsellemme liian avoimeksi -, kellumme ruumiillistuneen elämän kehää pitkin hämmentävän sulautumisen läheisyyteen, rajoittamattomaan vapauteen ja liialliseen kärsivällisyyteen myötätunnon kanssa.
Olenko Aakkosten Viimeinen Kirjain?
Nuoruuteni aikana ja ohitin sen juuri Neuvostoliiton hajoamisen aikaan, seuraava sanonta oli erittäin suosittu: Olen aakkosten viimeinen kirjain. Ymmärtääkseni tässä on kyse siitä, että yksi henkilö yhteiskunnassamme ei merkitse mitään, massat päättävät täällä, ja kun joku huusi minulle, kyllä minä, hänelle vihjataan heti, ettei näin pitäisi tehdä.
Kysymys Itsellesi: "Olenko Valmis Tähän Rakentamaan Elämäni Kokonaan Uudelleen?"
Näemme monet toiminnot elämässämme lyhyen aikavälin hankkeina. "Paranna englantia". "Laihduta" kesäksi ". Ota detox -ohjelma. Sillä on kuitenkin yhtä paljon tekemistä lyhytaikaisten ponnistelujen kanssa kuin verbeillä "
Olenko Minä Maailman Kaunein?
Kirjailija: Ekaterina Sigitova Kerro naiselle miljoona kertaa, että hän on kaunis eikä hän koskaan usko sitä. Kerro hänelle kerran, että hän on ruma, eikä hän koskaan unohda sitä. Miksi me naiset olemme aina tyytymättömiä ulkonäköömme? "
