2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jos meillä on taipumus rakentaa ja puolustaa liikaa, asetamme itsemme seiniin sekoittaen turvallisuuden ja vapauden. Toisaalta, jos meillä on tapana elää ilman rajoja - jättäen pääsyn itsellemme liian avoimeksi -, kellumme ruumiillistuneen elämän kehää pitkin hämmentävän sulautumisen läheisyyteen, rajoittamattomaan vapauteen ja liialliseen kärsivällisyyteen myötätunnon kanssa. Rajat estävät epidemioiden leviämisen, mutta mitä tällainen eristäytyminen tekee - suojelee tai suojaa meitä mittaamattomasti, houkuttelee tai palvelee, jauhaa tai sementti, tulee koti tai vankila?
Ne, jotka ylittävät rajat, ovat yleensä alttiita rikkomaan virheitä itsensä laajentamisen vuoksi; ja tämä on yksi sudenkuopista.
Teemme samanlaisen virheen idealisoimalla parisuhteen romanttisen ajanjakson, jossa ylivoimainen halu unioniin nähdään rakkauden lopullisena tilana eikä väliaikaisena fantasiatilana, joka väistämättä ohittaa ajan. Voimme tunnustaa tai ylistää tätä rajojen poistamista eräänlaisena vapautumisena, siteiden katkaisemisena transsendenssin ja henkisen oivalluksen nimissä. Niin kauan kuin pidämme tällaista laajentumista hämmästyttävänä, sekoitamme polkumme kahleista todelliseen avoimuuteen, emme ymmärrä, että täällä on todellinen ansa, joka ei laajenna rajoja, vaan päinvastoin - kieltää ja kunnioittaa niitä. Esimerkiksi joku läheinen ihminen alkaa puhua meille erittäin epäkunnioittavasti ylittäen selvästi sallitun rajan, ja me sen sijaan, että puolustaisimme itseämme ja sallittujen rajoja, jätämme käyttäytymisemme valvomatta ja kyseenalaistamatta sitä, miettiä, kuinka myötätuntoisia olemme. Mutta tällä tavoin emme kunnioita omaa rajaa, jota on rikottu.
Rajamme laiminlyönti ei ole merkki korkeammasta tai jaloammasta tilasta - riippumatta siitä, miten järkeillämme sitä. Se on yksinkertaisesti eskapismia ja haluttomuutta, pelkoa nähdä, tuntea ja tuntea kipumme. Hajoaminen "hengellisissä" vaatteissa on edelleen dissosiaatiota! Voimme pitää henkilökohtaisen rajojen ylittämistä hyveenä, ehkä ajatellen, että ylitämme sen, mutta itse asiassa luiskahdumme depersonisoinnin kenttään (tunnettu psykiatrinen häiriö, joka muodostaa yhteyden oman itsetuntomme menettämiseen). on vain toinen dissosiaation muoto (tai epäterveellinen haara).
Ja mikä on dissosiaation toisella puolella? Läheisyys. Ja läheisyys vaatii terveitä rajoja. Terveet rajat suojaavat, mutta eivät liikaa; he vartioivat, mutta eivät sido. Jos puolustamme itseämme liikaa, lopetamme kasvamisen ja joudumme pysähtymään. Ja jos meistä tulee täysin suojaamattomia, lakkaamme myös kasvamasta, avautumalla valikoimattomasti, jolloin voimme joutua tiloihin, joissa imeytyminen on väistämätöntä.
Ajattele esimerkiksi erittäin komeaa ja aina hymyilevää henkilöä, vaikka hän ei voi hyvin. Hän saattaa näyttää hyvin avoimelta ja vastaanottavaiselta, mutta se voi tosiasiallisesti maksaa hänelle liikaa, ehkä siksi, että tämä strategia koskaan sanoa ei auttoi häntä selviytymään vaikeuksista jo varhaisessa iässä.
Terveet rajat eivät tarkoita vastaanoton puutetta; päinvastoin, on luettavissa oleva vastaanottavaisuus, avoimuus, joka pystyy helposti ja luonnollisesti sanomaan sekä "kyllä" että "ei".
Tässä videossa puhun uhrautuvan käyttäytymisen piilotetuista eduista tuhoavassa suhteessa.
Suositeltava:
TIETOJA HENKILÖLLISYYDEN RAJOISTA
Nykyään on puhuttu paljon rajoista. Tietoja valtioiden rajoista. Rajojen rikkomisesta, rajojen säilyttämisestä. Mikä se raja muuten on? Mitä varten se on? Wikipedia antaa tämän vastauksen: "Raja on todellinen tai kuviteltu viiva tai aita, joka määrittää minkä tahansa kohteen tai esineen rajat ja erottaa tämän kohteen tai kohteen muista.
Tietoja Sulautumisesta Ja Sisäisen Maailman Rajoista. Voinko Olla Onnellinen, Jos Suru On Lähellä?
Kirjailija: Irina Dybova Seison yhdellä jalalla, ikkunan ulkopuolella on kevään tuoksu, jossa on kukkivia valkoisia oksia, maalaan silmäni, lähdemme tyttäreni kanssa, meillä on suuria suunnitelmia. Ystävä soittaa. Hänen poikansa oksentaa, hänellä on kuumetta ja vatsakipuja.
Tietoja Psykologisista Rajoista. Harjoittelemme Kissoja
Tämä artikkeli on tulos kuulemisen jälkeisistä pohdinnoista, joista syntyi useita vertauksia ja halu jakaa ajatuksia päässäni. Ja mistä syystä - miten määritellä psykologiset rajat. Ehdotan, että puhumme tästä tänään. Ei vain puhua, vaan myös harjoitella … kissoilla.
"Päästä Kaikki Sisään, älä Päästä Ketään Ulos?" Tietoja Henkilökohtaisista Rajoista
"Päästä kaikki sisään, älä päästä ketään ulos?" Tietoja henkilökohtaisista rajoista. Tapahtuuko näin sinulle? Ystävä (kollega, sukulainen) puhuu ja puhuu jatkuvasti (itsestään, ongelmistaan tai onnistumisistaan) etkä enää tiedä miten päästä eroon hänestä, ärsyttävää.
Tietoja "myrkyllisistä" Ihmisistä Ja Henkilökohtaisista Rajoista
En voinut pitkään aikaan muotoilla yksinkertaisella ihmiskielellä, millainen peto tämä on - henkilökohtaiset rajat? Kuinka ymmärtää, että niitä on rikottu ja miten suojella heitä? Ja sitten tuli hyvin yksinkertainen oivallus: jos heidän sanomansa ei kosketa sinua, niin kaikki on ok.
