2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Mitä tapahtuu itsetunnolle raskauden aikana
Kaikki indikaattorit, sekä fysiologiset että psykologiset, muuttuvat. Kaikki tässä naisessa on uutta, käsittämätöntä ja usein pelottavaa
Ja kuinka paljon uusia ajatuksia pyörii suloisen pään läpi? Ja epäilykset - älä laske ???
Yritetään selvittää, mitä tuleva äiti tarvitsee mielenrauhan ja itsetyytyväisyyden löytämiseksi.
Ensimmäinen: ymmärtää, että pieni ihme kasvaa sisälläsi, osa itseäsi, rakkautesi tulos
Siitä minuutista lähtien, kun sait tietää, että olet raskaana, kuolemattomuutesi alkoi, jatko. Tästä hetkestä lähtien lapsi adoptoidaan. Riippumatta siitä, miten olosuhteet kehittyvät elämässäsi, muista, että tämä pieni rakas pala on aina kanssasi ja siitä tulee kannustimesi uusille saavutuksille!
Toiseksi: tarkkaile muutoksia ulkonäössäsi ja tunnemaailmassasi
Hormonien rakentaminen alkaa. Tämä tarkoittaa sitä, että ulkonäkösi ja sisämaailmasi muuttuvat. Raskaana olevan naisen silmät säteilevät syvää, salaista säteilyä, ne kimaltavat valosta, rakkaudesta, onnesta. Ei ole mitään kauniimpaa kuin nainen, joka kantaa lasta sydämensä alla!
Katso itseäsi peilistä - salaperäinen hymy, kaunis pyöristetty vatsa - mikä voisi olla kauniimpaa?
Tunteesi voivat muuttua salamannopeasti, itku korvataan naurulla ja päinvastoin, viha muuttuu hulluksi kiintymykseksi. Älä pelkää tunteitasi. Tämä on normaali tila sille, jossa toinen pieni elämä syntyy ja kasvaa. Puhu tilanteestasi miehellesi, älä pelkää sitä. Kun puhut kokemuksistasi, epäilyistäsi, tiloistasi, sinusta tulee vielä lähempänä miestäsi. Älä unohda, että rakkaallasi on myös paljon tunteita, kokemuksia suhteessa "uuteen" vaimoon, hänen uuteen asemaansa "tuleva isä". Älä siirry pois rakkaastasi!
Kolmanneksi: anna itsellesi ja lapsellesi vapaus
Loppujen lopuksi sinulla on niin paljon mahdollisuuksia tehdä asioita, joihin sinulla ei ole koskaan ollut tarpeeksi aikaa: mennä salonkiin, hemmotella käsiäsi ja jalkojasi miellyttävillä hieronnoilla; osta itsellesi jotain uutta "tulevan äidin" vaatekaappiin; nauti kävelystä puistoissa, metsissä; teattereihin, museoihin meneminen; ihastu jännittävän kirjan lukemiseen (sen jälkeen kun lykkäät sitä niin kauan) …
Tätä varten älä unohda jakaa velvollisuuksiasi muiden ihmisten kanssa, älä vedä itsellesi kaikkea mahdollista ja mahdotonta vain siksi, että olet raskaana ja sinulla on enemmän aikaa. Anna tämä aika itsellesi, rakas. Tapaa ystäväsi, ilmoittaudu raskaana olevien naisten joogatunnille, mene uimaan, kuuntele klassista ja rentouttavaa musiikkia. Vietä paljon aikaa lapsesi isän kanssa. Vauvan syntymän jälkeen et voi omistaa tarpeeksi aikaa miehellesi, hemmotella häntä huomiollasi. Kaikki tämä tuo sinulle paljon positiivisia tunteita. Ja positiivisilla tunteilla on myönteinen vaikutus lapsesi kehitykseen. Kun äiti on onnellinen, myös lapsi on onnellinen!
Nauti uudesta, poikkeuksellisesta tilasi jokaisesta hetkestä! Olet tuleva äiti! Tämä on maailman arvokkain titteli!
Hyväksy itsesi sellaisena kuin olet!
Loppujen lopuksi perheellesi olet paras, rakastetuin, kaunein!
Suositeltava:
MITEN PANIIKAA VÄHENTÄÄ KARANTTIIN AIKANA?
Yleinen hysteria ja paniikki aiheuttavat melkein enemmän haittaa kuin itse koronavirus. Psykologina annan suosituksia pelätä vähemmän. Niin. Miksi pelkoa on niin paljon? Kuten Marie Curie sanoi: "Elämässä ei ole mitään pelättävää, on vain se, joka on ymmärrettävä.
Miten äidin Tila Raskauden Aikana Vaikuttaa Lapsen Elämään?
Elämämme ei ala syntymähetkestä, vaan hedelmöityksestä. Kaikki mitä äitini ajatteli meistä, hänen epäilyksensä ja huolensa - kaikki tämä heijastui meihin. Toisaalta olimme yhtä äitini kanssa, toisaalta kehitimme itse. On monia esimerkkejä siitä, kun lapsi kuolee, ja psykologit tulkitsevat tämän äidin valmistautumattomuudeksi äitiyteen.
Itsetunto Ja Itsetunto
Nosta itsetuntoa, paranna. Tämä ilmaisu esiintyy niin usein. Mitä on itsetunto? Mitä korotus tarkoittaa? Oletko kysynyt itseltäsi tämän kysymyksen? Ehkä kyllä. Kaikki näyttää olevan täällä selvää. Yritetään katsoa tarkemmin. Niin, itsetunto … Edustus ja asenne itseensä, tunteet, jotka on koettu suhteessa itseen.
Vaikeudet Raskauden Aikana Ja Miten Käsitellä Niitä. Mistä Löysin Tukea
Monet sanovat, että raskaus on sivuaika. Heidän täytyy nauttia, että se on niin ihanaa, että heidän on nukuttava pois, kun on aikaa jne. Tämä sanotaan ehkä siksi, että sillä tuetaan "hajoavaa" raskaana olevaa naista tai - pelotellaan häntä.
Kuinka Auttaa Tyttöä Raskauden Alkuvaiheessa: Neuvoja Psykologilta
Nykyään raskauden alkuvaiheessa on yhä enemmän tapauksia! Tästä tulee stressaavaa paitsi lapselle myös koko perheelle, koska kaikki vanhemmat eivät ole valmiita hyväksymään sitä tosiasiaa, että heidän lapsensa, joille on asetettu paljon toiveita, saavat jo oman lapsensa.
