2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Äskettäin minulle (ja meille kaikille) äitini kuoli äskettäin, aivan yllättäen. Hän ei ollut vielä vanha ihminen, hän ei ollut erityisen sairas … mutta hänen silmänsä eivät polttaneet. Hänen elämässään oli vain vähän asioita, jotka tekivät hänet onnelliseksi ja hän ei todellakaan halunnut elää (myöhemmin analysoin ja ymmärsin tämän). Aluksi olin shokissa, hämmennyksessä. Huolestunut, ei tehnyt melkein mitään. Mietin paljon … ja ajattelin ja ymmärsin paljon. Ja mikä tärkeintä, elämä on niin ohikiitävää ja valuu kuin hiekka sormiemme läpi, eikä meillä ole edes aikaa elää … Haluan jakaa ajatuksia ja ymmärryksiä kanssanne:
1. Sinun täytyy elää tässä ja nyt ja juuri nyt, koska elämä on niin lyhyt eikä tiedetä, kuinka paljon meistä jokainen mitataan. Joten miksi elää unelmien tai menneiden ajatusten kanssa - sinun täytyy nauttia tänään!
Olen kuullut nämä lauseet monta kertaa - "elää tänään", "olla täällä ja nyt", mutta vasta nyt ymmärsin täysin ja tunsin niiden merkityksen itsessäni, vain tunsin sen …
2. Käytä parhaita ja mukavimpia asioita, älä tallenna mitään vaatekaappiin ja senkkiin - käytä kaikkea mitä sinulla on. Mille ja kenelle säästät kaiken tämän (jos tallennat sen)? Lapsille? Luuletko, että he kantavat uuden, taitetun kaapin ja koskaan pukeutuneet tavarat? Tai ehkä he ovat iloisia siitä, että he ovat perineet jo haalistuneen, mutta koskaan käyttämättömän teesarjan?
Olen varma, että ei! Jokaisella on oma makunsa, jokainen valitsee omat tavaransa, astiat, huonekalut, vuodevaatteet ja kaiken muun, eikä sinun tarvitse säilyttää sitä kenellekään / millekään - ota se ja käytä sitä heti!
3. Heitä pois kaikki tarpeeton, älä istuta varastoa vanhaan tarpeettomaan kotiin - tämä ei myöskään tee ketään onnelliseksi, vaan vie vain energiaa ja tilaa!
4. Monta kertaa törmäsin lauseeseen sosiaalisissa verkostoissa: "Ole kiireinen!". Jotenkin en ymmärtänyt sitä aiemmin, mutta nyt olen valmis sanomaan kaikille ja kaikille: - Ole kiireinen ja mitä pidät! Vaihda työpaikkaa, jos et ole tyytyväinen työhösi! Et voi vaihtaa työpaikkaa, löytää jotain mistä pidät, hankkia itsellesi harrastus, kommunikoida ihmisten kanssa, jotka jakavat kiinnostuksesi! Tee sitä, mikä tuo sinulle iloa, muuten mitä järkeä on tehdä jotain?
5. Ympäröi itsesi ihmisten kanssa, joiden kanssa on mukavaa ja mukavaa kommunikoida! Vietä enemmän aikaa (vain laatuaikaa, kun kommunikoit, puhut, keskustelet jostakin, et ole vain läsnä) perheen, lasten, vanhempien kanssa! Löydä samanhenkisiä ihmisiä, jotka jakavat kiinnostuksen kohteesi! Yritä kommunikoida enemmän heidän kanssaan, älä niiden kanssa, joita sinun on kestettävä ja joille voit käyttää arvokkaita tunteja ja minuutteja elämästäsi. Osallistu katumatta niiden kanssa, joiden kanssa sinulla ei ole mitään tekemistä yhdessä. Tämä on sinun elämäsi, sinä elät niin kuin haluat. Näin se on parempi sinulle, ei jollekin! T Tämä saattaa kuulostaa itsekkäältä, mutta muuten riskit elää elämäsi iloitta ja surullisesti, sopeutua johonkin etkä miellyttää itseäsi!
6. Kehity koko ajan, lue paljon, kaivaa syvemmälle ja opi yhä enemmän siitä, mikä sinua kiinnostaa! Ensinnäkin se estää sinua, aivojasi, ruostumasta. Toiseksi, hyvin luetun ja asiantuntevan henkilön kanssa on aina miellyttävää jatkaa keskustelua, ja kolmanneksi, et menetä kiinnostusta elämääsi missään iässä ja sinulla ei yksinkertaisesti ole aikaa sairastua, jos olet jotain (tai ehkä joku) on intohimoinen!
7. Älä unohda lepoa! Pysähdy kiireisiin päiviimme, rentoudu, nauti luonnosta, lintujen laulamisesta, muista kävellä, mennä jonnekin ja tehdä mitä haluat, mistä pidät ja sitten tunnet energiapurskeen!
8. Rakkaus! Rakastaa itseäsi ensin! Varo terveyttäsi, anna itsellesi fyysistä aktiivisuutta, älä syö liikaa, älä käytä väärin … hyvin, tiedät kaiken itse! Rakasta vain itseäsi, salli itsellesi mitä haluat, mutta vain kohtuudella ja ei vahingoksi!
9. Anna iloa ja hymyä! Ole positiivinen, etsi plussia kaikesta, mitä sinulle ja ympärilläsi tapahtuu, ja ajan myötä huomaat, että sinun ei enää tarvitse etsiä näitä plussia, kaikki mitä tapahtuu, on aina "+" -merkillä! Kyllä - näin se toimii, oman kokemukseni perusteella testattu!
Toivon teille kaikille tietoisuutta ja rakkautta! Älä anna silmiesi valon koskaan sammua!
Suositeltava:
Mikä On Tärkeää Tietää Traumasta
Traumaattinen tapahtuma voi koostua yhdestä tilanteesta tai useista pitkittyneistä ja / tai toistuvista tilanteista, mikä voi johtaa henkilön täydelliseen tukahduttamiseen kyvyssä integroida siihen syntyneet ajatukset ja kokemukset. Tämä johtaa vakaviin kielteisiin seurauksiin pitkään.
Ei -sanomisen Oppiminen On Lapselle Tärkeää
Jos tottelet aina äitiäsi, isääsi, isoäitiäsi, kasvattajaa, opettajaa, kuinka voit sanoa ei niille ikätovereille, jotka tarjoavat tupakointia, juomista? Kyky sanoa ei on hiottu 3-4-vuotiaana, ja 13-14-vuotiaana se on liian myöhäistä. Tärkeä sosiaalinen itsepuolustustaito, jota ei kehitetty lapsuudessa, on jo vaikea kehittää.
Tärkeää Ei Ole Se, Mitä Henkilö Sanoo, Vaan Miten Hän Puhuu
Itse asiassa, kun henkilö puhuu tai kirjoittaa jostakin, hän puhuu ennen kaikkea itsestään. Ei keskustelun aiheesta, ei siitä, mitä hän kuvailee (ylistää ja tuomitsee) - hän antaa paljon tietoa siitä, kuka hän on ja mikä on hänelle tärkeää. Esimerkiksi psykologeja opetetaan katsomaan väärin siitä mitä asiakas sanoo, mutta sitä varten Miten hän tekee sen (tavallisessa elämässä ihmisille opetetaan juuri päinvastoin:
Outo Ystävyys: Kuinka Tärkeää On "ystävystyä" Taudin Oireen Kanssa
Henkilö, joka joutuu tilanteeseen, jossa hän havaitsee sairauden, varsinkin jos se tapahtuu odottamatta, on ikään kuin hän olisi shokissa ja hämmentynyt . Tuskin kukaan sanoo: "Hurraa, vihdoin!". Tällainen tieto koetaan epäselvästi ja ilman iloa.
5 Tärkeää Asiaa, Jotka Pilaavat Suhteesi Ja Kuinka Korjata Se
Vaikeudet ihmissuhteissa voivat aiheuttaa paljon stressiä, kyyneleitä ja johtaa dramaattisimpiin seurauksiin. Jopa parien tuhoamiseen, joissa rakkaus hallitsee. Miksi? Kaikki ihmiset on ohjelmoitu rakastamaan. Tämä on todellinen tarpeemme.
