2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Henkilö, joka joutuu tilanteeseen, jossa hän havaitsee sairauden, varsinkin jos se tapahtuu odottamatta, on ikään kuin hän olisi shokissa ja hämmentynyt
Tuskin kukaan sanoo: "Hurraa, vihdoin!".
Tällainen tieto koetaan epäselvästi ja ilman iloa. On epätodennäköistä, että joku voi hyväksyä tämän heti kieltämättä ja ilman vihaa.
Tämä on vaikea tie, ja jokainen kulkee sitä omalla tavallaan. Monet ihmiset esittävät kysymyksiä "Miksi minä?" ja "Mitä tein väärin?" He löytävät tuhansia vastauksia näihin kysymyksiin, ja ehkä lähes mitään, mutta jokainen valitsee yhden tai useamman hänelle sopivan. Tällaisessa tilanteessa olevan henkilön on tärkeää löytää ainakin jokin selitys, vaikka se kieltäisi itsestäänselvyyden.
Valinta on tehty, jatketaan. Meillä on tietty oire, en nimitä sitä nimenomaan sairaudeksi, jotta aihe ei tartu aiheeseen "olen sairas!". Meillä on oire jonkinlaisesta sairaudesta, jonka kanssa meidän on elettävä ja tehtävä jotain.
Olen enemmän kiinnostunut siitä, kuinka elää hänen kanssaan mahdollisimman harmonisesti.
Vaikka se kuulostaakin oudolta, on tärkeää "olla ystäviä" hänen kanssaan ja hyväksyä.
Itse asiassa monet meistä, kieltämättä oireen esiintymistä, kieltävät kuuluvamme siihen - periaatteen "se on, mutta se ei ole minun" mukaan. Joten ne ovat olemassa kahtena erillisenä galaksina yhdessä organismissa.
Ja jopa tullessaan lääkäriin, potilas, sanotaan, "tuo" oireen, eikä tule itsestään. Ja sielussaan ja ruumiissaan ihmisellä on taistelu jonkun toisen esineen kanssa. Mutta tässä tapauksessa tämä taistelu sortaa ihmistä enemmän kuin sairaus ja sen kulku.
Niin paljon kuin haluaisimme kieltää sen, mutta oire on meidän osamme, ja jos se on nyt, sitä ei voida jättää huomiotta. On erittäin tärkeää tavata ja puhua hänen kanssaan.
Tämä voidaan tehdä menetelmillä, jotka eivät vaadi erityislaitteita ja -taitoja, mutta joihin liittyy suurimmaksi osaksi psykologin tuki, joka voi ohjata työn oikeaan suuntaan.
Jos päätät kuitenkin tutustua oireeseesi yksin, tämä ei ole ongelma, tärkeintä on, että löydät voimaa mennä tähän suuntaan loppuun asti, ja jos jokin ei toimi, löydä rohkeus etsiä pätevää auta.
Aloitetaan siis.
Sinun on otettava esine tai paperi, joka kuvaa oireesi. Voit jopa antaa sille nimen, jos voit
Sitten sinun on sijoitettava tämä esine suhteessa sinuun, kun tunnet sen läsnäolon elämässäsi: kaukana tai lähellä, takana tai edessä, oikealla tai vasemmalla.
Kun olet asettanut hänet, yritä puhua hänen kanssaan ja kutsua häntä eläväksi olennoksi. Ota aikaa ja kuuntele sydäntäsi, mitä se haluaa sanoa oireelle.
Tämän valituksen on välttämättä sisällettävä lauseita, kuten: "Tiedän, että olet osa minua, että tulit (tulit) jotain varten." Jos et edes tiedä tai ymmärrä ollenkaan, mitä viestiä oireesi kuljettaa, kerro siitä myös hänelle:”En tiedä miksi olet minulle, enkä halua kärsiä, mutta hyväksyn sinut ja tehtäväsi elämässäni."
Kerro hänelle tuskastasi ja kokemuksistasi siinä määrin kuin ne ovat elämässäsi. Kerro meille myös toiveesi jatkuvaan vuorovaikutukseen: "Hyväksyn sinut nyt, tiedän tehtäväsi elämässäni, mutta haluan mennä pidemmälle ja haluan sinun poistuvan (lähtevän)" tai jos nämä ovat väistämättömiä terveysmuutoksia. Hyväksyn sinut, muistan sinusta, mutta älä häiritse minua nauttimasta elämästä ja olla onnellinen (onnellinen)."
Vuoropuhelun jälkeen on tärkeää löytää kiitollisuuden paikka, ja tämä on erittäin vaikea askel. Useimmiten se voi ilmetä, jos oire saa mahdollisuuden vastata sinulle. Tämä vaikeuttaa suuresti tehtävää, mutta tekee itsestään työskentelemisestä monta kertaa tehokkaampaa.
Siksi, jos haluat ja sinulla on mahdollisuus, etsi esine tai lehtinen, joka korvaa sinut jonkin aikaa, ja seiso oireen sijasta. Yritä kuunnella itseäsi ja nähdä tämä henkilö vastapäätä, joka on parantumisen ja anteeksiannon vaikealla tiellä. Yritä välittää tunteet, joita sinulla on oireen paikassa.
Mutta varoitan teitä, että tämä osa on tehtävä asiantuntijan valvonnassa, jotta ei riidellä oireen kanssa enempää eikä vahingoiteta itseäsi.
Kun olet tehnyt ainakin ensimmäisen osan, voit "inhimillistää" oireen ja "inhimillistää" sen osan itsestäsi jäädyttämättä tai estämättä sitä. Tällöin tulee rauhallisempi, viisaampi ja terveempi. Ja riippumatta siitä, kuinka myöhemmin terveystapahtumat kehittyvät, sinun on helpompi olla oma itsesi sopusoinnussa itsesi kanssa.
Suositeltava:
Kuinka Ystävystyä Lapsesi Kanssa
Lapset tuntevat aina sen, mitä sinä todella tunnet heitä kohtaan. Hyväksytäänkö lapsi sellaisena kuin hän on. Lapset lukevat kaiken tiedostamatta riippumatta siitä, kuinka hymyilet hänelle. Jos huomaat sen, lapset vetävät puoleensa joitain ihmisiä, eikä hän ole vielä sanonut tai tehnyt mitään, ja he yrittävät erottaa itsensä muista.
Kuinka Ystävystyä Vihan Kanssa? Osa 2
Jotta voisimme käsitellä ihmisten kanssa kommunikoinnin aiheuttamaa vihaa, meidän on vastattava kahteen kysymykseen: 1. Teenkö oikein? Kyse on siitä, hyödyttääkö reaktioni suhdetta. 2. Perustuvatko toimintani rakkauteen? Ovatko ne tarkoitettu niiden ihmisten hyödyksi, joille olen vihainen.
Kuinka Ystävystyä Vihan Kanssa? Osa 1
Antropologien mukaan viha on yhteistä kaikille. Toisin sanoen kaikkien kansojen ja kansojen edustajat ympäri maailmaa tulevat vihaan. Mitä viha on ja mistä se tulee? Viha on voimakas tunne tai kokemus, joka liittyy tyytymättömyyteen ja yleensä vihamielisyyteen, ja sen aiheuttaa kauna ja kipu.
Mitä On Ystävyys? Miksi Ystävyys On Välttämätöntä?
Mitä on naisten ja miesten ystävyys, ystävyys miehen ja naisen välillä? Mikä on ystävyyden arvo yleensä? Miksi tarvitsemme ystäviä? Viime aikoina ystävyyskysymys on varsin ajankohtainen, monet ovat kiinnostuneita tästä ilmiöstä. Naisten ja miesten ystävyyttä käsiteltiin erillisessä artikkelissa, mutta tässä kiinnitämme huomiota suoraan ystävyyteen.
Keskustelu Oireen Kanssa. Työskentely Itsesi Kanssa
Hahmot: 1. Ihminen (H) 2. Oire (C) 3. * kommentit itsetuntemukseen H .: - No, tule sisään, koska olet jo tullut. Oletko kyllästynyt sinua jahtaamaan (hoitoon) ja / tai huomiotta jättämiseen. Ei auta. Mikä sinun nimesi on? (* Mikä on diagnoosi (jos sellainen on)?