Mikä On Tärkeää Tietää Traumasta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Traumaattinen tapahtuma voi koostua yhdestä tilanteesta tai useista pitkittyneistä ja / tai toistuvista tilanteista, mikä voi johtaa henkilön täydelliseen tukahduttamiseen kyvyssä integroida siihen syntyneet ajatukset ja kokemukset. Tämä johtaa vakaviin kielteisiin seurauksiin pitkään. Trauma voi johtua monista tapahtumista, mutta on joitain yhteisiä näkökohtia: rikotaan vakiintuneita ajatuksia maailmasta ja ihmisoikeuksista, mikä johtaa äärimmäiseen epävarmuuteen (sekaannukseen) ja turvallisuusrikkomukseen. Jotta tapahtumalla olisi mahdollisesti traumaattinen vaikutus, sen on oltava uhka henkilön koskemattomuudelle, ylitettävä sen kyky reagoida, tapahtua yhtäkkiä ja odottamattomasti, ja siihen on liitettävä kauhun tunne, katastrofi, kauhu, hylkääminen, kieltäytyminen jne..

Gottfried Fischer ja Peter Riedesser antavat seuraavan määritelmän: Trauma on elintärkeä kokemus epätasapainosta uhkaavien olosuhteiden ja yksilöllisten mahdollisuuksien välillä niiden voittamiseksi.»

Tyypillisiä psyykkisen trauman syitä ovat - seksuaalinen väkivalta, vainoaminen, perheväkivalta, hyökkäykset, onnettomuudet, katastrofit, sota, panttivankien ottaminen, mikä tahansa muu hengenvaarallinen tilanne tai, jos henkilö on nähnyt vaikean tapahtuman, erityisesti lapsuudessa, sekä luonnonilmiöt: maanjäristykset, tulivuorenpurkaukset purkaukset, tulvat, tsunamit.

Trauman käsite on suhteellinen, koska eri ihmiset voivat reagoida eri tavalla samaan tapahtumaan. Toiselle se voi olla traumaattinen, kun taas toiselle se voi olla stressiä. Se riippuu psykologisesta haavoittuvuudesta, henkilökohtaisista puolustusmekanismeista ja ulkoisesta ympäristöstä.

Tässä taulukossa on yhteenveto tärkeimmistä eroista trauman ja stressin välillä

Mitä tapahtuu loukkaantumisen aikana

Ulkoisesta ympäristöstä tulevat uudet tiedot säilyvät yleensä pitkäaikaisessa muistissa. Traumaattisissa tilanteissa tieto ympäristöstä, aivokuoren ohi, välitetään limbiseen järjestelmään, joka on vastuussa käyttäytymisen vaistomaisista puolustusmekanismeista (thalamus ja amygdala ovat mukana, joka on vastuussa aggressiosta, varovaisuudesta, pelosta, tunteet, tunteet). Toisin sanoen tiedot näyttävät olevan testattu vaarojen varalta, ja jos ne vahvistetaan, amygdala lakkaa vuorovaikutuksesta hippokampuksen kanssa, joka on pitkäaikaisesta muistista vastaava alue.

Näin ollen, kun on kyse traumaattisesta tilanteesta, jota ei voida vastustaa tai välttää, säilyttäminen pitkäaikaisessa muistissa ei tapahdu, tapahtuma säilyy piilevänä / moottorimuistina. Amygdalassa ja hippokampuksessa on muistijärjestelmien erottaminen, mikä estää tietoisten muistojen säilyttämisen traumaattisesta tilanteesta kokonaisena kokemuksena. Selviytymismekanismi voittaa muistamisen.

Tämä jako johtaa siihen, että ajan mittaan, kun kaikki laukaisumekanismit laukeavat ja traumaattinen tapahtuma ilmenee henkilön muistissa, amygdala tunnistaa tämän vaarana, yhteys hippokampukseen katkeaa jälleen, kuten tapahtui todellisessa traumaattisessa tilanteessa ja muodostuu signaali siitä, että hälytys on väärä ja todellista uhkaavaa tilannetta ei ole, sitä ei tapahdu.

Tämän avulla voimme selittää pakkomielteistä toistoa ja kaikkia psyykkisiin traumoihin liittyviä patologisia ilmiöitä

Reaktio traumaattiseen tapahtumaan

Traumaattiseen tilanteeseen joutumisen jälkeen on:

1. Akuutti reaktio. Haalistuva reaktio (parasympaattinen hermosto), henkilö voi joutua stuporiin (kognitiivinen, emotionaalinen, motorinen) tai hyökkäys / pakoreaktio (sympaattinen hermosto), hillitty, sekä neuroottisia ilmenemismuotoja (hysterian, fobian kohtaus) ja jopa psykoottisia (delirium, sekavuus).

2. Viivästynyt vastaus tulee 2-3 päivässä ja voi kestää jopa kuukauden, on pitkittynyt. Traumaattinen tapahtuma voidaan nähdä seuraavasti:

- akuutin stressin aalto (trauman, unettomuuden eläminen uudelleen) liittyy hälyttäviin oireisiin (turvattomuuden tunne, ahdistus);

- shokki tai emotionaalinen kaaos;

- masennusoireita (avuttomuuden tunne, sekavuus, elämän merkityksen kriisi).

3. Myöhästynyt vastaus - 7-10 vuotta vamman jälkeen. Ajan myötä reaktiot voivat ilmetä oireina, kuten hyperexitaatio (levottomuus, ahdistuneisuus), toistuvat tunkeilevat muistot, painajaiset, dissosiaatio, välttäminen (tilanteellinen, sosiaalinen ahdistus). Nämä ilmentymät vastaavat posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) oireita. Tämä tila voi muuttua krooniseksi, minkä taustalla syntyy muita ongelmia (alkoholismi, masennus, ahdistuneisuus, unihäiriöt, somaattiset sairaudet).

Traumaattisen jakson kokeneet ihmiset yleensä valittavat

1. Kehon oireet, väsymys, energian puute. Suuri määrä resursseja käytetään siirtymän varmistamiseen, energiaa ei jää elämään.

2. Älyllinen. On keskittymisvaikeuksia, helposti hajamielinen.

3. Somaattiset ilmenemismuodot. Unihäiriöt (unettomuus, kauheat unet, esimerkiksi joku jahtaa takaa, mutta traumaattinen tapahtuma ei tapahdu), tajuton osoittaa edelleen uhkaa.

4. Hyvin usein sanaa "YHTEENSÄ" käytetään puheessa.

5. Syömishäiriö, henkilö voi syödä paljon eikä parantua.

6. Jatkuva ahdistuneisuus (luottamus ihmisiin ja maailmaan murtuu, se muuttuu epävarmaksi).

7. Lihaskivun syntyminen ilman liikuntaa.

Väärä apu tai sen puute voi johtaa poikkeavaan ja epäsosiaaliseen käyttäytymiseen, neurotisaatioon, psykosomaattisiin sairauksiin, itsemurhatekoihin. Mitä aikaisemmin henkilö kääntyy asiantuntijan puoleen, sitä helpommin ja helpommin tärkeimmät oireet ja kokemukset menevät ohi, ja sitä pienempi on vakavien sairauksien todennäköisyys.