2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Luultavasti jokaisella elämässä on hetkiä, jolloin tapahtuu "pysähdys", arvojen uudelleenarviointi ja kun tarve etsiä merkitystä tuntuu erittäin terävältä.
Henkilö alkaa esittää kysymyksiä "Kuka minä olen?", "Minne olen menossa?", "Mihin?", "Mitä minä todella haluan?" jne.
Joskus tällainen henkilökohtaisen kehityksen kriisi tapahtuu piilotetulla, näkymättömällä tasolla, ja henkilö ei ehkä edes korjaa sitä, vaan tuntee sen eräänlaisena ahdistuksena. Ja jos hän ei ole taipuvainen itsetutkiskeluun ja yleensä haluaa mennä virran mukana, niin tämä kriisi, joka ei ole ilmennyt täysin, ei tule ihmiselle, joka on tukipiste, impulssi, joka mahdollistaisi muuttaa jotain elämässä tai vaihtaa uudelle kehitystasolle.
Nämä kokemukset, merkityksen etsiminen, tällaisten kysymysten esittäminen ja vastausten etsiminen, muutoksen tunteen tunne, jos ihminen määrittelee sen tarpeelliseksi elämässä, voivat toimia eräänlaisena ponnahduslautana polku uuteen elämään, uuteen itseen.
Syy tähän impulssiin, impulssi voi olla tietty elämäntilanne tai tilanne, mutta syy tähän on aina ihmisen sisäinen taipumus ja valmius kehittyä, vahva sisäinen halu muuttaa jotain.
Ja tämä on juuri tilanne, kun henkilö tekee sisäisen päätöksen mennä eteenpäin, vaikka kohde ei olekaan täysin määritetty, kun henkilö ymmärtää ja hyväksyy sen, että paluuta ei ole, hän löytää itsensä "haarautumispisteestä"”Hänen elämästään ja henkilökohtaisesta kehityksestään.
"Bifurkaatiopiste" on fysiikan termi, joka tarkoittaa muutosta järjestelmän tavanomaisessa toimintatavassa. Tämä on niin kriittinen tila, jossa järjestelmä on erittäin epävakaa, vaikka pienimmätkin poikkeamat tavanomaisesta tavasta.
Samalla syntyy epävarmuutta: mitä tälle järjestelmälle tapahtuu seuraavaksi?
Kaksi vaihtoehtoa ovat mahdollisia: järjestelmä muuttuu kaoottiseksi tai siirtyy uudelle, erilaistuneemmalle ja korkeammalle järjestykselle.
Voit kääntää tämän persoonallisuuden tasolle itseorganisoituvana järjestelmänä ja kuvata tätä tilaa psykologian kielellä.
Niinpä elämän ja henkilökohtaisen kehityksen "haarautumispistettä" voidaan edelleen luonnehtia "paluupisteeksi". Koska tänä syvän ymmärryksen, päätöksenteon ja tavanomaisen elämänmuodon muuttamisen aikana ihminen ymmärtää, että jos hän tulee takaisin, hän palaa jo erilaisena, uudistuneena, eikä hän voi enää rakentaa elämää, suhteita vanhoja tuttuja malleja.
"Bifurkaatiopiste" tarkoittaa, että henkilö on ollut äärimmäisen epävarmassa tilassa jonkin aikaa, siirtymäkauden aikana, eikä hän tiedä tarkalleen, mitä seuraavaksi tapahtuu ja miten kaikki menee. Hänellä voi olla joitain suunnitelmia, ideoita, mutta usein ne toimivat vain ohjeina, jotta tämä kohta voidaan maksimaalisesti siirtää ja silti siirtyä korkeammalle kehitystasolle.
Tämä epävarmuuden hetki koetaan hyvin jännittyneellä ja vaikealla tavalla.
Jos onnistut käyttämään kaikki mahdolliset resurssit ja kestämään tämän totuuden hetken edessäsi, tapaamaan ja elämään monimutkaisia kokemuksia ja uusia löytöjä itsessäsi, niin siirtyminen uuteen erilaistumiseen, korkeampi taso ja uusi tila, ihmiselle avautuu uusia mahdollisuuksia ja elämästä tulee tyydyttävämpää ja merkityksellisempää.
Mutta jos ei ole tarpeeksi voimaa tai halua, jos henkilö pelkästään pelkää, hän joutuu kaaoksen tilanteeseen, mikä sen seurauksena käynnistää monia tuhoisia taipumuksia ja johtaa itsetuhoon. Tämä ilmenee sekä ihmisen fyysisessä kuolemassa että hänen sukupuuttoonsa ihmisenä.
Mutta kuolema vertauskuvana tapahtuu myös uudelle tasolle siirtymisen versiossa. Loppujen lopuksi ihminen näyttää uudestisyntyvän persoonana, ja tässä prosessissa jotain täytyy kuolla, kuihtua ja jonkin täytyy syntyä uudelleen.
Miten selviät tästä epävarmuuden jännitteestä?
Ensinnäkin tänä aikana sinun on oltava hyvin varovainen ja aistillinen itsellesi. Yritä kuunnella mahdollisimman paljon tunteitasi, toiveitasi, tarpeitasi ja oppia ymmärtämään ensimmäiset merkit siitä, että "jotain on nyt vialla", ja analysoi ja pura sitten mikä on vialla ja mistä tämä tunne tuli. Kun syy on selvä, poista se.
Toiseksi seurata ja oppia kaikkia henkisen toiminnan tuhoavia mekanismeja, jotka ovat mahdollisia ja luontaisia meille. Ne voidaan oppia lapsuudessa tai kehittää pseudosuojiksi ontogeneesin prosessissa, toisin sanoen jo elämässämme ja sen olosuhteissa. Seuraa ja poista kaikki mahdollisuudet niiden ilmenemiseen. Sinun on keskityttävä ajattelun selkeyteen ja käytettävä kaikki voimasi ja resurssisi, joita tarvitaan siirtymiseen.
Kolmanneksi on erittäin järkevää ja kriittistä määritellä kykysi ja resurssit. Jos tuntuu, että ne eivät riitä, on myös järkevää ja kriittistä arvioida ulkoista ympäristöä aiheesta, joka voi tarvittaessa tukea mitä ja miten.
Ja jos onnistumme kestämään tämän epävarmuuden jännitteen, siirtyminen tapahtuu! Ja siellä!…
Mutta se on toinen tarina…
Suositeltava:
Aikaisin? Myöhään? Ajallaan? Normi eikä Normi Lapsen Kehityksessä
Tietoisen vanhemmuuden Big Dipper Schoolissa pidettiin 5. lokakuuta lapsi- ja perhepsykologin Katerina Murashovan luento “Varhainen? Myöhään? Ajallaan? Normi eikä normi lapsen kehityksessä. " Tarjoamme "Pravmirin" lukijoille luennon tekstin ja äänitallenteen.
Nollaaminen Keinona Elää. Tai Kuinka Selviytyä Elämäsi Nollasta
Nollan läpikäyminen tarkoittaa muutosta, uudestisyntymistä, uusia näkemyksiä, ajattelua, ajatuksia ja yleensä uutta luonnetta, vaikka yhä useammat ihmiset ovat vakuuttuneita siitä, että se ei muutu. Nollan läpikäyminen tarkoittaa, että käyttämäsi vanhat ohjelmat eivät enää toimi ja uudet ovat edelleen yhteysvaiheessa.
Epävarmuuden Pelko
Yllätyksiä ja epävarmuuksia odottaa meitä joka kulmassa. Meillä on epävarmuutta kaikilla elämänalueilla: julkisessa, ammatillisessa, perhe- ja henkilökohtaisessa elämässä. Ja useimmiten yllätykset aiheuttavat meille stressiä, ahdistusta ja pelkoa.
Miten Elämä Muuttuu Henkilökohtaisessa Työssä Psykologin Kanssa?
Jokainen, joka on päättänyt tehdä vakavia muutoksia elämässä, todella parantaa hänen traumansa, muodostaa uuden maailmankuvan, asenteet ja tavoitteet - tulee aina henkilökohtaiseen psykoterapeuttiseen työhön pitkään. Koska nopealla tavalla, kerrallaan, kaksi tai jopa kymmenen istuntoa - alkaa ymmärtää, mihin olen upotettu ja miten löydän ratkaisun traumaan - on mahdotonta.
Voivatko Noidat Todella Auttaa Henkilökohtaisessa Elämässä?
Ystävälläni Innalla on vähän rahaa. Ja suhteissa miehiin on monia ongelmia. Ja jopa pieni lapsi. Inna mietti, mitä hänen pitäisi tehdä? Ja sitten hän sai selville jonkun noidan puhelinnumeron, lainasi kiireellisesti kymmenentuhatta ja otti syliinsä kolmen kuukauden ikäisen tyttären, joka tulvi junaan kaukaisiin esikaupunkeihin.
