2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
On monia ihmisiä, joiden on vaikea todella rentoutua seksissä, antautua tälle prosessille eivätkä ajatella mitään muuta kuin nautintoa. Orgasmi voi tapahtua, mutta täydellistä purkausta ei silti tapahdu: ihmisen lihakset pysyvät jännittyneinä ja päässä tapahtuu erilaisia ajatusprosesseja. Vaikka ajatukset liittyvät fantasioimiseen seksuaalisista aiheista, tämä vaatii myös jännitystä, koska libido -energia virtaa osittain henkiseen, mielikuvitusalaan. Tällä ilmiöllä on epäilemättä syvät syynsä. Ja tässä ei riitä neuvoa sinua rentoutumaan, katsomaan pornoa, kunnes sisäinen konflikti on ratkaistu.
35-vuotias nainen tuli luokseni neuvomaan ja valitti ruumiillisesta jännityksestä miehensä kanssa harrastetun seksin aikana. Pyysin häntä pohtimaan: mitä hän ajattelisi hänen kanssaan harrastamisen aikana, mitä hän tunsi, mihin se voisi liittyä, ja kirjoittaisi ajatuksensa tarkkailupäiväkirjaan.
Naisen itsetarkkailu antoi odottamattomia tuloksia. Kuulemisessa hän sanoi seuraavaa:
"Ennen kuin harrastan seksiä mieheni kanssa, tunnen jo jännityksen lisääntymistä huolimatta seksuaalisesta kiihottumisesta ja täyttämättömästä seksuaalisesta tarpeesta. Jännitys liittyy siihen, että alan odottaa, että kaikki ei ole niin kuin haluaisin Mutta en halua loukata miestäni ja kestää, että minun täytyy fantasioida paljon. Fantasia liittyy usein toiseen mieheen. Tämä on työtoveri. Kuvittele seksiäni hänen kanssaan ja saavuta heti orgasmi. Mutta se, että sinä Minun täytyy kuluttaa energiaa halutun tilan aiheuttamiseen, ei johda täydelliseen vapautumiseen, ja jopa seksin jälkeen tunnen edelleen jännitystä ja tyytymättömyyttä. " Psykologi: "Kerro meille, miten kuvittelet seksiä työtoverisi kanssa, miten se eroaisi seksistä aviomiehesi kanssa? Asiakas:" Aviomies on liian brutaali, töykeä, hänen sisäinen maailmansa on piilotettu minulta. Hänen kanssaan puhumme vain työstä, lapsista, sitten hän siirtyy seksiin parin hankalan kohteliaisuuden jälkeen. Miksi kömpelö? Koska en tunne vilpittömyyttä heissä, sielu, vaikka seksissä hän varmasti yrittää. Ja viestintä kollegan kanssa on erittäin emotionaalista, helppoa. Kuvittelen, kuinka istumme hänen kanssaan luonnossa, tulen ääressä, jaamme tunteemme toistensa kanssa, hän sanoo kuinka rakastaa minua, kuten aina odotti minua, odotti tätä kokousta, hän katsoo minua suoraan silmiin, suudellaan … päässäni ei ole mitään ajatuksia, paitsi hän. Ja hänellä on myös lempeät kädet, hän koskettaa niitä niin hellästi … Hänen ei tarvitse tehdä mitään muuta saadakseen minut rentoutumaan. Aloitimme vain suudella ja harrastaa seksiä. Ja se olisi intohimoista, nautinnollista ja rentoa."
Asiakkaalla oli kyyneleet silmissä.
P: "Mitä nämä kyyneleet ovat sinulle?" "Luultavasti nämä ovat kehoni, sieluni kyyneleitä, jotka ovat toistaiseksi niin saavuttamattomia …", nainen myöntää tylsällä ilmeellä. P: "Puhuit paljon seksuaalisten suhteiden emotionaalisesta puolelta ja lausut sitten miehesi kanssa lauseen:" hän varmasti yrittää. "Voit yrittää opinnoissasi, työssäsi, tehdä tietyn tehtävän. Mutta ahkeruus yhdistetään rakkaudella? olla rakastunut?"
K. noidankehästä … ". P: "Oletko puhunut miehesi kanssa, että sinulla ei ole emotionaalista osaa seksisuhteessasi?" K.: "Kyllä, hän yrittää puhua minulle aiheista, jotka kiinnostavat minua, mutta näen, etteivät ne ole hänelle mielenkiintoisia, näen hänen naamionsa, läheisyytensä, teknisen sisällön, ja sitten en vain halua Onko meidän välillä ollenkaan rakkautta? "Mieheni kanssa tunnen oloni kylmäksi, mutta toisessa paikassa herää minussa nymfomania, joka minun on tukahdutettava huolellisesti."
Analysoimalla asiakkaan stressin syitä, tulimme hänen avioliitossaan niin merkittävään ongelmaan kuin emotionaalinen etäisyys suhteessa mieheensä. Heitä yhdistää molemminpuolinen vastuu luotusta perheestä. Mutta rinnakkain tämän kanssa jokaisella on oma sisäinen maailma, piilotettu toisiltaan, ja siksi ehkä ei ole emotionaalista osallistumista suhteisiin, ei ole kiinnostusta. Täydellisen emotionaalisen yhteyden puuttuminen ei johda täysivaltaiseen seksuaaliseen vapautumiseen. Siten seksuaalinen halu pysyy edelleen tyydyttävänä aiheuttaen ärtyneisyyttä ja joskus hermoromahdusta.
Tämä on vain yksi syy jännitteisiin seksissä, mutta mielestäni tärkein.
Jotta puolisot saisivat enemmän nautintoa seksuaalisesta läheisyydestä, on ensin päästävä hengellisesti lähemmäs, jotta he voivat tunkeutua toistensa sisäiseen maailmaan. Joskus se osoittautuu saavuttamattomaksi jäykkyyden, psykologisten puolustusten vuoksi. Tätä varten puolison psykoterapiaa saatetaan tarvita avataksesi ja katsoaksesi kumppaniasi eri tavalla. On tarpeen työskennellä empatian, puolisoiden aistillisen alueen kanssa. Tämä on pitkä mutta mielenkiintoinen prosessi.
* Jäljennökset: Umberto Brunelleschi.
Suositeltava:
Kipu, Voimattomuus Ja Kyvyttömyys Pyytää Apua
Linkin Parkin laulaja teki äskettäin itsemurhan. Se oli shokki monille ihmisille, myös minulle. Muistan ajatukseni, kun Robin Williams teki itsemurhan muutama vuosi sitten kesällä. Ei sopinut päähäni, kuinka huumoria, keveyttä ja yksinkertaisuutta personoiva henkilö voi tehdä tämän.
Anna Itsesi Rentoutua
Tämä on helpoin resepti huonolle tuulelle tai paniikkitunnelle. Jokaisella meistä on "taistele tai pakene" -mekanismi geneettisellä tasolla. Mutta koska sitä ei voida soveltaa nykyaikaiseen yhteiskuntaan, aloimme kiistää luonteemme.
Elän Kuin Orava Pyörässä - Kuinka Rentoutua Kiireisen Päivän Jälkeen?
Vuonna 1990 David Lewis esitteli tietoväsymysoireyhtymän käsitteen. Hän käänsi tämän tiedon ylikuormituksen ilmiön lähemmäksi vaikutusta ihmisten terveyteen. Hän kuvaili sitä seuraavasti: - analyyttisten taitojen heikkeneminen - jatkuva halu etsiä uutta tietoa (yhtäkkiä jotain uutta on ilmestynyt) - ahdistus ja unettomuus (mitä päivän aikana tapahtui, pyörii jatkuvasti päässäni.
Tiedätkö Miten Rentoutua?
Yhä useammin kuulen ystäviltäni tämän vaalitun lauseen: En tiedä miten levätä. Ja esitän itselleni loogisen kysymyksen: entä minä? Tiedänkö kuinka kerätä voimaa? Pystynkö viettämään vapaa -aikani niin, että toipun täysin seuraavaan "maanantaihin"
Kyvyttömyys Kestää Yksinäisyyttä Tai Mitä Tekemistä Lapsuuden Kokemuksella On Sen Kanssa?
Voitko olla yksin? Miltä sinusta tuntuu tällä hetkellä? Kyse on nimenomaan kyvystä kestää yksinäisyyttä, eikä olosuhteiden aiheuttamasta pakosta. Jonkun on ammattinsa vuoksi oltava yksinäisyydessä koko päivän, mutta samalla koettava valtavaa epämukavuutta.