9 Riippuvaisten Ihmisten Luonteenpiirteitä

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Riippuvaiset pitävät itseään vastuullisina, kun asiat eivät mene odotetulla tavalla.

Joskus ihmiset voivat keskittyä itse ihmissuhteisiin riippumatta heistä tietämättä sitä. Tämä johtuu sen suuresta herkkyydestä. Sinun on kysyttävä itseltäsi: "Olenko addikti vai onko minulla vain vastaavia luonteenpiirteitä?"

Alla on luonteenpiirteitä, jotka liittyvät riippuvaisen persoonallisuuden ilmentymiseen. Niitä ei ole aina helppo tunnistaa ja soveltaa itseesi, koska voi olla vaikeaa katsoa niin syvälle. Jokainen joutuu tienhaaraan, jossa hänen on päätettävä, jatketaanko tietä vai seurataanko itsensä kehittämisen vaikeaa polkua.

Ensimmäisen tien valitsevat odottavat alkoholin, huumeiden, ruoan, uhkapelien, ostoksien tai suhteiden väärinkäyttöä.

1. Riippuvaisten ihmisten on vaikea tehdä päivittäisiä päätöksiä ilman neuvoja ja vakuutuksia

Pääpaino on jokapäiväisissä ratkaisuissa. Jos puhuisimme tärkeistä elämänmuutoksista, niin tietysti keskustelette päätöksestänne perheen ja ystävien kanssa kuullaksenne heidän mielipiteensä tästä asiasta. Mutta riippuvaisella on vaikeuksia ja pelkoa tavallisissa päivittäisissä kysymyksissä, peläten tekevänsä jotain väärin.

2. He käyttävät muita ihmisiä tekemään päätöksiä ja ottamaan vastuuta heistä kaikilla elämänsä aloilla

Avun hakeminen toiselta henkilöltä, kun on kyse erittäin tärkeästä elämänalueesta, on yksi asia. Odottaa jonkun ottavan vastuun puolestasi on eri asia. Ihmiset, joilla on addikti, siirtävät vastuun ja hallinnan elämänsä suurimmista osa -alueista toiselle henkilölle peläten, etteivät he itse selviä tästä yksin, koska he näkevät jokaisen elämän ongelman ylitsepääsemättömänä vaikeutena.

3. Pelon vuoksi he pelkäävät osoittaa erimielisyytensä tietyissä asioissa

Olet ehkä kuullut lauseen, joka mielestäni on pilkkaa: "Jokaisella on oikeus omaan mielipiteeseensä, kunhan tämä mielipide on sama kuin minun." Riippuvainen ei koe olevansa kelvollinen ilmaisemaan mielipiteensä, joka eroaa muiden mielipiteestä.

4. Yritä parhaasi mukaan välttää uusia hankkeita tai itsenäisiä toimia

Riippuvaiset ihmiset pelkäävät aloittaa jotain itse, koska muut voivat ymmärtää kuinka "hyödyttömiä" he ovat. He pelkäävät epäonnistumisia, jotka paljastavat heikkoutensa yhteiskunnan edessä, ja välttävät aloitteellisuutta.

5. Tuntea olosi onnettomaksi, jos he ovat yksin, tai luulevat olevansa tämän tilanteen vaarassa

Riippuvaiset odottavat usein pahinta. He eivät voi elää omaa elämäänsä ilman muita. Pelkkä yksinäisyyden ajatus saa heidät tuntemaan olonsa turvattomaksi ja haavoittuvaksi. Hän saa heidät masentumaan. Riippuvaiset uskovat vilpittömästi Murphyn lakiin: "Jos on mahdollista, että jonkinlaisia ongelmia voi tapahtua, niin se varmasti tapahtuu."

6. Tee itsesi syylliseksi, jos jokin meni pieleen

Elämä koostuu monista tapahtumista, joskus ne voivat olla negatiivisia. Riippuvaiset ihmiset riittämättömän rakkauden ja itseluottamuksen vuoksi uskovat olevansa syyllisiä nykyisiin olosuhteisiin, vaikka on selvää, ettei heistä ole tässä tapauksessa mitään riippuvaista. He syyttävät itseään tapahtuneiden tapahtumien lisäksi myös usein muiden ihmisten syyllisyydestä.

7. Tunne vastuu muiden odotusten täyttämisestä

Parisuhteessa addikti ottaa toisten odotukset omikseen. Näin ollen epäonnistutessaan hän uskoo, ettei hän oikeuta paitsi omia toiveitaan myös toista ihmistä. Jokainen epäonnistuminen vahvistaa tuhoisaa tuomiota.

8. Tarvitsee jatkuvasti muiden ihmisten hyväksynnän toimilleen ja toimilleen

Riippuvaiset ihmiset tarvitsevat validointia ja validointia yhtä epätoivoisesti kuin alkoholisti kaipaa juomaa ja peluri jackpotia. Kun he saavat hyväksynnän, heidän emotionaalinen tila tasaantuu, ainakin väliaikaisesti.

9. Heillä ei ole henkilökohtaisia rajoja, eivätkä he pysty suojaamaan niitä

Ainoan todellisen rajan, joka addikilla on, pitäisi olla halutun suhteen alueella. Kaikkia muita henkilökohtaisia kehyksiä, epämääräisiä ja sopimuksellisia, käytetään miellyttävän suhteen ylläpitämiseen.

Halukkuus neuvotella henkilökohtaisista rajoista suhteille tekee näistä ihmisistä erittäin haavoittuvaisia. Jotkut käyttävät tätä patologista ominaisuutta omiin itsekkäisiin tarkoituksiinsa tyydyttääkseen tarpeensa.

Joten on vaikea hyväksyä totuutta itsestäsi, mutta se on tie vapauteen. Riippuvainen hukkaa aikaa ja energiaa yrittäessään ylläpitää tarpeetonta suhdetta. Päästäksesi eroon tästä riippuvuudesta sinun on ymmärrettävä arvosi ja yritettävä luoda totuuteen perustuvia suhteita.