2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Jo ennen psykologian opiskelua työskentelin intensiivisesti itseni, asenteitteni, käyttäytymismallieni parissa, ja minusta näytti aina siltä, että en voinut muuttaa tätä millään tavalla, se on kuin ympyrän juokseminen. En voinut hyväksyä sitä, enkä halunnut, etsin vaihtoehtoja sen muuttamiseksi. Etsin vastausta pitkään ja löysin sen. Jo nyt opiskelemalla DMO -lähestymistapaa ymmärrän, miten se toimii fysiologisesti, miten aivot toimivat, tarkistan sen itse ja inspiroiduin tuloksista. Kerron sinulle tarkemmin.
DME on lähestymistapa, joka on yhdistelmä terapeuttisia, neuvonta- ja valmennustekniikoita, jotka perustuvat erilaiseen (vaihtelevaan ja skaalautuneeseen) kokemuksen muokkaamiseen. Kokemus ymmärretään lyhyeksi, tapahtumapohjaiseksi, valmiiksi jaksoksi ihmisen elämästä, jota rajoittaa noin 15-30 minuutin aikaväli ja joka sisältää kolme elintasoa: mahdollinen, emotionaalinen-kuviollinen, henkinen-sanallinen. Uskotaan, että syy psyykkisiin traumoihin, motivaation puutteeseen tai negatiivisiin uskomuksiin tms. Liittyviin ongelmiin on tällä alalla kokeneita tai siihen aiemmin liitettyjä negatiivisia kokemuksia. Samaan aikaan kokemuksen iällä ei ole väliä - tilanne olisi voinut olla monta vuotta sitten tai tunti sitten. Tällainen kokemus on kiinteä hermoverkossa, ja joka kerta, kun henkilö joutuu vastaavaan tilanteeseen, nämä hermoverkot aktivoituvat ja henkilö käyttäytyy kuin "ohjelmoitu". Henkilö voi alkaa välttää vastaavia tilanteita, muodostuu negatiivinen skenaario, henkilön mielipide itsestään. Ihminen voi olla tietoinen ei-rakentavasta käyttäytymisestä, mutta mikään ei voi muuttua. DMO -lähestymistavan avulla voit kokea uudelleen negatiivisen kokemuksen, minkä seurauksena rakennetaan uusia vaihtoehtoisia hermoverkkoja, joiden pohjalta muodostuu uusia käyttäytymismalleja ja uusia asenteita. Perustuu aivojen neuroplastisuuden ominaisuuksiin. Negatiivisen kokemuksen kehittäminen DMO-lähestymistavan työkaluilla jo 10-15 minuutin kuluessa johtaa tilan optimointiin ja uuden mallin luomiseen, uuden hermoketjun, joka täyttää tämän kokemuksen ja vastaavien kokemukset. Aivoille ei ole väliä, että tapahtuma tapahtuu todellisuudessa tai mielikuvituksessamme. Tiedot vahvistavat tieteelliset tutkimukset.
DMO -lähestymistavassa voit oppia nämä tekniikat ja auttaa itseäsi jokapäiväisessä elämässäsi. Tämä auttaa harkitsemaan uudelleen monia jo tapahtuneita tilanteita, poistamaan tunteiden kuumuuden, katsomaan ulkopuolelta monia prosesseja, neutraloimaan pelon, lisäämään motivaatiota ja aloittamaan toimimisen.
Lisätietoja DMO-lähestymistavasta on osoitteessa obuchenie.dmo-psycho.ru
Suositeltava:
"Onko Tapana Pyytää Anteeksi Liian Kohteliaisuutta Vai Jotain Muuta?" Miten Päästä Eroon
Oletko tavannut ihmisiä, jotka pyytävät usein anteeksi kaikesta? Jatkuvasti anteeksipyytävä henkilö näyttää suoraan sanoen oudolta, tämä tapa voi jopa rasittaa ympärillään olevia ihmisiä. Anteeksipyyntö on ymmärrettävää ja asianmukaista, jos siihen on syy, syy.
Regressiivisen Hypnoosin Mahdollisuudet: Onko Mahdollista Muuttaa Persoonallisuuden Ydintä?
Viime vuosisadan 30-luvulla tapahtui asiakirjojen (asia nro 274) mukaan fantastinen tosiasia: krooninen alkoholisti ja patologinen teloittaja muuttui hyvännäköiseksi kirjailijaksi. Puhumme yhden erikoisjoukkojen yksikön komentajasta Arkady Golikovista.
Tietoja Oikeasta Ja Hyvästä - Onko Mahdollista Muuttaa Maailmankuvaa?
On ystävällisiä vanhempia, jotka kasvattavat lapsensa hyviksi. Tottelevainen. Kiltti. Kohtelias. Ihana. He tekevät kaikkensa varmistaakseen, että lapsi saa hyvät arvosanat. Jotta hänellä olisi aina puhdas muistikirja, kaikki läksyt on suoritettu ja yleensä kaikki on hyvää ja oikein.
Onko Todellisuutta Mahdollista Muuttaa, Vai Pitäisikö Sinun Tyytyä Muuttamaan Suhtautumistasi Siihen?
Jokainen Tarot Arcana kuvaa jotakin todellisuuden (tai illuusion) puolta uskon dogmoista riippuen. Arcana kuvaa arkkityyppejä, erilaisia olemisen modaliteetteja. Tänään puhumme taikurista. Häntä kutsutaan "Jesterin naamioksi"
Kuinka Helppoa On Muuttaa Ja Muuttaa?
Jokaisella psykologilla on jokin "oma" aihe, joka herättää hänen suurimman kiinnostuksensa. Minulle tämä on esimerkiksi kehitystä, siirtymistä eteenpäin, muutoksia. Viime aikoina olen saanut erityistä inspiraatiota tähän suuntaan myytteistä, analyyttisistä psykologeista ja tietysti asiakkaistani.
