2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
YHTEYS HAMIN KANSSA.
Kuinka usein tapaat boorin?
Epäkunnioitus ja laiminlyönti satuttaa ja vaikuttaa itsetuntoon. Kinkku on jo kauan kadonnut näkyvistä, ja negatiiviset tunteet voivat vaivata sinua pitkään. Ja paheksuva katkeruuden valo - polttaa halun vastata samalla tavalla, loukata, kostaa.
Mutta! Itse asiassa töykeys ei liity suoraan sinuun. Epäkohteliaisuus on ennen kaikkea epäkunnioitusta itseään kohtaan. Ja jos henkilö ei kunnioita, ei arvosta itseään, hän kohtelee muita samalla tavalla.
Mitä tehdä, jos törmäät matkalla booriin.
Yritä ymmärtää toista. Tietenkin se on vaikeaa, mutta tiedät tunnetun sanonnan "koira puree, vain koiran elämästä". Ymmärtäminen syistä, miksi henkilö on kumartunut niin alas loukatakseen toista, auttaa olemaan ottamatta töykeyttä sydämeen. Kuten jo kirjoitin, he ovat töykeitä itsekunnioituksen puutteen vuoksi, kun heidän on puolustettava itseään.
Pidä etäisyys, jos et voi kommunikoida boorin kanssa, on parempi siirtyä pois hänestä.
Toimi odottamatta. Jos haluat syyttää henkilöä sopimattomasta käytöksestä, mieti miksi tarvitset sitä. Ja älä odota, että sinulle sanotaan vastaukseksi:”Kyllä, olen töykeä, huonokuntoinen, kiitos, että autat minua huomaamaan tämän. Lupaan, että tästä lähtien osoitan aina kunnioitusta sekä sinua että muita kohtaan."
❗️ Mutta omien rajojen asettaminen ei koskaan satuta.
"Näen, että olet tyytymätön käyttäytymiseeni. Anteeksi."
Voit käyttää manipulointia, esimerkiksi:
"Voinko auttaa sinua jotenkin?"
Joten osoitat, että olet itsevarma etkä ole kuin boor.
❗️ Hyödyllisiä lauseita vuorovaikutuksessa boorien kanssa:
Vältämme konflikteja.
Osoita, että sinun ei pitäisi häiritä henkilökohtaista elämääsi. Vaikka henkilö olisi korkeammassa asemassa kuin sinun, on silti alueita, jotka eivät koske häntä.
"Millä perusteella sinä kysyt näitä kysymyksiä?"
Jos sinusta tuntuu, että lause on satuttanut, mutta et ymmärrä mitä, kysy:
"Tämä lausunto?", "Onko tämä merkki?"
"Onko se kysymys?"
Auta nuorta ymmärtämään hänen käyttäytymistään. Hän on kokemustensa ja tunteidensa panttivangiksi. Mitä ymmärrät hänen vastaanotostaan:
"Mikä saa / sai sinut kertomaan sen minulle?"
Tämä tekniikka toimii erittäin hyvin.
Kun kommunikoit kouluttamattomien ihmisten kanssa, käytä erityisiä luokkia:
"Älä puhu minulle noin."
"Miksi puhut minulle kolmannessa persoonassa, me olemme samassa huoneessa kanssasi?"
Jos käytät abstrakteja lauseita, kuten:
"Lopeta töykeä toiminta" - lause kuvastaa subjektiivista mielipidettäsi. Ham antaa hänen mennä
Jokaisen konfliktin ytimessä on väärinkäsitys. Yritä luoda yhteys, jos mahdollista, ja epäkohteliaisuus katoaa itsestään:
Mitä voin korjata tai muuttaa, jotta et ole enää töykeä minua kohtaan?
"Mitä voin tehdä, jotta sinun ei tarvitse olla töykeä minua kohtaan?"
Valitettavasti nykyään töykeydestä on tullut normi. Saatat kohdata epäkohteliaisuutta liikenteessä, kaupoissa, työssä ja jopa omassa perheessäsi, ihmiset ovat töykeitä toisiaan kohtaan, vitsailevat epäystävällisesti, loukkaavat.
On mahdotonta muuttaa toista ihmistä. Mutta jos muutut, muuttuu myös toinen henkilö. Jos tavanomaiset käyttäytymismallit eivät toimi, meidän on muutettava niitä.
TÄMÄN JÄLKEEN, JOS HALUAT MUUTTAA JOTAIN, ALOITA AINA ITSESI!
Suositeltava:
Mikä Yhteys Tietokoneella Istumisen Ja Parisuhdeongelmien Välillä On?
Tuntuuko sinusta, että elämässäsi on jotain vialla? Oletko kyllästynyt tuntemaan melankoliaa ja surua, nukahtamaan kylmään sänkyyn? Etätyöntekijöiden ihmissuhteiden aihe on yksi tuskallisimmista, vaikeimmista ja vaikeimmista voitettavista.
"Maaginen Yhteys" Tai Sukulaisten Sielujen Tapaaminen
”Kahden ihmisen tapaaminen on kuin kahden kemiallisen elementin kohtaaminen. Reaktio ei ehkä tapahdu, mutta jos tapahtuu, molemmat muuttuvat. " (Tuntematon kirjoittaja) Elämää kävellessä tapaamme erilaisia ihmisiä: pitkiä ja pieniä, laihoja ja lihavia, kauniita ja ei kovin, monimutkaisia ja yksinkertaisia - erilaisia.
Yhteys Sisäiseen Lapseen
"Minun on sanottava, että Alice antoi usein itselleen erittäin järkeviä neuvoja, mutta harvoin noudatti niitä. Joskus hän nuhteli itseään niin armottomasti, että hänen silmänsä täyttyivät kyyneleistä." L. Carroll Muistatko kuinka Alice, joka putosi kanin reikään, tuli yhä vähemmän?
Itsehoitotekniikat: Todellisuuden Paluu Ja Kehon Yhteys
Palaa todellisuustekniikoihin Tarkoitus: emotionaalisen tilan vakauttaminen, turhautumisen vähentäminen. Vaihtoehto numero 1. Katso sivuja: a) yksinkertaisempi vaihtoehto: nimeä vähintään viisi kaikista näkemistäsi esineistä (mikä parasta, ääneen);
Täytä Vanha Ja Aloita Uusi. Lopeta Yhteys
Katsoin lehtien putoavan hitaasti ikkunan ulkopuolelle ja sadepisarat loivat läpinäkyvän verhon. Kun sataa, minusta tuntuu raskaalta. Tämä raskaus ympäröi minua hellävaraisesti ja rentouttaa, painaa kevyesti. Katson lätäkköä ja kuinka putoavat sadepisarat luovat värähtelyjä lätäkkön pinnalle.
