2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tietoa ajattelemiseen. Omat oikeuteni.
Luettelo oikeuksista, joita ehdotti amerikkalainen psykologi - KD Zasloff.
Sinulla on oikeus:
• joskus asettaa itsesi etusijalle;
• pyytää apua ja henkistä tukea;
• protestoida epäoikeudenmukaista kohtelua tai kritiikkiä vastaan;
• omista mielipiteistään ja vakaumuksistaan;
• tee virheitä, kunnes löydät oikean polun;
• antaa ihmisten ratkaista omat ongelmansa;
• sano "EI, kiitos", "anteeksi, EI";
• sivuuttaa muiden neuvot ja noudattaa omaa vakaumustasi;
• olla yksin (oh), vaikka toiset haluaisivat sinun seuraa;
• sinulla on omat tunteesi riippumatta siitä, ymmärtävätkö muut niitä;
• muuttaa päätöksiään tai valita eri toimintatapa;
• hae sopimusta, joka ei sovi sinulle.
Sinun ei koskaan tarvitse:
• olla 100% virheetön;
• seurata yleisöä;
• rakasta ihmisiä, jotka vahingoittavat sinua;
• tehdä jotain miellyttävää sinulle epämiellyttäville ihmisille;
• pyydä anteeksi itseäsi;
• olla uupunut muiden hyväksi;
• tunne syyllisyyttä toiveistasi;
• kestää epämiellyttävän tilanteen;
• uhraa sisäinen maailma jonkun toisen vuoksi;
• ylläpitää väkivaltaisia suhteita;
• tehdä enemmän kuin aika sallii;
• tehdä jotain, mitä et todellakaan voi tehdä;
• noudattaa kohtuuttomia vaatimuksia;
• antaa jotain, mitä et todellakaan halua antaa;
• kestää toisen väärinkäytön rasituksen;
• luopua "minästäsi" kenenkään tai minkään vuoksi ".
Mutta kun julistat oikeuksiasi, on tärkeää muistaa: kaikilla muilla ihmisillä on ne, ja tämä antaa heille mahdollisuuden tuntea olonsa hyväksi ja luottavaiseksi maailmassamme. Siksi sinun tulee kunnioittaa muiden henkilökohtaisia oikeuksia niin paljon kuin haluat, että omiasi kunnioitetaan.
Tästä henkilökohtaisen vastuun lakiesitys puhuu.
Sinun täytyy muistaa, että …
1. Et voi elää yhteiskunnassa ja olla vapaa yhteiskunnasta - joko yksi tai toinen.
2. Mielipiteesi, joka on eri kuin sinun, voi olla oikea.
3. Ketään ei ole pakotettu käyttäytymään haluamallasi tavalla.
4. Sinulle kelpaamaton elämäntapa voi olla normi jollekin toiselle.
5. Toisen kokemukseen perustuvat neuvot voivat pelastaa sinut virheiltä.
6. Syyllisyyden tunteesi voi osoittaa, että käyttäytymistäsi ei voida hyväksyä.
7. Toisilla on myös oikeus asettaa itsensä etusijalle.
8. Mikään sääntö ei vapauta sinua vastuusta teoistasi.
Muista: sinulla on velvollisuuksia itseäsi ja muita ihmisiä kohtaan. Tärkeintä harmonisten suhteiden rakentamisessa on todellinen, eikä teoreettinen, toistensa henkilökohtaisten oikeuksien tunnustaminen.
En tiedä teistä kaikista, jotka olette lukeneet tämän luettelon, mutta jokainen rivi vastaa minulle. Sanoisin, että nämä oikeudet ovat hyvin inhimillisiä tai jotain. Samaan aikaan he puhuvat itsestämme ja ympärillämme olevista ihmisistä huolehtimisesta. Tärkeintä on kuitenkin edelleen antaa itsellesi oikeus …
Jos sinulla on sisäisiä ristiriitoja jossakin kohdassa, on erittäin tärkeää ymmärtää "miksi", mitkä ovat henkilökohtaisia vaikeuksiasi tämän suunnitelman toteuttamisessa jokapäiväisessä elämässä.
Kirkon seurakuntalaiset A. M.
Suositeltava:
Pitkä- Ja Lyhytaikainen Psykoterapia-mitkä Ovat Erot, Miten Valita?
Henkilökohtainen psykoterapia yleensä ja gestalt -hoito Erityisesti se on jaettu lyhytaikaiseen ja pitkäaikaiseen. Tämä jako perustuu sen kestoon (kokousten määrään) ja siihen liittyvään prosessiin ja henkilökohtaisen muutoksen laatuun.
Omaehtoinen Eristäytyminen. Mitkä Sarjakuvat Ovat Hyödyllisiä?
Kiireellinen kysymys itsensä eristämisen aikana, kun kaikki ovat kotona. Äitien ja isien on työskenneltävä kotona, ja lapsille helpoin tapa on ottaa sarjakuvia käyttöön. Ja vielä: mitä sarjakuvia sisällyttää? Yleisesti uskotaan, että periaatteessa mikä tahansa sarjakuva, joka lähetetään televisiossa, voidaan antaa lapsen katsottavaksi.
Mitkä Ovat Meidän Kahleemme?
Menimme yhden henkilön kanssa Venetsiaan ja puhuimme paljon elämästä, merkityksistä, ihmisistä. Keskustelumme voidaan tiivistää yhteen lauseeseen: "Ihmiset ilman kahleita" … Itse asiassa keskustelu pyörii tämän lauseen ympärillä, koska matkustajatoverini loi fb -ryhmään tämän nimen.
Miksi Ihmiset Ovat Kroonisesti Myöhässä? Mitkä Ovat Psyykkiset Syyt Myöhästymiseen?
1. Ensimmäinen ja tärkein psyykkinen syy myöhästymiseen, jota paitsi psykologit huomaavat asiakkaissa, mutta voit huomata myös ystävillesi ja tuttavillesi, on ahdistus. Henkilö on sisäisesti niin jännittynyt ja ahdistunut, että hän ei halua eikä voi tulla kokoukseen ajoissa ja sitten istua hiljaa ja odottaa.
Mitkä Ovat Uskomuksemme?
Puhutaan uskomuksista. Olemme usein liian kiireisiä, tekemistä ja eteenpäin menemistä, emmekä reagoi ympärillä tapahtuviin tapahtumiin ja tilanteisiin. Haluaisin kertoa teille tarpeesta saada selkeä käsitys ydinarvoistanne ja uskomuksistanne.
