2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Henkilökohtainen psykoterapia yleensä ja gestalt -hoitoErityisesti se on jaettu lyhytaikaiseen ja pitkäaikaiseen.
Tämä jako perustuu sen kestoon (kokousten määrään) ja siihen liittyvään prosessiin ja henkilökohtaisen muutoksen laatuun.
Lyhytaikainen psykoterapia pidetään yksittäisten istuntojen kurssina psykoterapeutin kanssa, joka kestää 10–30 tapaamista.
Tämäntyyppinen psykoterapeuttinen työ on yleensä tarkoitettu tietyn tehtävän ratkaisemiseen. Ensimmäiset kokoukset on yleensä omistettu tavoitteen määrittämiselle, jonka asiakas haluaa saavuttaa. Tämän jälkeen järjestetään kokouksia, joissa ajankohtaista aihetta tutkitaan yksityiskohtaisesti ja etsitään ja toteutetaan sopivia ratkaisuja. Viimeiset kokoukset on tarkoitettu yhteenvedon tekemiseen ja työn analysointiin.
Pitkäaikainen psykoterapia sitä pidetään säännöllisenä työskentelynä psykoterapeutin kanssa vähintään 50 istunnosta, joka kestää vähintään vuoden viikoittaisia kokouksia.
Tämän tyyppisellä terapeuttisella vuorovaikutuksella syvimmät muutokset tapahtuvat henkilön persoonallisuudessa. Voimme sanoa, että henkilö alkaa muuttua henkilökohtaisella tasolla (käyttäytymistavat, viestintä, tavat, emotionaalinen ilmeneminen jne.). Ja nämä muutokset ovat vakaimpia.
"Yksilöllisen Gestalt -hoidon tavoitteena on auttaa henkilöä pääsemään eroon sisäisistä psykologisista esteistä, jotka voivat tuottaa tyytyväisyyttä omaan elämäänsä, työhönsä ja ihmissuhteisiinsa, ja voidakseen nauttia työstä ja leikistä täysillä." *
Tapahtuu, että henkilö ei heti tunnista sitä tosiasiaa, että psykoterapeutin apu on hänelle välttämätöntä ja hyödyllistä, koska "yleisesti hyväksyttyjen standardien" mukaan elämä voi edetä ja näyttää varsin hyvältä.
Ja se vaatii herkkyyttä itseään kohtaan huomatakseen ja uskaltaa myöntää, että ulkoisesta hyvinvoinnista huolimatta jotain "ei ole oikein" elämässä.
Tässä on muutamia tilanteita, joissa pitkäaikainen psykoterapia on tarkoituksenmukaista ja hyödyllistä:
-”Aineellisesti menestyvä henkilö ei saa nautintoa eikä voi nauttia toimintansa ja saavutustensa hedelmistä. - Jos on rakastettu puoliso tai kumppani, henkilö ei ole tyytyväinen suhteen laatuun. - Se on uskomattoman vaikeaa henkilö päättää itse, mitä hän haluaa elämältä, hän kokee itsemääräämisvaikeuksia, ei ymmärrä mistä pitää ja mitä haluaa. - Häntä ahdistaa kohtuuton ahdistus tulevaisuudestaan, vaikka kaikki on hyvin. työelämä ei suju hyvin, vaikka luonnolliset tiedot tai tarvittavat kyvyt ovat ilmeisiä. *
On ominaista, että tällaisiin tilanteisiin liittyy usein masennustilaa, apatiaa, välinpitämättömyyttä, sisäistä tyytymättömyyttä sekä psykosomaattisia sairauksia.
Ihmisen psyyke on suunniteltu siten, että se kokee kaiken kaikkiaan negatiivisesti muutokset ja pyrkii "säilyttämään" - tilanteen, käyttäytymisen, tottumukset.
Siksi ymmärtääksemme tilanteen luonnollisessa rytmissämme ilman keinotekoisesti luotuja jännityksiä ja tärinää, joita elämämme on jo täynnä, löytääksemme syyt tyytymättömyydellemme ja tyytymättömyydellemme, löytääksemme käyttäytymismallimme ja käsityksemme, jotka johtavat tyydyttävä elämä, sopivien vektoreiden ja menetelmien määrittäminen uudelle liikkeelle, niiden käyttöönotto ja sitten saatujen tulosten omaksuminen ja analysoiminen, vie paljon aikaa.
Tämä sisäinen kasvu tapahtuu vähitellen, sen luonnollisessa rytmissä, ilman keinotekoisia jännityksiä ja iskuja, jotka ovat jo täynnä modernia elämää.
Pitkäaikainen psykoterapia on samanlainen kuin luonnollinen, luonnollinen kehitys, jossa toimiva liitto psykoterapeutin kanssa luo olosuhteet, jotka ovat positiivisia ihmisen muutokselle ja "kehitykselle".
Tämä on merkittävä syy siihen, miksi pitkäaikaista yksilöpsykoterapiaa koskevien pyyntöjen määrä kasvaa vuosi vuodelta niiden ihmisten keskuudessa, jotka hakevat tukea asiantuntijoilta, jotka liittyvät henkilökohtaisiin muutoksiin (psykologia, valmennus, koulutukset, psykoterapia).
Työn alla pitkäaikainen gestalt-psykoterapia henkilö ymmärtää vähitellen, kuka hän on, mitä potentiaalia hänellä on eri elämänaloilla sekä kuinka hän on vuorovaikutuksessa ympäröivän maailman kanssa ja mikä tämä vuorovaikutus voi olla, jotta hänen henkilökohtainen tyytyväisyytensä elämään on täydellisin.
Suositeltava:
Pitkäaikainen Hoito VS Lyhytaikainen
Äskettäin eräällä foorumilla esitettiin kysymys - miksi tarvitsemme pitkäaikaista psykoterapiaa? On hypnoosi, NLP, dpdg, muutama kokous - ja kysymys poistetaan. Sinun ei tarvitse kävellä kerran viikossa kuukausia tai jopa vuosia … Yksinkertaisuudestaan huolimatta kysymys on mielenkiintoinen.
Lapset Ovat Kasvaneet, He Ovat Unohtaneet Vanhempansa. Kuinka Rakentaa Suhteita?
Jotkut lapset, jotka heidän vanhempansa ovat heidän mukaansa kasvattaneet rakkaudessa ja kaikenlaisen huolenpidon ympäröimänä, ovat kypsyneet, jostain syystä eivät halua ylläpitää suhdetta äidin ja isän kanssa. Tai he jopa poistavat vanhempansa elämästään - he ohittavat talonsa viikkoja, kuukausia, joskus he eivät soita vuosiin ja jopa sanovat suoraan:
Miksi Psykologit Ovat Loukkaantuneita Ja Miten Valita Psykologi
Miksi ihmiset menevät psykologiaan? Vastaa eksistentiaalisiin kysymyksiin elämän tarkoituksesta ja opi viestinnän ekologia. Aiemmin he menivät teologiseen seminaariin tätä varten, mutta nyt he menevät psykologiaan. Motivaatio tämän ammatin valintaan:
Pohdintoja äiti-9: Stä. Leikkaamaton Napanuora Tai Miten Valita Anoppi
Toissapäivänä oli konferenssi, jossa johtin koko päivän "pystysuoraan" - luovaan laboratorioon, joka oli omistettu perheongelmille. Ihmiset ja muodot muuttuivat - nämä olivat ryhmäkeskusteluja, esittelytilaisuuksia ja valvontaa. Päivä kului mielenkiintoisessa, vilkkaassa ja avoimessa keskustelussa.
Psykoterapeutin Psykoterapia Tai Miksi Pitkäaikainen Psykoterapia Yhden Terapeutin Kanssa On Aina Tehokkaampaa
Artikkeli siitä, mikä olisi hienoa, jos jokaisella olisi oma psykologi! Haluan vain jakaa ajatukseni. Uskon, että maailma olisi rauhallisempi, meissä olisi vähemmän ahdistusta, jos jokaisella olisi oma psykologi. Selitän esimerkilläni.
