Niille, Jotka Haluavat Muuttua

Niille, Jotka Haluavat Muuttua
Niille, Jotka Haluavat Muuttua
Anonim

Victoria Pekarskaya

Psykologi

Kasvaa. Ongelmat voivat vain pahentua.

Opi kokemaan "musta juova" helpommin ja näkemään enemmän ulosmenoja kuin nielty ruoka:)

Kaikki vaikeudet koetaan, jos ne koetaan, eikä niitä jätetä huomiotta. Se on tylsää: olet surullinen - surullinen. Häpeät - kerro minulle siitä. Olet syyllinen - anteeksi. Ole vihainen - näytä viha. Vain tällä tavalla on mahdollisuus lopettaa tämä kokemus, ja vaikeus lakkaa olemasta vaikeus.

Tee töitä suhteiden eteen. Suhteet ovat määritelmän mukaan huonoja. Jotta ne olisivat hyviä, sinun on tehtävä jotain koko ajan. Ainakin puhua. Sinulla on enemmän energiaa tähän työhön, jos lopetat energian tuhlaamisen kaikkiin elämäsi ihmisiin (enimmäkseen merkityksettömiä ja satunnaisia) ja keskityt muutamaan tärkeimpään.

Sinun on otettava täysi vastuu elämäsi merkityksestä.

Tee tämä, niin jotain elämässä varmasti muuttuu.

Kyllä, helppo kirjoittaa, mutta ei helppo tehdä. Tiedän. Enkä luvannut mitään sellaista.

Alusta asti kirjoitin rehellisesti: "kaikki on huonosti."

Suositeltava: