2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tiedätkö, ajattelin kaiken itse! Suunnittelin kaiken. Ja sanoa, etten halua tätä, mutta ei, todella, todella haluan !!! Tämä on toiveeni! Voin suoraan tuntea kuinka paljon energiaa minussa on tehdä tämä. Mutta! Toiseksi viimeisellä hetkellä näyttäisi vetäytyvän ulos ja alkaisi äkillisesti tehdä jotain muuta. Voin mennä kävelylle tai syömään tai aloittaa heti jotain aivan muuta
Korkealla energiatasolla, kun tiedät tarkalleen mitä haluat ja olet valmis aloittamaan sen, pakenet. ei ole”karannut morsian”?)) Väijytys on, että hän pakenee jatkuvasti.
Usein se on tiedostamaton, "maanalainen" mekanismi, jonka yritämme salata itseltämme. Kun ihmiset alkavat jo leikata tämän erikoisuuden läpi, he ovat hyvin yllättyneitä omasta "kumouksellisesta toiminnastaan". Sanomalla, että tämä häiritsee asetettujen tavoitteiden saavuttamista, ei sanota mitään.
Käytännössäni oli tapauksia, joissa asiakkaat unohtivat istunnon ja muistivat sen jopa aamulla, sitten muisti sammui äkillisesti ja he tulivat järkiinsä tunnin kuluessa istunnon odotetusta alkamisesta. Tai he menivät nukkumaan tuntia ennen istuntoa tai lähtivät tärkeistä ja tarpeellisista asioista unohtamatta kokouksen. Jos luulet, että tämä koskee vain istuntoja, olet erehtynyt syvästi. Valmennuksessa ja terapiassa tapa, jolla henkilö käyttäytyy jokapäiväisessä elämässään, ilmenee yksinkertaisemmin elävämmin.
Pakeneminen viime hetkellä ja pakeneminen kokonaan ymmärtämättä, mitä teen ja miksi, on yksi tiedostamattoman psykologisen puolustuksen menetelmistä.
Ja jos suoja, niin on loogista kysyä - mistä?
Mikä pelottaa sinua niin paljon, että sinun täytyy juosta?
"Jos aloitan tämän raportin kirjoittamisen heti, teen virheen."
"Et voi tehdä sitä niin pian kuin haluat. Tässä kuva tulevasta projektista päässäni. Meidän on odotettava. Halun pitäisi olla kuin kypsynyt viini. Ja se on aloitettava, kun se on jo täysin sietämätöntä. " Tässä tapauksessa palamisvaara on erittäin suuri.
"Jos teen mitä haluan juuri nyt, lopetan nyt. Ja kaikki on ohi. Parempi pitää itsesi korkealla energiatasolla, suunnittelussa ja ennakoinnissa."
Ongelma on kuitenkin siinä, että ihmisen yhdelle asialle käyttämä energia kuluu toiseen. Ja siinä kaikki. Sen nostaminen uudelleen vaatii aikaa ja voimaa.
"Ennen kuin idea toteutetaan, se on vaarassa." Dan Kennedy
Kuva: Jevgeni Kurenkov
Jos haluat, mene eteenpäin ja tee se. Muuten saat ilon odottaessasi lomaa, mutta loma itse ei koskaan tule. Oho. Ja ei mitään.
Mutta on muitakin vaihtoehtoja - jotain, josta vastustan niin kiivaasti, sairastaa sieluni kaikki kuidut. Mutta minulla ei ole voimaa kieltäytyä, ottaa vastuuta ja lähettää. En pikemminkin salli itselleni niin rohkeaa, epätoivoista askelta. Sisäinen konflikti nousee lopulta ulos - asiat ovat edelleen olemassa.
Jos sillä, mitä aion tehdä, ei ole mitään tekemistä halujeni ja tarpeideni kanssa, se kuuluu luokkaan "pakko", eikä ole selvää, kuka sen pakotti ja miksi siitä tuli yhtäkkiä henkilökohtainen "pakko" (mutta tämä "pakko" ei ollenkaan vastaa sieluni toiveita), tässä tapauksessa tajuton lento on minulle henkilökohtaisesti suoja turhia ja tarpeettomia toimia vastaan.
Jos huomaat niin fiksun tavan päästä pois valitsemaltasi tieltä, ylistä itseäsi. Tietoisuus on ensimmäinen ja tärkein askel. Terapiassa, kuten magiassa, "arvaamalla demonin nimen, riistämme häneltä hänen voimansa".
Tietoisuus ja ymmärrys omista mekanismeista on kohta, josta muutokset alkavat
Toinen vaihe on nähdä, miksi juokset.
Käytännössä olen törmännyt seuraaviin syihin pakenemiseen ja tekemättä jättämiseen:
”Jos päätän ilmoittautua näyttelijäkursseille, se on liikaa perheelleni. Minun on käytettävä aikaa ja rahaa lasten, aviomiehen ja vanhempien hoitamiseen. Toiveeni ovat huuhaata. On tärkeämpiäkin asioita.”
"Entä jos en voi tehdä sitä? Jos aloitan ja en onnistu, mitä sitten? Minä petän ihmiset, jotka uskoivat minuun."
"Jos teen tämän enkä onnistu heti, häpeän itseni ystävieni ja perheeni edessä."
”Halutun tekeminen on perheelleni haaste. Vanhempani eivät koskaan tue minua.”
Taivutus on kuin tahallinen valinta
Tietoinen pako ei ole enää pako, vaan perääntyminen.
Psykologinen suoja on erittäin tärkeä työkalu psyykeelle, sitä tarvitaan kiertämään teräviä kulmia eikä räjähtämään. Toinen asia on, että suurin osa psykologisista puolustuksista on sisäänrakennettu oletusarvoisesti ja ne toimivat periaatteen mukaisesti - "kun poltat itsesi maitoon, puhallat veden päälle", ts. jossain he toimivat täysin riittämättömästi nykypäivään, ja ainoa asia, jota he suojaavat, on kehitys ja siirtyminen eteenpäin.
Mutta jos ymmärrät, että sinulla on todella paljon kysymyksiä tästä projektista etkä ole valmis aloittamaan nyt tai olet uupunut ja sinun on todella vaihdettava ja "deflex" - kävele, hanki raitista ilmaa, tapaa ystäviä ja osta pari uutta asiaa - tervetuloa!))
Mutta jos mielenterveytesi toimii sinua vastaan, sinulla on tunne, että haluat yhden asian, mutta se osoittautuu täysin erilaiseksi, joudut toistuvasti samaan hautaan ja et vain voi aloittaa sitä, mitä niin epätoivoisesti haluat, se kannattaa ympärillesi ja on mahdollista avata yksi tavallisista puolustuksistasi.
Suositeltava:
Läheisriippuvuus. Niille, Jotka Rakastavat Ystävien, Aviomiesten Ja Vieraiden Pelastamista
Tehdä miehestä aviomies, parantaa isä, auttaa ystävää eroamaan alkoholistista, saada veli pois kuopasta, päästä eroon miehestä riippuvuudesta - on monia asioita, jotka tekevät itse musta viitta, jonka tehtävänä on pelastaa maailma. Suuri ja jalo ammatti, sosiaalisesti hyväksytty
Niille, Jotka Haluavat Tulla Raskaaksi
Osa yksi. Johdanto. En voinut tulla raskaaksi millään tavalla, ja päätin tutkia asiaa. Lääkärit diagnosoivat hedelmättömyyttä, jonka etiologia on tuntematon. Eli olen terve, ja lapsi ei aloita. Lisäksi ei ollut selvää miksi - tytär oli jo siellä, ja sen jälkeen minulle ei tapahtunut erityisiä tapauksia.
Rakkaudella, Niille, Jotka Kulkevat Pimeässä
Kun aloitin harjoitteluni, lupasin, etten aio työskennellä narsististen ihmisten kanssa. Viestinnän myrkyllisyys voi satuttaa kuin ilma, joka on täynnä savua metsäpaloista. Myrkylliset ihmiset tietävät mitä haluavat ja osaavat puristaa sen pois rakkaistaan, heille ei ole väliä, että heidän rakkaansa tuhoutuvat vähitellen ja saavat myös samanlaisen vamman … Miksi haavoittuneet eivät lähde?
10 Psykologin Vinkkiä Niille, Jotka Etsivät Rakkautta Internetistä
Nykyinen vuosisata on Internetin aikakausi, ja tuttavuudet virtaavat sujuvasti virtuaaliseen tilaan. Mitä voit tehdä online -tuttavuutesi onnistumiseksi ja tapaat tarvitsemasi henkilön: Mieti, ketä etsit . Päätä ja kirjoita lista itsellesi:
Psykologia Ja Psykoterapia Niille, Jotka Eivät Hae Apua, Tai Miksi Ajatus "avusta" On Vieras Psykoanalyysille
Kun ajatus psykologisen avun etsimisestä kypsyy, henkilö kysyy jossain vaiheessa kysymyksen: "Voiko psykoterapia ratkaista ongelmani?" Ja kun tämä kysymys ilmestyy, World Wide Web on jo valmis antamaan erilaisia vastauksia jokaiseen makuun.