Miten Erottaa Järkevä Syy Irrationaaliseen (neuroottiseen) Syyllisyyteen

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Syyllisyys Onko tunne, joka syntyy vastauksena omien tai sosiaalisten arvojen loukkaamiseen, jotka on sisällytetty ihmisen sisälle.

Jos häpeä on olemisen epäonnistuminen, syyllisyys on epäonnistuminen toiminnan tasolla.

Syyllisyydellä on tietysti myös positiivisia tehtäviä, tunnen syyllisyyttä jos valehtelen, tämän ansiosta voin tulla vanhurskaammaksi ja tuntea kunnioitusta itseäni kohtaan. Syyllisyys voidaan lunastaa, korjata tai pyytää anteeksi.

Voimme erottaa: rationaalisen ja irrationaalisen syyllisyyden

Rationaalinen syyllisyys osoittaa, että ihmisen on muutettava käyttäytymistään. Hän kertoo ihmiselle, että olet tehnyt syntiä. Rationaalinen syyllisyys johtaa rationaaliseen moraaliseen ylpeyteen. Järkevä syyllisyyden tunne auttaa yksilöä korjaamaan virheensä, toimimaan moraalisesti ja tekemään aloitteen. Järkevä syyllisyys kertoo henkilölle, missä hän on loukannut arvojaan. Siksi on tärkeää tutkia arvojasi säännöllisesti.

Irrationaalinen syyllisyys johtaa henkilön tukahduttamiseen epämääräisillä syytöksillä, jotka eivät liity todelliseen käyttäytymiseen. Järkevän syyllisyyden tarkoitus on vain rangaista uhriaan ja estää kaikki vihjeet aggressiosta. Vaikka järkevä syyllisyys palauttaa tasapainon yksilön ja yhteiskunnan välillä.

Esimerkki: Asiakas puhuu vuorovaikutuksesta isänsä kanssa lapsuudesta lähtien. Isä löi häntä, sisar, äiti, hänellä oli jatkuvasti rakastajia, jotka uhkailivat asiakasta, ja heillä oli laittomia lapsia. Hän nöyryytti hänet ja hänen äitinsä ja totesi heille, että he eivät olleet mitään ja kukaan ei tarvinnut ilman häntä ja kuolee. Asiakkaan kuvauksen mukaan hän ei ole kiinnostunut hänestä, on välinpitämätön, kylmä, kaikki hänen yritykset selventää suhdetta joko jätetään huomiotta tai katkaistaan töykeästi. Hän ansaitsee hyvin, mutta ei anna asiakkaalle rahaa. Sanoin aina, että jäin perheeseen heidän ja siskoni vuoksi.

Tilanne nyt: isä soittaa ajoittain asiakkaalle ja puhuu elämästään, kuinka hän ansaitsee hyvin, miten kaikki saivat hänet. Tarinoihin liittyy rumauksia, romahduksia, kiukutteluja. Asiakas sanoo, ettei hän ole kiinnostunut hänestä näissä keskusteluissa. Kun hän yrittää selventää jotain, isä sulkee puhelun. Nämä keskustelut ovat hänelle sietämättömiä. Kysyn: "Miksi kestät? Miksi et lopeta puhumista?"

Vastaukset: "Viini! Isä! Et voi tehdä sitä isäsi kanssa. " Ottaa "tyhjennyssäiliön" roolin, koska jos isä kerää negatiivisuutta itseensä, hänen terveytensä heikkenee. Syyllisyyden takana on pelko menettää isänsä. Kysyn: "Kuinka voit menettää hänet?" Vastaukset: "Hän lakkaa kommunikoimasta kanssani."

Nykyinen viestintä ei sovi asiakkaalle. Mutta hän toivoo voivansa edelleen välittää isälleen lämmön ja suojelun tarpeen.

Vastauksena isän epäkunnioittavaan asenteeseen, jopa ajatuksesta yrittää osoittaa aggressiota ja asettaa raja, asiakas tulee syylliseksi.

Samoin syyllisyys äidin edessä. Asetus: "Jos en ole hänen elämänsä keskus, hän jätetään yksin." Lapsena äitini syytti, että jos he olisivat hyviä, isäni ei olisi pettänyt.

Yleinen syy irrationaaliseen syyllisyyteen on vastuu muiden tunteista, heidän elämästään ja terveydestään.

Näemme, kuinka aikuiset, jotka eivät kykene selviytymään elämästä ja omasta vastuustaan valinnoistaan, teoistaan ja teoistaan, kestämättä syyllisyyden jännitystä ja painetta, vakauttavat tilansa lasten kustannuksella.

Irrationaalinen olo (neuroottinen) syyllisyys kehittyy lapsuudessa. Tämä on aika, jolloin vastuu sekoittuu helposti. Lapset alkavat usein uskoa, että he aiheuttavat ongelmia, joihin he eivät voi vaikuttaa. Ja tässä tulee vastuu muiden tunteista.

Lapsi voi sitten korjata nämä virheet rankaisemalla itseään liikaa tai päättää, ettei enää koskaan vahingoita ketään. Joten heistä tulee yhteensopivia, oppivia ja mukavia. Samaan aikaan hälyttävää ja pelottavaa, koska pelätään jatkuvasti, että he ovat vihaisia ja hylätään jostakin syystä.

Rationaalinen syyllisyys Onko reaktio henkilölle tapahtuneesta todellisesta vahingosta, järjetön syyllisyys - kaukaa haetulle. Rationaalinen syyllisyys on realistinen vastaus toisille tosiasiallisesti aiheutettuun vahinkoon, se on oikeassa suhteessa todelliseen vahingon määrään ja vähenee, kun henkilö lopettaa syyllisyyden ja korjaa virheet.

Irrationaalinen syyllisyys - on rajoittamaton. Ihmiset, joilla on irrationaalinen syyllisyyden tunne, uskovat, että lähes kaikki, mitä he tekevät, on moraalisesti arvotonta.

Ihmiset, jotka kokevat kohtalaista syyllisyyttä, ovat tietoisia paitsi moraalisista puutteistaan myös ansioistaan ja vahvuuksistaan. He ymmärtävät, etteivät he ole pyhiä tai syntisiä, vaan vain virheellisiä ihmisiä, jotka yrittävät olla rehellisiä itselleen ja muille.

Rationaalinen syyllisyys tapaa hänet. On tärkeää, että syyllinen henkilö ei siirrä vastuuta muille tai kohtalolle, tämä auttaa vähentämään kipua, mutta ennemmin tai myöhemmin korvausprosessin loppuun saattamiseksi on otettava vastuu teoistaan. Voimme tehdä minkä tahansa valinnan, tärkeintä on, että olemme tietoisia näiden vaalien seurauksista ja kyvystämme kantaa vastuu näistä vaaleista.

Rationaalinen syyllisyys sanoo:”Tiedän loukanneeni sinua, ja olen vilpittömästi pahoillani siitä. Anna minun tehdä kaikkeni sen korjaamiseksi. Anna anteeksi.

Häpeävät ihmiset pelkäävät hylkäämistä. Syylliset pelkäävät enemmän hylkäämistä - että he hylkäävät ne, joita he rakastavat ja tarvitsevat. Voidaan sanoa, että häpeävä odottaa toisen nousevan ylös ja poistuvan huoneesta, kun taas syyllinen odottaa, että hänet heitetään ulos.

Rationaalinen syyllisyys on epämukavuuden tunne, joka liittyy todelliseen rikkomukseen ja on verrannollinen jälkimmäiseen. Toisin sanoen henkilö tuntee rationaalisen syyllisyyden, koska hän on todella tallannut omat arvonsa ja vahingoittanut muita.

Irrationaalinen syyllisyys - tämä on sama epämukavuus, jota tapahtuu silloinkin, kun henkilö ei ole tehnyt virheitä eikä tehnyt haittaa. Henkilö voi tuntea irrationaalisen syyllisyyden silloinkin, kun hän ei voi määrittää tämän kivun lähdettä; sitä vastoin järkevän syyllisyyden alkuperä voidaan aina tietoisesti todeta.

Johtopäätös: Liian syylliset ihmiset tuntevat usein turmeltuneisuutensa ja turmeltuneisuutensa. Ne, jotka eivät ole riittävän tietoisia syyllisyydestä, pitävät itseään supermiehinä, lahjakkaampina tai moitteettomina kuin muut. Molemmat tilat ovat jyrkässä ristiriidassa järkevän syyllisyyden tunteen kanssa, jossa yksilöt pitävät itseään luontaisesti hyvänä, mutta kykenevinä epäonnistuneisiin tekoihin tai aggressioon. Ja sellaisten ihmisten epäonnistumiset ja menestykset ovat inhimillisissä rajoissa: ne ovat tilapäisiä, muuttuvia ja normaaleja.