2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2024-01-18 02:28
Moskovan kaupunki
Uhrikompleksi tai oireyhtymä - tämä on vakaa käyttäytymislinja ihmisiltä, jotka ovat taipuvaisia kohtuuttomasti pitämään itseään muiden ihmisten tai olosuhteiden uhreina eivätkä halua ottaa vastuuta siitä, mitä heille tapahtuu.
Ongelman laajuus on erittäin suuri, vaikka tarkkaa prosenttiosuutta ihmisistä, joita tämä oireyhtymä koskee, ei voida määrittää. Hyvin usein henkilö ei yksinkertaisesti huomaa merkkejä itsessään. Jos oireyhtymä ei ilmene joillakin elämän aloilla, se voi esiintyä muilla ja estää ihmisen kehitystä ja itsensä toteuttamista.
Merkkejä uhrin oireyhtymästä
- syyttää ja kritisoida muita ihmisiä,
- valitukset onnettomasta elämästä,
- perustelut itsellesi ja teoillesi,
- kyvyttömyys saada vastuuseen teoistaan ja niiden seurauksista,
- tyytymättömyys elämään,
- puolueellinen näkemys tapahtumista ja tosiasioista.
Tälle oireyhtymälle alttiilla on erittäin vaikea saavuttaa jotain, hän tuntee itsensä avuttomaksi eikä kykene muuttamaan kohtaloaan paremmaksi.
Kuinka tunnistaa uhrikompleksi itsessäsi?
Sinun on ensin vastattava itsellesi, siirrätkö usein vastuun tapahtuneesta muille ihmisille ja elämäntilanteille? Millä elämänaloilla tämä ilmeni? Oletko koskaan ajatellut, että ulkoiset olosuhteet ovat syyllisiä elämäsi laatuun?
Jos näin on, sinulla on uhrin oireyhtymä.
Syyt ulkonäköön:
- Perinnöllinen alttius … Uhrin oireyhtymä ei ole synnynnäinen sairaus. Se ilmenee ajan myötä. Sen esiintymismahdollisuus kasvaa, jos perheellä on ollut tauti useita sukupolvia.
- Henkinen trauma … Lapsuudessa tapahtunut tilanne voi vaikuttaa lapsen psyykeen ja siitä tuli oireyhtymän syy. Esimerkiksi pitkä sairaus, vakavat riidat perheessä, henkinen tai fyysinen väkivalta.
- Liiallinen huoltajuus. Koska lapsi on menettänyt itsenäisyytensä pitkään, hän ei ole valmis selviytymään ongelmistaan.
Miehillä oireyhtymä on harvinaisempi. Tämä johtuu siitä, että lapsuudessa psyykkinen trauma aiheutuu useammin naiselle kuin miehelle.
Kuinka käsitellä oireyhtymää?
- Myönnä itsellesi, että olet altis oireyhtymälle.
- Ota vastuu paitsi menestyksistäsi myös epäonnistumisistasi.
Kyllä, epäonnistuminen voi johtua olosuhteista, joihin et voi vaikuttaa. Mutta on turhaa syyttää heitä, aivan kuten syyttää itseäsi. Vastuun ottaminen ei ole sama asia kuin syytteen hyväksyminen. Jos et tee tätä, olet halvaantunut etkä pysty ratkaisemaan ongelmaa heti.
Mikä on uhrin oireyhtymän ja kärsivällisyysoireyhtymän suhde?
Uhrin oireyhtymä kulkee usein käsi kädessä kärsivällisyysoireyhtymän kanssa. Tämä pätee erityisesti perhesuhteiden alalla, vaikka sitä esiintyy usein muilla elämän aloilla.
Tapaamme usein tapauksia, joissa henkilö valittaa jatkuvasti ongelmistaan, mutta ei samalla ratkaise mitään eikä ryhdy toimenpiteisiin tilanteen korjaamiseksi.
Tällaisilla ihmisillä on piilotettuja etuja, joiden vuoksi he eivät muuta mitään elämässään. Sitä voisi jopa kutsua psykologiseksi masokismiksi.
Mikä on yli kärsivällisyyden oireyhtymä?
Kärsivällisyyttä - tarvittava laatu elämässämme.
Se auttaa:
- kun henkilö ei tiedä mitä tehdä tietyssä tilanteessa,
- kun hänen on käytettävä aikansa
- kun hän kärsii fyysistä ja henkistä kipua,
- kun olet tekemisissä ihmisten kanssa, jotka voivat olla ärsyttäviä.
- vaikeuksia on helpompi kestää.
Mutta liiallinen kärsivällisyys on tuhoisaa ihmiselle.
- Jos kärsivällisyys liittyy henkilöön jännityksellä, tunnottomuudella, raivon hillitsemisellä, se voi vahingoittaa hänen henkistä tilaa. Se voi johtaa hermoston romahtamiseen, raivokohtauksiin ja jopa masennukseen.
- Jos kärsivällisyys rentouttaa ja auttaa henkilöä rauhoittumaan, emotionaalinen kipu voi olla minimaalisesti kallista psyykeelle.
Ihmiset, jotka kestävät jännitystä itsessään pitkään, ovat kuin puristettu jousi. Ja kun hetki tulee, sen puristusraja, jousi voi räjähtää. Sitten ihmisen kärsivällisyys loppuu.
Negatiiviset kärsivällisyyden tyypit:
- Kärsivällisyys, joka rajoittuu laiskuuteen. Esimerkiksi jos henkilöllä on kipuja, hän ottaa vain puudutuslääkkeen eikä tee mitään selvittääkseen, onko kaikki kunnossa hänen terveydessään. Hän ei aloita toimintaa ennen kuin kipulääke lakkaa toimimasta tai hänen fyysinen kunto muuttuu sietämättömäksi.
- Kärsivällisyys koettiin hyveeksi. Hyvin usein väkivallan uhreja lyödään tai loukataan, koska he uskovat jättävänsä miehensä, he tekevät väärin ja itsekkäästi. Sinun tarvitsee vain olla kärsivällinen. Yllättäen yhteiskunta voi todella tuomita naisen, joka haki avioeroa miehensä alkoholismin tai pahoinpitelyn vuoksi.
- Epävarmojen tai epämuodostuneiden ihmisten kärsivällisyys. Siihen liittyy pelko jäädä yksin, tulla syrjäytyneeksi ja yhteiskunta ymmärtää väärin. Tämän vuoksi ihminen tekee mitä ei halua tai kestää jotain, mikä on hänelle epämiellyttävää.
Mikä on tie ulos?
Tilanteesta ei ole niin paljon ulospääsyä.
- Henkilö voi edelleen kestää sen, mitä hänelle tapahtuu, kulkiessaan virran mukana.
- Henkilö voi muuttaa tilanteen radikaalisti menemällä vastakkainasetteluun rikoksentekijän kanssa.
- Henkilö voi muuttaa asennettaan tilanteeseen sisäisen harjoittelun avulla.
- Ihminen voi muuttaa itseään, mutta tämä on vaikein tie.
Kärsivällisyyden raja
Tällä hetkellä kun ihmisen kärsivällisyys loppuu, hänessä herää uskomaton määrä energiaa. Henkilö "kiehuu" ja "räjähtää". Tätä energiaa voidaan käyttää eduksi, koska se kannustaa henkilöä toimimaan.
Prosessi on jaettu kolmeen vaiheeseen:
Ensimmäinen.
Ihminen valmistautuu vain emotionaaliseen räjähdykseen. Tuolloin hänen kärsivällisyytensä ei ollut vielä täysin puristunut. Ihminen päättää muuttaa elämänsä, mutta ei tee vielä mitään. Tätä varten hänellä ei vieläkään ole rohkeutta ja voimaa. Tämä tila voi kestää melko pitkään.
Toinen.
Juuri tuo emotionaalisen räjähdyksen hetki. Erilaiset tunteet ja tunteet kiehuvat ihmisessä: viha, viha, kauna jne. Tällä hetkellä sinun on tehtävä tärkeä päätös ja todella aloitettava suunnitelmien muuttaminen todellisuudeksi.
Kolmas.
Yhtä merkittävä vaihe, joka alkaa, kun henkilö on jo hieman rauhoittunut. Tällä hetkellä sinun on muotoiltava tehty päätös selkeästi ja mietittävä, miten se pannaan täytäntöön.
Suositeltava:
Miksi Sinulla On Tylsää? Mikä On Tylsyys? Mikä On Tylsyyden Takana? - Mitä Jos Olet Kyllästynyt?
Sunnuntai taas … Katsoin sarjaa - tylsää, pelasin peliä - tylsää, lähdin kävelylle - tylsää … Tylsyys näyttää olevan yksinkertainen tunne, mutta todellisuudessa sen alla on monia tunteita, toiveita ja tarpeita . Tylsyys näyttää vaarattomalta, mutta se voi tehdä elämästäsi täysin sietämättömän.
Hylätyn Noidan Oireyhtymä Tai Mikä On Homa Brutin Virhe?
Psykologi, online -konsultin valvoja Volgograd Lapsuudesta lähtien jokainen meistä muistaa yhden Nikolai Vasilyevich Gogolin "Viy" suurimmista luomuksista. Jos olet unohtanut, muistutan sinua, että seminaari-filosofi Homa Brut ja hänen ystävänsä menivät lomalle.
Luottamus: Mikä Rikkoo Sen Ja Mikä Vahvistaa Sitä
Katkelma kirjasta "Mihin sekoitamme rakkauden, vai onko se rakkaus". Luottamus syntyy, kun opimme, että henkilö ei vahingoita meitä tarkoituksella, ja jos se tapahtuu vahingossa, hän on valmis korjaamaan tilanteen. Luottamus voi ilmetä halukkuutena luottaa ihmiseen joissakin asioissa - esimerkiksi pyytää jotain, päättää tehdä jotain yhdessä.
Kuinka Lopettaa Uhrin Oleminen, Mikä On Vanhempiemme Vika Ja Miten Tehdä Lapset Onnellisiksi
Lähde: Labkovsky on varma, että vanhempien aggression vuoksi lapsuudesta muodostunut psykologinen reaktio voidaan tuhota kokonaan ja rakentaa terve. Tunnettu psykologi Moskovasta, Mihail Labkovsky, voi hyvin selittää, kuinka terveet ihmiset eroavat neuroottisista ja miksi sinun täytyy elää ilolla.
Uhrin Rooli Perheväkivallan Skenaariossa. Uhrin Käyttäytyminen. "Uhrin Kutsu"
Sovitaan heti - vastuu väkivallasta on tekijällä. Tämä on henkilökohtaista vastuuta. Sitä ei voi jakaa kenenkään kanssa. Mutta perheväkivallan skenaariossa molemmat ovat mukana: "raiskaaja" on se, joka tekee väkivallan, ja "uhri"
