Kuinka Rakentaa Suhde Seksuaalisuuteesi Elääksesi Sopusoinnussa Itsesi Kanssa

Video: Kuinka Rakentaa Suhde Seksuaalisuuteesi Elääksesi Sopusoinnussa Itsesi Kanssa

Video: Kuinka Rakentaa Suhde Seksuaalisuuteesi Elääksesi Sopusoinnussa Itsesi Kanssa
Video: Miten huolehdimme seksuaalisuudesta pitkässä parisuhteessa? 2024, Saattaa
Kuinka Rakentaa Suhde Seksuaalisuuteesi Elääksesi Sopusoinnussa Itsesi Kanssa
Kuinka Rakentaa Suhde Seksuaalisuuteesi Elääksesi Sopusoinnussa Itsesi Kanssa
Anonim

Seksuaalisuudella on suuri rooli elämässämme.

Se vaikuttaa päätöksiin ja kumppanivalintoihin, kuntoomme ja hyvinvointiimme. Seksuaalisuus liittyy elintärkeään energiaamme, se auttaa ihmistä paljastamaan potentiaalinsa ja myrkyttää hänet kaikenlaisilla toiveilla, impulsseilla, joihin henkilö ei voi vaikuttaa.

Seksuaalisuuden kautta voidaan laukaista eräänlainen kärsimys: "En ole seksuaalinen", "mutta onko seksin lisäksi jotain mielenkiintoista?" Ei pidä paikkaansa, koska ketään ei kiinnosta "," miksi jos olen seksikäs, he käyttävät aina minä "," kestän, mutta tulen olemaan kuin kaikki muut, pareittain "ja paljon muuta.

Onko järkeä kantaa tätä kärsimystä sisälläsi vuosia? Usein se johtuu itsetuntemuksen puutteesta. Tietoja siitä, kuinka "minä" on järjestetty ja kuinka seksuaalisuuden muodostumisprosessi tapahtui minussa.

Olen nähnyt monien miesten ja naisten 11 vuoden yksityis- ja kliinisen käytännön aikana pelkoa, inhoa ja häpeää itsensä, halujensa ja impulssiensa vuoksi.

Heidän päässään kuului edelleen”äidin ääni”, joka jatkuvasti raahasi heitä, eikä heidän omaa kuvaa maailmasta koskaan rakennettu uudelleen. He jatkoivat näkemään itsensä "äidin silmien" kautta - ruma, tyhmä, hölmö, häpäisevä kaikkia, mutta kukaan ei rakastaisi tätä. Kaikki tämä aiheutti kärsimystä, joka todella rikkoi ihmisen kohtalon ja onnen suhteissa, myös itsensä kanssa.

Pelko pettyä itseensä, koskettaa kipuaan, oppia tietty totuus itsestään oli niin voimakas, että henkilö putosi suppiloon eikä hänellä enää ollut voimaa päästä siitä pois.

Mutta itse asiassa ei ollut mitään peruuttamatonta! Ratkaisu oli aina olemassa! Heidän oli vain hyödynnettävä!

Vaihe 1. On tärkeää alkaa tutkia kipua seksuaalisuudesta, naisellisuudesta tai maskuliinisuudesta.

Vaihe 2. Aloita itsesi, henkilökohtaisen elämäsi kokemuksen tutkiminen, mitä se antoi sinulle, mihin se johti. Pelkosi, tukahdutetut toiveesi.

Vaihe 3. Aloita estojesi ja häpeäsi käsitteleminen, tee niistä näkyvä ja tietoinen. Ymmärrä, miten ne vaikuttavat sinuun, päätöksiisi ja valintoihisi. Selvitä näiden kieltojen muodostumisen perimmäinen syy ja miten häpeä asetettiin.

Vaihe 4. Poistu äitini maailmankuvasta itsestäsi ja ala muodostaa oma käsitys persoonallisuudestasi, kuinka seksuaalisuutesi, naisellisuutesi tai maskuliinisuutesi on muodostunut.

Vaihe 5. Luopua kärsimyksestä keinona houkutella huomiota, sääliä ja myötätuntoa, oppia luottamaan itseesi, resursseihisi ja seksuaaliseen energiaasi.

Seksuaalisuudella on omat kehitys- ja ilmenemisvaiheensa. Jos jossain tapahtuu epäonnistuminen, se vaikuttaa välittömästi henkilön kohtaloon. He nauroivat tytölle tai pojalle epäsiisteydestä tai huolimattomuudesta - ja aikuisella on häpeä itsessään ennen läheisiä suhteita koko elämänsä ajan. He pilkkasivat tyttöä tai poikaa täysillä jaloillaan tai vatsallaan - ja ihminen elää koko elämänsä pelätessään näyttää kehonsa tai yksinkertaisesti pukeutua houkuttelevasti.

Kaikki tämä voi vaivata meitä vuosikymmeniä ja pitää meidät vankeina pelkoihin ja pettymysten odotuksiin. On olemassa vaara sairastua paitsi psykosomaattisilla, myös henkisesti. Koska elämän ilo on lähdössä ja sille asetetaan tiukka kielto.

Seksuaalisuus on alue, jolla pienillä tapahtumilla on suuria seurauksia.

Monet pitävät sitä, mikä on katkennut kosketuksessa heidän seksuaalisuuteensa, "lauseeksi", pelkäämään ajatella ja puhua siitä, pyytää apua itselleen. Häpeä ja syyllisyys seuraavat vuosia, suhteiden kohtuuttomat odotukset pahentavat kärsimystä, ja henkilö todella kaipaa mahdollisuutta rauhaan sielussaan, onnellisuuden tunteeseen, iloon.

On olemassa ratkaisu! Ja se on yksinkertaista!

Seksuaalisuus on ennen kaikkea itsensä tutkimista! Mutta ei ruumiita! Kuten monet ihmiset ajattelevat. Ja sieluni !!! Se, mitä olemme täynnä, ilmenee teoistamme ja valinnoistamme, häpeästä tai syyllisyydestä.

Kun otamme tiedon, elämämme muuttuu, koska tietoisuuden kautta tapahtuva parantumisprosessi käynnistyy.

Uusi tieto on paras investointi kosketukseen itsesi kanssa ja rauhaan sielusi kanssa!

Suositeltava: