Kuinka Voit Auttaa Lasta Yhdistämään Tunteensa?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Kuinka usein elämässä kohtaamme ihmisiä, joiden on vaikea puhua tunteistaan. Mitä voin sanoa, jopa niiden tunnistaminen voi olla vaikeaa.

• "Mitä tunnen nyt?"
• "Mitä minulle tapahtuu tällä hetkellä?"

Vastaukset näihin kysymyksiin eivät ehkä ole ilmeisiä monille ja saattavat olla jopa hämmentäviä.

Kontakti tunteisiin luodaan lapsuudessa, ja tänä aikana on erittäin tärkeää, että vanhemmat kuuntelevat lastaan, mitä hän tuntee. On tarpeen luoda vankka perusta aistinvaraisen kehityksen kehittämiselle.

● Esimerkiksi lapsi on pudonnut maahan, mustellut polvensa ja itkee. Se satuttaa häntä. Tässä tilanteessa lapsi voi kuulla aikuisilta:

"No, miksi itket? Et lyönyt kovaa, se ei satuta niin paljon. Nousemme nopeasti ja rauhoitutaan."

Sillä ei ole väliä, kokeeko lapsi voimakasta kipua vai ei, hän kokee sen fyysisesti joka tapauksessa. Tässä vaiheessa on tärkeää, että merkittävä aikuinen liittyy lapseen ja puhuu hänelle tunteistaan:

"Näen, että sinulla on kipuja. Ymmärrän, että olet järkyttynyt tästä. Kuka tahansa olisi epämiellyttävä tällaisessa tilanteessa. Olen lähellä, olen kanssasi, hierotaan nyt polveasi, se menee nopeammin."

Jos kiintymystä ei tapahdu ja lapsi kuulee, että hän kokee "vääriä" tunteita, silloin yhteys hänen kehoonsa katoaa.”Minusta tuntuu siltä, että minulla on kipuja, mutta minulle merkittävä aikuinen sanoo, ettei se ole niin. Kävi ilmi, että minulla ei ole oikeutta kokea tätä tunnetta nyt."

Tällä hetkellä lapsella on hyvin ristiriitaisia tunteita tästä asiasta, ja hänen on vaikea ymmärtää emotionaalisia kokemuksiaan.

● Toinen esimerkki: lapsi näkee, että äiti on järkyttynyt jostakin. Vaikka hän ei osoita voimakasta emotionaalista reaktiota tehdessään niin. Sisällä hän ymmärtää edelleen, että äidillä on nyt huono olo. Ja tällä hetkellä hänen on tärkeää verrata tunteitaan. Hän lähestyy äitiä ja esittää kysymyksen:

"Äiti, oletko surullinen? Oletko järkyttynyt?"

Usein vanhemmat eivät halua häiritä lapsiaan, tämä on vaistomainen halu suojella heitä "tarpeettomilta" kokemuksilta. Tämä on normaali ja ymmärrettävä yritys. Tässä tapauksessa lapsi voi kuulla vastauksena:

"Ei, en ole järkyttynyt. Äiti voi hyvin. Mene leikkimään huoneeseesi."

Mitä sitten tapahtuu? Lapsi tuntee sisäisesti, että äiti on järkyttynyt jostakin. Samalla hän saa palautetta, että äidin kanssa kaikki on hyvin. Lapsi ajattelee:”Joten minusta tuntuu väärältä, koska äiti on aina oikeassa. Ja jos hän sanoo, ettei ole järkyttynyt, niin hän on."

Sisäinen tunteiden ristiriita syntyy. Tällaiset ristiriidat voivat osaltaan vaikuttaa siihen, että aikuisiässä henkilön on vaikea tunnistaa tunteitaan ja emotionaalisia tilojaan. On myös vaikeaa "lukea" ja ymmärtää muiden tunteita.

Toisaalta voit antaa lapselle palautetta, joka auttaa häntä ymmärtämään, että hänen tunteillaan on paikka olla ja ne ovat totta.

"Kuinka huomaat kaiken kanssani. Olen todella hieman järkyttynyt puhelusta. Minun täytyy toipua muutaman minuutin ajan. Ja olisin paljon parempi, jos halasit minua nyt."

Lapsi saa tiedon, että hänen tunteensa ovat "oikeita". Hän ymmärtää myös, että hän voi auttaa toista ihmistä selviytymään epämiellyttävästä tilasta. Lapsi alkaa ymmärtää tuen merkitystä. Tämä on hänelle arvokas kokemus ja hyvä apu empaattiseen viestintään tulevaisuudessa.

● Lapsi ei todellakaan syönyt mitään illallisella ja sanoo samalla:

"Olen täynnä. Voinko mennä?"

Vastauksena voit usein kuulla seuraavanlaisia asioita:

"Ei, et ole täynnä. Katso, et ole syönyt mitään. Jätät nyt pöydän nälkäiseksi."

Jälleen kerran vanhempien huoli on luonnollista, ja halu, että lapsi on täynnä ja täynnä energiaa, on ymmärrettävää. Samalla tilanne on syvempi kuin ensi silmäyksellä saattaa tuntua.

On syytä huomata, että lapsilla on eri ajanjaksot: he voivat syödä paljon samana päivänä ja usein syödä - tämä on normaalia. Ja toisena päivänä he voivat syödä vähän - ja tämä on myös normaalia.

Lapsuudessa kehittyneiden suhteiden järjestelmä kehosi kanssa, ja on tärkeää olla rikkomatta tätä yhteyttä. Kun kerromme lapselle hänen kylläisyyden tunteestaan:”Ei. Olet nälkäinen, sinun on vielä syötävä”, alamme katkaista tämän yhteyden. Kinesteettinen kanava alkaa vaimentua.

Vanhempi on lapselle tärkein henkilö. Varhaisessa iässä lapset luottavat ehdoitta siihen, mitä vanhemmat kertovat heille, minkä vuoksi on niin tärkeää valita sanat, jotka annamme lapselle.

Tulevaisuudessa voimme nähdä tällaisen yhteyden menetyksen itseemme, esimerkiksi usein ylensyönnissä. Ihminen ei voi tuntea kylläisyyden tilaa ajoissa.

● Lapsi ja hänen äitinsä käyvät saunassa lämmittelemässä uima -altaan jälkeen. Hetken kuluttua lapsi sanoo:

"Minulla on lämmin, saanko mennä ulos?"

Aikuinen voi vastata:

"Et ole vielä lämmin. Istutaan vielä 5 minuuttia, niin lämmität."

Tässä tapauksessa lapsi lukee tiedot siitä, että hänen tunteiden indikaattorinsa ei toimi kunnolla. Se, mitä hän sisäisesti tuntee, ei vastaa sitä, mitä merkittävä aikuinen sanoo.

Luonnokset tilanteista osoittavat, kuinka tärkeää on lapsuudesta lähtien kuunnella, mitä lapsi tuntee. On tärkeää antaa hänen ilmaista tunteensa ja antaa näiden tunteiden olla erilaisia kuin ajatuksemme siitä, miten sen pitäisi olla. Lasten on luotava yhteys itseensä, tunteisiinsa, ja aikuiset voivat auttaa heitä tässä.

Kehittynyt aistialue on avain hyvään kontaktiin itsesi ja ympärilläsi olevien ihmisten kanssa.