2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Usein parisuhteissamme lapsemme kohtaamme heidän kiukuttelunsa tai vain itkemme väkivaltaisesti. Haluan tukea sinua näissä tilanteissa. Ja ehkä näytä sinulle tapa kommunikoida lapsesi kanssa vastaavissa tilanteissa, mikä on hyödyllistä sinulle ja lapsellesi.
Ymmärrän, että tällaisissa tilanteissa voit kokea vaikeimmat tunteet. Todennäköisimmin sekä viha ja hämmennys. Ja voi olla sääli, että lapsesi käyttäytyy tällä tavalla. Ehkä luulet itsellesi, ettet ole tarpeeksi hyvä äiti, koska lapsesi käyttäytyy tällä tavalla. Ja ehkä tunnet syyllisyyttä lapsesta.
Tässä vaiheessa on tärkeää huomata, mitä itse kokee. Ja jos on vihaa, että lapsi käyttäytyy tällä tavalla, ehdotan, että ilmoitat hänelle siitä I-viestien kautta. Esimerkiksi: "Olen nyt vihainen (tai vihainen, kumpi sopii paremmin), että teet tämän (näin käyttäydyt, sanot niin)." Tai ilmoita sekaannuksestasi uudelleen I-viesteillä.
Ja sitten, kun olet kertonut lapsellesi tunteistasi, yritä huomata hänen tunteensa, joita luulet hänen mahdollisesti kohtaavan juuri nyt. Lapsi on yleensä vihainen tällä hetkellä. Ja hän on vihainen siitä, ettei voi saada mitä haluaa. Ja hyvin usein lapsi huutaa vihasta ja voimattomuudesta, että et voi kuulla sinua, ettet kuule häntä.
Ajattele tilannetta, jossa itse halusit jotain, mutta et saanut sitä. Mitä sinulle sitten tapahtui? Varmasti olit järkyttynyt ja vihainen siitä, ettet saanut sitä mitä halusit ja tarvitsit niin kipeästi. Viha on niin luonnollinen reaktio siihen, että emme voi saada jotain meille tärkeää.
Ja sinun täytyy kuulla lapsi tällä hetkellä.
Ehdotan, että kerrot hänelle, että kuulet hänen haluavan jotain. Mutta se ei voi vastaanottaa sitä. Ehkä et voi edes antaa sitä hänelle. Usein tapahtuu, että vanhemman on rajoitettava lasta johonkin. Ei kaikki, mitä me vanhempina voimme antaa lapselle. Eikä kaikkea tarvitse antaa. On asioita, jotka ovat yksinkertaisesti haitallisia lapselle. Ja lapsen etujen lisäksi on myös sinun kiinnostuksesi ja toiveesi.
Joten se siitä. On tärkeää tukea lasta tällaisessa tilanteessa. Kerro hänelle, että kuulet hänet. Että ymmärrät häntä, ymmärrät hänen olevan vihainen, että hän ei voi saada mitä haluaa. Että sinäkin voisit olla vihainen hänen sijaansa. Olet pahoillani siitä, että joudut niin kieltämään häneltä jotain. Ja samaan aikaan on tärkeää sanoa, ettet voi antaa sitä hänelle. Voit selittää, miksi et voi. Ehkä on olemassa jokin vaihtoehto sille, mitä lapsi haluaa ja mitä voit saavuttaa. Voit kysyä lapselta, mikä rauhoittaisi hänet nyt. Kysy, mitä voit tehdä saadaksesi hänet tuntemaan olonsa paremmaksi.
Kun lapsi kuulee sinulta myötätunnon sanat ja hänen tunteensa laantuvat, on mahdollisuus sopia jostakin. Voit keskustella tapahtuneesta. Ja puhu siitä, miten voit tehdä sen toisin.
Esimerkiksi lapsi pyytää sinulta lelua kaupasta. Ja jostain syystä et voi tai halua ostaa sitä. Ja hän on järkyttynyt ja vihainen siitä, että kieltäydyt ostamasta hänelle lelua. Hän voi itkeä kovaa tai jopa alkaa huutaa. Yleensä lapsella voi olla hysteria.
Mitä voit tehdä itsesi ja lapsesi tukemiseksi?
Jos huomaat tällä hetkellä, että sinulla on myös voimakkaita tunteita, on tärkeää kertoa lapselle, ainakin karkeasti osoittaa ne. Esimerkiksi olen nyt myös hyvin järkyttynyt tai myös vihainen (vihainen).
Kun olet kertonut tunteistasi, sinun on jo helpompi tukea lasta.
Voit kertoa hänelle, että kuulet hänet, ymmärrät häntä, että hän on järkyttynyt, ettet voi ostaa hänelle lelua. Kunpa voisit täyttää hänen toiveensa. Ja niin tapahtuu, että kaikki toiveemme eivät aina voi toteutua. Ja että haluat jotenkin tukea lasta ja jotenkin auttaa häntä rauhoittumaan. Tarjoa hänelle mahdollisia vaihtoehtoja siitä, mistä lapsi voi olla kiinnostunut ja mitä voit tehdä.
Sano esimerkiksi: "Tule nyt, kun tulemme kotiin, pelaammeko kanssasi peliä, josta pidät?" Tai kysy: "Mitä voin tehdä sinulle, jotta et ole niin surullinen?" Ehkä lapsi tarjoaa sinulle oman versionsa tai on samaa mieltä sinun kanssa.
Lisään myös, että jos lapsi ei kiellä fyysistä kosketusta, halaa häntä, ota hänet polvilleen tai käsivarsille. Halaukset ja vartalon kosketus helpottavat lapsen rauhoittumista.
Ystävät, luen mielelläni teiltä kommenteissa, jos onnistutte tukemaan itseänne ja lastanne vaikeissa tilanteissa. Ja jos se ei toimi, mitä sinun on vaikea tehdä?
Psykologi, lapsipsykologi Velmozhina Larisa
Suositeltava:
Kuinka Lopettaa Itsesi Kritisointi Ja Alkaa Tukea Itseäsi? Ja Miksi Terapeutti Ei Voi Kertoa Sinulle, Kuinka Nopeasti Hän Voi Auttaa Sinua?
Itsekritiikki on yksi tuhoisimmista tavoista ihmisen hyvinvoinnille. Sisäisen hyvinvoinnin puolesta ennen kaikkea. Ulkoisesti ihminen voi näyttää hyvältä ja jopa menestyä. Ja sisällä - tuntea olevansa ei -identiteetti, joka ei voi selviytyä elämästään.
Kuinka Voit Auttaa Lastasi Oppimaan Leikkimään Itse?
Vanhemmat esittivät tämän kysymyksen usein ennenkin, mutta nyt, vaikka kaikki ovat vapaaehtoisesti ja pakollisesti kotona, siitä on luultavasti tullut entistäkin tärkeämpi. Ja loppujen lopuksi lapsen vähitellen totuttaminen johonkin itsenäisyyteen ei ole vain vanhempien hermoston säilyttäminen, vaan myös erittäin tärkeä tehtävä lapsen omassa kehityksessä, yksi ensimmäisistä askeleista hyvin vaikean mutta välttämätön erottamisprosessi - "
Kuinka Voit Auttaa Itseäsi Vaikeissa Tilanteissa?
Joskus on tilanteita, joissa tunnemme loukkaantuneen, loukkaantuneen, vaikean, emmekä voi vaikuttaa siihen millään tavalla. Tunnemme itsemme toivottomaksi, pieneksi emmekä voi tehdä mitään suojellaksemme itseämme. Mitä voidaan tehdä sen helpottamiseksi?
Kuinka Tukea Lastasi Stressaavassa Tilanteessa Ja Auttaa Häntä Saamaan Palkitsevia Kokemuksia
Vanhemmat kaikesta halustaan eivät voi suojella lapsiaan kaikelta elämän aiheuttamalta stressiltä. Mutta heidän voimansa suorittaa nopea "desinfiointi" lasten tunnehaavoista ja edistää heidän varhaista paranemistaan. Ja äitien ja isien toimivaltaan kuuluu myös opettaa lapsia oppimaan arvokasta kokemusta epämiellyttävistä tilanteista.
On Säälittävää Ja Pelottavaa Olla Täydellinen. Mistä Tämä Pelko Ja Häpeä Tulee Ja Miten Voit Auttaa Itseäsi
Uudenvuoden lomien aikana minulla oli halu kirjoittaa postaus vaikutelmistani elokuvasta "Jänis kuilun yli". Aloin kirjoittaa sitä. Kirjoitin. Luen uudelleen ja huomaan, etten ole tyytyväinen kirjoitettuun. Ja sitten menin Kinopoisk -verkkosivustolle ja luin muiden ihmisten arvosteluja tästä elokuvasta.
