2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Psykologisen älykkyyden kehittämisen ja saamisen aikana tajusin, että on olemassa erilaisia henkisiä kipuja.
Olla olemassa " historiallinen "henkilövahingoista johtuva kipu;
"eron kipu "joka johtuu irtautumisen, erottelun tunteesta;
"tietämättömyyden tai tyhjyyden kipu "liittyy tietämättömyyteemme todellisesta luonteestamme tai, Jungin terminologian mukaisesti, itsemme alkuperästä;
ja se sydänsärky ei selitetty psykologisia prosesseja.
Minusta on ollut hyödyllistä pystyä tunnistamaan, millaista kipua koetaan, ja samalla ymmärtää kaikenlaisia kipuja. Tapaan usein erittäin kehittyneitä, tietoisia, psykologisesti lukutaitoisia ihmisiä, jotka jatkavat loputonta työtä traumojen parissa, vaikka heidän tuskansa lähde on henkilökohtaisen historian ulkopuolella.
Otetaan esimerkiksi erottelun kipu, jota ei voida ratkaista yksilön näkökulmasta. Kaikki tällä tasolla käytetyt tekniikat, joiden ytimessä on usko erillisen ihmisen olemassaoloon, jota rajoittaa erillinen keho ja mieli, muistuttavat kuutioiden uudelleenjärjestelyä, vaikka ongelman ratkaisemiseksi on välttämätöntä rakentaa uudelleen koko rakenne.
Tietämättömyyden ja tyhjyyden kipua puolestaan ei voida ratkaista tunnustamatta syvää eksistentiaalista tietämättömyyttä todellisesta luonteestamme. Jokaiselle ihmiselle tuttu ripustus ilmassa on sietämätöntä ja vaatii välitöntä ratkaisun etsimistä. Yleensä ratkaisu löytyy uskomusten joukosta: hyväksymme tietynlaisen maailmankatsomuksen, uskonnollisen vakaumuksen tai filosofisen paradigman, jonka tarkoituksena on selittää, mikä on ihmisen elämän tarkoitus ja mihin maailma on rakennettu. Mutta kunnes olemassaolon todellisen luonteen oivaltaminen tapahtuu aistillisella, käytännöllisellä, kokeellisella tasolla, omaksuneet uskomukset ovat vain turvapaikka harppaukselta tuntemattomaan.
Vuorovaikutuksemme kivun ymmärtämisen kanssa myös etenee.
Aluksi ajattelemme, että kipu johtuu muista ihmisistä ja ulkoisista olosuhteista.
Sitten huomaamme, että kärsimyksemme tekijät olemme me itse: täällä otamme vastuun tunteistamme, näemme ne kannustimina jonkin sisäisen tavoitteen saavuttamiseen.
Ja lopulta, kun kaikki sisäiset ohjelmat on laadittu, voimme havaita, että vanhojen ohjelmien jäänteiden rinnalla, jotka hitaasti "häipyvät", koemme ajoittain kipua, joka ei johdu toiminnastamme kehomme-mielen sisällä. Minulla on ehdotus, että juuri tällä tasolla voimme tulla herkemmiksi toisten tuskalle (empatia) tai kokea kipua, jota emme voi selittää, ja jonka ymmärtäminen vaatii uuden tason tietoisuutta.
Niin kauan kuin tietoisuutemme on alhainen, on erittäin todennäköistä, että tärkein henkisen kivun lähde meille ovat sisäiset shokit tunteiden muodossa, jotka saavat meidät ryhtymään toimiin. Tietoisuuden kasvaessa tulemme tietoisiksi toiminnastamme - tietoisista, alitajunnallisista ja tiedostamattomista - siinä määrin, että aluksi selittämättömien prosessien aiheuttama henkinen kipu tulee meille yhä harvemmin. Kun meidät puhdistetaan sisäisesti "tarpeettomasta" kivusta, voimme tulla herkemmäksi muiden kärsimyksille. Jos olemme tietoisia siitä, että tietoisuutemme on yhtenäinen kenttä, herkkyys muiden kokemuksille lakkaa lopulta hämmästyttämästä meitä.
Esimerkiksi aamulla kokemme henkinen kipu voi liittyä fyysisen syntymän traumaan. Tällainen erottelu luo aukon eheyteemme olemisen ykseyteen, ja tämä aiheuttaa useita kokemuksia, jotka ovat meille tuttuja hylkäämisen pelkona, hylkäämisen tunteena, muutoksen vastustamisena, tuntemattoman pelkona ja epämukavuutena, tunne syvästä kyvyttömyydestä hallita elämää ja surua menetetystä kokemuksesta.
On erittäin tärkeää ymmärtää, mikä on tietyn henkilön henkisen kivun lähde tietyllä hetkellä. Esimerkiksi tyytymättömyyden tunteet luokitellaan harvoin kipuksi tai kärsimyksen muotoon, vaikka ovatkin. Edellyttäen, että tietty tunne on määritelty eräänlaiseksi kipuksi, pääsemme ymmärtämään sen ja työskentelemään sen kanssa. Mutta on myös tärkeää ymmärtää, että tiettynä hetkenä yksilö voi saavuttaa ymmärryksen kaikista prosesseista, jotka luokittelemme "psykologisiksi", ja sen jälkeen tutkia uutta tietoisuusaluetta, joka on täynnä kollektiivisia ja selittämättömiä prosesseja. Ja tämä on odotettua ja normaalia.
Rakkaudella, kiinteä psykologi Lilia Cardenas
Suositeltava:
Rakkaus Ei Ole Kipua, Tai Miksi Olemme Sairaita Rakkaudesta. Ja Miten Kohdellaan
Vanhemmat, joilla on kipua sieluissaan, siirtävät kipua vain lapselleen. Mutta lapset näkevät sen rakkautena. Ja tästä hetkestä lähtien kipu ja rakkaus ovat samat heissä. Tällaisten vanhempien aikuiset miehet ja naiset valitsevat itselleen kumppanit, jotka voivat satuttaa heitä, koska muuten he eivät tunne rakkautta.
4 Henkistä Tapaa, Jotka Varastavat Onnellisuutemme
Tapa 1. Huolehtikaa tulevaisuudesta. Tämä henkinen tapa varastaa sellaisia tärkeä osa onnellisuutta rauhallisena ja rauhallisena . Huolehtiminen tulevaisuudesta on yksi mielemme pahimmista tavoista, joka "myrkyttää" elämämme ja kaiken sen hyvän.
Tyypillisiä Väärinkäsityksiä Naisista, Jotka Kokevat Henkistä Väkivaltaa Parisuhteessa
Perustuu kirjaan "Miten selviytyä sanallisen aggression kanssa". Kirja on omistettu perheväkivallan ongelmalle. Sanallisen aggression seuraukset vaikuttavat myös naisen älylliseen alaan. Nainen alkaa erehtyä itsestään ja suhteestaan aggressiiviseen kumppaniin.
Taikuutta Ja Psykologiaa. Maaginen Ajattelu. Maagisen Ajattelun Tyypit Ja Tyypit
Maaginen ajattelu voi olla sekä merkityksetön että suuri osa ihmisen luonnetta, joka on luontainen "kaikkivoipaan hallintaan". Mihin uskomuksiin maaginen ajattelu voidaan rakentaa? Usko yleiseen yhteyteen ja ehdollisuuteen. Selkein esimerkki tästä uskomuksesta on karma.
Harjoittele Henkistä Ja Fyysistä Terveyttä "Toruk Makto"
Tämä kuva nousi mieleeni melko spontaanisti, koska minulla oli henkilökohtainen pyyntö selvittää viimeaikaisen diabeteksen juuret. Olen terve tällä kaudella. Nykyinen verensokerini on 5,1 mmol / l. Samaan aikaan en noudata tiukasti ruokavaliota - yritän, mutta vetäydyn.
