Vaikeudet Etäsuhteissa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Mitä haittoja ja vaaroja etäsuhteissa on?

Omasta kokemuksestani sanon, että minulle ja kumppanilleni tällaisesta suhteesta tuli testi, lopulta emme kestäneet sitä, ja kumppani päätti yrittää toteutua maalla (hän oli ennen merimies). Nyt hän työskentelee yrityksessäni - hän käsittelee myynninedistämisongelmia, myyntiä ja minä vain luon sisältöä.

Tässä ei tarkastella suhdetta vuoden väliaikaisen eron yhteydessä, suhdetta kumppaneiden välillä, jotka asuvat erillään, mutta tapaavat toisiaan säännöllisesti. Puhutaan pitkistä ja jatkuvista eroista 3 kuukautta / kuusi kuukautta - eli olet kumppanisi kanssa jonkin aikaa, sitten erossa, sitten yhdessä uudelleen.

Odessassa on monia perheitä, joilla on pitkät suhteet - enimmäkseen nämä ovat merimiesten perheitä (mutta saattaa olla kuorma -autonkuljettajia ja niitä, jotka ansaitsevat rahaa ulkomailla, tai ehkä joku kumppaneista istuu vankilassa), kun eroaika on 3-6 kuukautta.

Se koskee suoraan rakkauden ja romanttisten suhteiden etäsuhteita. Jos puhumme suhteista sukulaisiin, vanhempiin, korkealaatuisen eron etäisyys kantaa vain positiivista varausta, kuten elämä erikseen. Suhteet perheenjäseniin paranevat yleensä, kun olet poissa toisistasi. Lisäksi jos puhumme nimenomaan vanhemmista, vain tällä tavalla voit ottaa täyden vastuun elämästäsi, maistaa sen viehätystä, elää haluamallasi tavalla ja toteuttaa toiveesi (toisin sanoen elää elämääsi, ei odotuksia muiden, etenkin vanhempiesi).

Joten, kaukosuhteiden ensimmäinen miinus - läheisyyden tunne häviää jonnekin 2-3 kuukauden kuluessa erosta (kumppanin kuva alkaa muistuttaa hologrammia - hän on hajonnut, et voi koskea, siinä on jälki sielu, joka on tullut läpinäkyväksi). Ehkä saatat jopa alkaa tuntea menettävänsä yhteyden kumppanisi kanssa, vastaavasti sinun on vaikea ymmärtää missä on todellisuus ja missä on epätodellisuutta.

Ennusteet näkyvät - on vaikeampaa erottaa, missä kumppani on, missä hänen tunteensa ja sanansa ovat ja missä sinun (yleensä super ego osallistuu ennusteisiin). Jotkut vanhempien asenteet nousevat esiin, pelko kritiikistä heidän puoleltaan tai tuomitseminen, pelko siitä, että sinut hylätään tai hylätään. Jonkin ajan kuluttua, jos kommunikointi jatkuu, saatat alkaa kuulla nöyryytystä, loukkauksia, "hyökkäyksiä" sinua kohtaan, kaunaa, tunnet hylkäävän joka sanan. Esimerkiksi kumppani on hyvä myynnissä, toisin kuin sinä - loukkaus "Mitä yrität sanoa, että olen kyvytön enkä voi tehdä mitään?!" Sisältyy keskusteluun.

Ihmiset, joilla on välttelevä ja toisistaan riippuvainen käyttäytymistyyppi (psyyke on altis pakenemaan suhteista, etääntymään), mikä liittyy riittämättömästi hyviin suhteisiin vanhempien kanssa - liialliseen suojaan, emotionaalisen kontaktin puutteeseen (kaikki tämä siirtyy suhteeseesi kumppanisi etäisyyteen käyttämällä heijastusmekanismia). Jos psyykeessä on jo jonkinlainen hylkääminen, devalvaatio, tuomitseminen, jossain hylkääminen, kaikki tämä johtuu kumppanista. Ja mitä pidemmälle kumppani on, sitä helpompi on ripustaa ennusteesi häneen. Suhteellisesti ottaen tämä on sisäinen maailmanne, sisäinen teatterinne, jossa vanhempienne sisäänrakennetut näyttelijät näyttelevät roolia ja heistä tulee siten oma ääni, mutta silti nuhdellaan teitä. Kun henkilö on täysin yksin, on melko vaikeaa vannoa itsensä kanssa, joten sinun on ripustettava projektio miehelle tai naiselle, joka on nyt kaukana, ja riidellä hänen kanssaan (vaikka henkilö ei tarkoittanut mitään sellaista).

Jopa hyvin muodostuneessa parissa luottamus putoaa. Miksi tämä tapahtuu? Kumppanisi loukkaa sisäistä lastasi, koska hän jätti sinut. Tämä hetki on erityisen akuutti, jos vanhempasi jättivät sinut lapsuudessa isoäitisi, lastenhoitajasi, tätisi kanssa ja sinulla oli kipuja tämän vuoksi. Tässä tapauksessa luottamus kumppaniin laskee jyrkästi, etkä ymmärrä miksi. On epäloogista loukata rahaa ansaitsevaa kumppania, koska suostuit, olit tyytyväinen hänen työmatkoihinsa, mutta sisäinen lapsesi yksinkertaisesti kieltäytyy ymmärtämästä tätä, eikä mikään raittiita argumentteja auta, kauna on syvästi juurtunut.

Aggressio näkyy kumppanissa, ja hänellä on sama prosessi.

Riippumatta siitä, kumpi teistä lähti, sisäinen lapsi kokee, että hänet on hylätty (molemmille kumppaneille), aggressio ilmenee ("Olet paha ja paha, jätit minut!"). Kun kumppani palaa, kaksi sisäistä lasta katsovat toisiaan epäuskoisesti:”Voinko luottaa sinuun? Vai jätätkö minut uudelleen? Pitäisikö minun avautua sinulle? Pitäisikö minun olla haavoittuvainen kanssasi? Tai ehkä sinun ei pitäisi rakastua sinuun uudelleen, sulautua sinuun? Loppujen lopuksi sattuu katkaista yhteys …”.

Sisäinen lapsi on sietämätön pelkästään ajatuksesta, että täällä hän on avannut ja täällä hän on sulkenut. Psykologisen vakauden saavuttamiseksi on oltava koulutusta tai tiettyjen traumojen puuttumista (sinua ei hylätty, ei hylätty, et tuntenut vanhempien emotionaalista kylmyyttä jne.). Jos kaikki tämä on olemassa, epämukavuus suhteessa vain lisääntyy ja joka kerta se rikkoo traumasi.

Koet retraumatisaation joka kerta, kun erot. Usein ihmiset, joilla on melko syvät kiintymystraumat, solmivat suhteita etänä (he eivät tunteneet yhteyttä äitiinsä tai päinvastoin tunsivat olevansa liian suojaavia, tunsivat itsensä hylätyiksi tai heidät todella hylättiin tietyissä elämänvaiheissa).

Annan esimerkin ammatillisesta kokemuksesta - pariskunta tuli terapiaan retraumaatio -ongelman kanssa; kumppaneilla ei ollut pitkiä työmatkoja. Yksi kumppaneista oli turvakodista, ja hänelle tämä hetki oli sietämätön. Pari ihmistä kohtasi jatkuvasti kipua - minut hylättiin, jätettiin, petettiin, ja nyt minun on yhdistettävä uudelleen, joka kerta palauttaakseni läheisyyden, kun kumppani tulee (lennosta, ulkomailta ja muista vaihtoehdoista).

Retraumatisointi on tuskallista joka kerta. Vaikka ihmiset asuvat yhdessä 20 vuotta, seuraava erottaminen ja tapaaminen on vaikeaa, hankausta kumppania vasten (se on kuin suhteen luominen uuden henkilön kanssa). Jonkin aikaa yhdessä asumisen jälkeen ihmiset palavat, tunteet ovat voimakkaasti pois. Esimerkkinä merimiehistä mies alkaa tuntea olonsa lompakkoksi, ja nainen on todella enemmän kiinni rahaan, se on turvallisempaa. Emme puhu siitä, että hän lakkasi rakastamasta kumppaniaan - hänelle tuli sietämättömän tuskallista joka kerta olla tunteissa ja kokea surua erosta, sitten avautua uudelleen, solmia läheisyys … ja jälleen erottaminen ! Siksi nainen näyttää vuosien tällaisen suhteen jälkeen odottavan miehen lähtöä ("Anna hänen mennä ansaitsemaan rahaa!"), Mutta kaikki nämä ovat sanoja, ja hänen sielussaan on haava.

Sinun on päätettävä, rakennetaanko suhde etänä, hyväksytkö vai et, kaikki mahdolliset haitat. Ei tarvitse elää illuusiossa, että se tulee olemaan helppoa - ei! Joko poistat tunteet kumppaniasi kohtaan ja menet kokonaan loppuun, käytät kieltämistä, tai se on sinulle melko vaikeaa.