2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tämä artikkeli käsittelee terapeutin tunteita terapiassa. Terapeutin tunteiden ilmentymisestä. Ja mielestäni tässä artikkelissa esitettyihin kysymyksiin ei ole varmoja vastauksia. Tämä artikkeli kertoo omista vastauksistani niihin.
Olin suorittamassa lyhytaikaista terapiaa viisivuotiaan pojan kanssa, joka ei tiennyt kuinka olla ystäviä. Kokouksia oli yhteensä 10, ja poika tiesi, että sen jälkeen työ valmistuu. Yhdeksännellä kokouksella hän hajosi kaikki eläimet, joita olimme aiemmin pelanneet ja jotka "juuri oppivat olemaan ystäviä". "Kaikki eläimet ovat kuolleet", hän sanoi ja istuutui kääntäen selkänsä minua kohti seinää vasten. Tässä istunnossa oli paljon surua. Halusin itkeä sietämättömästi. Jonkin aikaa sisälläni käytiin kamppailua: pidätellä kyyneleitä tai sallia itseni niille? Valitsin aitous ja itkin suurimman osan istunnosta. Mielenkiintoista on, että lapsi otti asian rauhallisesti. Itkin ja jatkoin työtäni.
Sinä päivänä tein päätöksen. Siitä lähtien olen antanut itkeä työskennellessäni kaikenikäisten asiakkaiden kanssa silloin, kun minusta tuntuu siltä.
Itken asiakkaan kanssa, kun hänen tarinansa on traaginen ja täynnä tuskaa.
Itken asiakkaan puolesta joskus, kun on sietämätöntä, että henkilö joutuu kosketuksiin näiden tunteiden kanssa itsessään. Näin ollen vahvistus: kyllä, se todella sattuu, mutta voit kestää.
Itken itseni puolesta, kun kommunikoidessani asiakkaan kanssa omat haavani ja menetykseni alkavat satuttaa, oma kipuni resonoi.
Jonkin ajan kuluttua löysin itseni avoimessa neuvottelussa kokeneemman kollegan kanssa ja näin hänen itkevän paitsi asiakkaiden läsnäollessa, myös suuren joukon valvovien asiantuntijoiden läsnä ollessa.
Ehkä monet meistä työskentelevät näin.
Mutta terapiassa ei ole kyse vain tuskasta ja surusta.
On istuntoja, joissa haluat nauraa hallitsemattomasti. Joskus siitä tulee hauskaa molemmille: minulle ja asiakkaalle. Silloin ei ole sisäisiä epäilyksiä - naurua yhdessä, siinä on iloa, on energiaa, on resurssi. Luultavasti tajusin kyvyn nauraa asiakkaan kuulemisille työni erikoisuutena jo aikaisemmin kuin kyky itkeä.
Kuitenkin istunnoissa on hetkiä, jolloin minusta tulee hauskaa, ja asiakas on tällä hetkellä muissa tunteissa. Ja tässä heräsi sama kysymys sisälläni: hillitä naurua tai sallia itseni nauramaan? Ja jälleen tein valinnan aitouden puolesta ja nauroin neuvotteluille, kun pidän sitä hassuna.
Nauran asiakkaan kanssa.
Joskus nauran ilosta asiakkaan puolesta, kun hän yhtäkkiä tekee jotain merkityksellistä istunnossa tai tekee oivalluksen.
Nauran, sitä tapahtuu, ja ymmärrän, että tämä on puolustusreaktio istunnossa tapahtuvasta raskaasta materiaalista (yleensä selitän tämän naurun asiakkaalle ääneen).
Nauran myös, kun minulle tapahtuu jotain hauskaa istunnossa.
Nämä ominaisuudet (itkeä ja nauraa) säilyvät silloinkin, kun työskentelen avoimessa muodossa kollegoiden läsnä ollessa. Huomasin, että kun kollegat antavat palautetta työn päätyttyä, kyyneleet saavat neutraalin tai jopa myönteisen arvion, kun taas nauru aiheuttaa useammin kritiikkiä, ilmaistaan huolenaiheita siitä, miten asiakas voi nähdä sen.
Asiakkaat itse reagoivat istunnon aikana yleensä rauhallisesti kyyneliini ja nauruuni. Ei niin kauan sitten, istunnon lopussa, kuulin asiakkaalta sanat: "Kiitos itkestäsi", ja minulle tämä koskee sitä, että ilmaistujen tunteiden arvo on joskus asiakkaalle korkeampi kuin oivalluksia ja löytöjä.
Suositeltava:
Kuusi Vuotta Terapiaa. Odotukset Ja Todellisuus
Minusta ei tullut täysin terve, ihanteellisesti kaunis, rikas ja menestyvä, en mennyt naimisiin täydellisen prinssin kanssa, vanhempani eivät olleet täydellisiä. Elämäni on pysynyt normaalina. Mutta olenko tullut onnelliseksi tässä tavallisessa elämässä?
Kuinka Parantaa Masokismia. Masokistista Terapiaa
Harkitse seuraavaa tilannetta: suhteellisesti ottaen olet terapeutti, masokistinen henkilö tuli istuntoon. Mitä tehdä tällaisessa tapauksessa? Asiakkaan kanssa kommunikoidessa pääpaino tulisi olla todellisissa suhteissa, kaikkivoipaisuuden muistiinpanot tulisi sulkea pois sävystä, älä analysoi ja yritä tulkita tiettyjä henkilön toimia.
Masennus Periytyi Isoisän Isoäidiltä. Kenen Takia Vuodatat Kyyneleitä?
Voitko periä masennuksen? Joku perii perheen hopean ja talon lähellä Pietaria, ja joku perii surun. Tästä tulee syy -masennus. Perintö on jotain, joka ei alun perin kuulunut minulle, se oli jonkun muun, kuului jollekin ennen minua, sukulaiselleni, esi -isälleni.
Kehon Solmuharjoitus Terapiaa, Valmennusta Ja Itsevalmennusta / Itsehoitoa Varten
Valitse tilanne tai kokemus paranemista / selvennystä varten Nimeä se Koe muistot uudestaan kokemuksesta niin, että tunteet heräävät eloon ja keho reagoi. On järkevää muistaa tilanteet, joissa tämä kokemus syntyi, ihmiset, tapahtumat, paikat, jotka aiheuttavat sen.
Lapsen Syntymä - Iloa Ja Kyyneleitä
Raskaus ja synnytys. Kauan odotettu ja iloinen tapahtuma. Tähän liittyy monia odotuksia ja käsityksiä. Sanomalla, että synnyttäessään lapsen nainen on ahdistuksen ja pelon edessä, ei sanota mitään. Ahdistus, pelko … Kuinka helppoa on sanoa, mutta kuinka vaikeaa on kestää
