Miksi Oma Apu Ei Auta?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Miksi eri tekniikat, menetelmät ja omatoimiset tavat eivät auta? Henkilö, joka on kokeillut valtavaa määrää lähestymistapoja ja tekniikoita, kysyy usein kysymyksiä:”Mikä minua vaivaa? Ehkä sinun on valittava parempi tekniikka? Vai kehittävätkö psykologit vääriä tekniikoita?"

Joten miksi joku todella tarvitsee ketään, joka muuttaa elämänsä?

Psykoanalyysin perustaja Sigmund Freud uskoi, että mikä tahansa keskustelu toimii kahdella tasolla - tietoinen, jonka aihe tunnistaa, ja tiedostamaton. Tämän lisäksi ihmisen tietoisuus lukee myös keskustelukumppanin ei-verbaaliset signaalit. Mitä tulee psykoterapiaan, tiedostamattomalla tasolla on valtava rooli. Tällä hetkellä jotkut hermostoa ja sen rakennetta tutkivat neurofysiologit tutkivat peilineuronien prosesseja. Tutkijat sanovat, että keskustelun aikana ihmiset kopioivat toistensa neuroneja (tottumukset, luonne, "kohtalo"). Tässä on suora todiste siitä, miksi itseapu ei toimi - tarvitset jonkun, joka kopioi erilaisen käyttäytymismallin.

Saat laajemman käsityksen tästä asiasta lukemalla Dmitry Shamenkovin erinomaisen luennon, jonka hän luki World Transpersonal Congressissa. Raportti perustuu Pavlovin, Anokhinin töihin ja uusiin laboratorioissa tehtyihin tutkimuksiin, kuvaa ihmiskehon fysiologisia prosesseja, jotka liittyvät suoraan neuroneihin (kuinka stressi esiintyy ihmisessä, miksi se johtaa sairauksiin, miten stressi kohdistuu rentoutumisesta tulee vielä suuremman yleisen psykologisen jännityksen syy).

Mitä voidaan sanoa psykologian näkökulmasta?

1. Kaikki kivulias, joka jää ihmisen sisälle, ilmaisematta tai osoittamatta, alkaa mädäntyä ja tuottaa haisevaa hajua. Jos jännittävät hetket ovat piilossa tietoisuuden sisällä liian kauan, ne alkavat vähitellen vaikuttaa huonosti persoonallisuuteen ja toimia sitä vastaan.

2. On mahdotonta muuttaa tapoja, luonnetta, käyttäytymistä tai asennetta itseä kohtaan, jos kaikki samat kiinnittymiskohteet jäävät sisälle. Tämä ei tarkoita, että tietoisuuteen muodostuneet sukulaisten ja ystävien luvut olisivat huonoja. Luultavasti heidän käyttäytymismallinsa, jonka henkilö alitajuisesti kopioi ja käyttää edelleen elämässä automaattisesti, eivät enää toimi. Tarvitsee jonkun muun muuttaa käyttäytymismalleja. Sinun ei tarvitse muuttaa asenteitasi vanhempien lukuihin - äidin ja isän välinen kontakti loi uuden elämän, mutta tässä tapauksessa tarvitaan uusi yhteys toiseen henkilöön (erityisesti psykoterapeuttiin), joka uudistaa yksilön yksilöllisyys.

3. Jokaisen meistä ego muodostuu ja kasvaa vain toisen henkilön egon perusteella. Näin ollen kukaan ei voi olla kehittyneempi ja vahvempi kuin sukulaiset ilman lisäponnisteluja. Egon muodostumisessa on jokaisen henkilön tärkein hahmo - äidin hahmo. Tällaisella painomekanismilla ihmiset eivät käytännössä eroa eläimistä - kopioimme kokemuksen, kyvyt, taidot, käyttäytymisen, ajattelutavan ja elämäntavan lähimpien sukulaisten kanssa.

Jos perheessä ei ole yhtä liikemiestä, lapsi ei voi tietää kuka hän on, mitä ominaisuuksia hänellä pitäisi olla, mitä hänen pitäisi tehdä ja mihin kiinnittää huomiota. Kuinka rakentaa yritys tässä tapauksessa? Vain hankkimalla kokemusta toiselta liikemieheltä.

Jos perheessä ei ollut yhtäkään naista, joka olisi onnistuneesti naimisissa, tyttö ei voi valita menestyksekkäästi kumppania - hänellä ei yksinkertaisesti ole tarvittavaa käyttäytymismallia.

Kukaan ei voi tehdä monia asioita, joita ei ollut perheessä, mutta aina on ulospääsy:

- Onko kaikilla perheessä masentavaa ja masokistista luonnetta? Lapsesta ei tule narsisti, hän ei ole tyytyväinen elämään. Sinun täytyy kääntyä sellaisen henkilön puoleen, joka opettaa sinua nauttimaan elämästä ja saamaan tästä suurta moraalista tyydytystä.

- Haluatko rakentaa yrityksen, mutta perheessä ei ollut liikemiehiä? On tärkeää saada kokemusta henkilöltä, joka tekee sen hyvin, seurata hänen tyyliään ja elämäntapaansa.

- Haluatko onnistuneen avioliiton? On tarpeen kommunikoida naimisissa olevien naisten kanssa, jotka ovat menestyneet naimisissa (mutta tässä on tärkeää erottaa "onnistuneen" käsite - aineellinen puoli tai henkinen läheisyys puolison kanssa).

Näin ollen tiedostamatta kopioimalla "välttämättömien" ihmisten käyttäytymistä ja tapoja voit saavuttaa elämäsi tavoitteen.

Psykoterapeutin psyyke tässä asiassa on universaali avain. Varsinkin jos terapeutti on työskennellyt alallaan pitkään (10-20 vuotta) ja hänellä on laaja kokemus erilaisten ihmisten kanssa kommunikoinnista. Psykoterapeutin luonteen ja hänen henkilökohtaisen elämänsä ominaisuudet vaikuttavat terapiaprosessiin merkityksettömästi, koska terapeutti on absorboinut erilaisia hermoyhteyksiä harjoittelunsa aikana ja voi siirtää ne toiselle asiakkaalle.

Useimmissa tapauksissa itsehoito harvoin auttaa ketään. Positiivinen tulos voi olla vain, jos henkilöllä oli lapsuudessa riittävästi resursseja ja tukea sukulaisilta ja ystäviltä. Lapset, jotka on moraalisesti nöyryytetty ja pahoinpidelty (äiti, isä, isoisä, isoäiti), eivät pääse yksin eteenpäin, kuten alkoholistien ja huumeidenkäyttäjien perheiden lapset - tässä tapauksessa tarvitaan ehdottomasti oikea ja positiivinen malli. palauttaakseen henkilön yksilöllisyyden.