2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Lähes jokaisessa perheessä on aikoja, jolloin toinen tai molemmat kumppanit epäilevät, jatkavatko parisuhdetta. Aviopuolisot tulevat psykologin luo ymmärtääkseen paremmin itseään ja kumppaniaan ja nähdäkseen suhteensa näkymät. Yksi tekniikka tähän on esittää suhteita hahmoilla. Käytännön esimerkki. Kuulemisessa - puolisot, jotka ovat "hieman yli kolmekymmentä". Yhdessä viisi vuotta. On monia väitteitä toisilleen. Nimeä ne - Masha ja Misha. Asiakkailta saatiin lupa julkaista ote terapiaistunnosta. Tarjoan puolisoille kokoelman hahmoja, jotta jokainen voi valita ne, jotka muistuttavat itseään ja kumppaniaan. Kumpikin puoliso laittaa hahmoja näkemään suhteensa. Vaimo on ensimmäinen, joka luo sävellyksen. Hän näkee itsensä hirviönä miehensä takana - Porsas. Missä hahmoissa Masha valitsi ja miten hän järjesti ne, on selvää, että hän kokee itsensä enemmän, "merkittävämmäksi" kuin miehensä ja asettaa hänet eteensä. Tämä asema vastaa suhdetta - äiti ja poika. Vanhempien perheessä hänen vanhemmillaan oli sama suhde. Mashan äiti "kasvatti" jatkuvasti miestään, joka ei ollut kypsynyt. Vetoan mieheni:
Mitä pidät Mashan ehdottamasta vaihtoehdosta?
- Olen samaa mieltä kuvan kanssa, itse olisin valinnut tämän Porsaan. Hän on iloinen, pirteä. Ja Masha on minulle tämä Kauneus.
Hän laittaa hahmot viereensä - Pretty Woman oikealla, Porsas vasemmalla.
Mishinin variantti kuvioiden järjestelystä osoittaa, että hän haluaa kumppanuuden, ei lapsen ja vanhemman suhteen. Hän antaa kuitenkin johtajuuden vaimolleen. Hänen hahmonsa on oikealla. "Joka on oikealla, on oikeassa", Masha tiivisti. Ja Misha oli samaa mieltä. Hahmojen avulla puolisot voivat nähdä suhteensa "ulkopuolelta" ja verrata toistensa näkemyksiä. Vetoan vaimoni.
Mitä pidätte Mishan ehdottamasta vaihtoehdosta?
Masha katsoo”silmiensä lattiaan” ja sanoo kieltävästi:”En välitä siitä, pitääkö hän minua kauneutena vai hirviönä. Hän haluaa kumppanuutta, anna hänen käyttäytyä kuin kumppani: hän tulee usein kotiin, auttaa. Ja sitten hänellä on koko ajan tekosyitä: metsästys, kalastus, ystävät. Ja vedän koko perheen yksin.
Mitä kutsut "kotitaloudeksi"?
- Tämä on talo, puutarha -alue, kaksi autoa. Talossa on aina täysi jääkaappi. Tämä on minun vastuuni. Aina on kolmen ruokalajin lounas. Pidän yllä täydellistä järjestystä kolmen huoneen huoneistossamme. - Niin täydellinen, että se on sairasta. Kuvittele, hän pyyhkii pölyn kaikkialta joka päivä ja vaatii minun siirtävän huonekaluja, jopa sohvan. - Sinua ei pyydetä tekemään tätä. Ja minun on siirrettävä kaikki itse.
Masha, mitä tapahtuu, jos et pyyhi pölyä?
- Putoan omiin silmiini kuin emäntä.
Oliko vanhempien kodissa täydellinen järjestys?
- Kyllä, äitini opetti minulle aina, ettei talossa ollut pölytä.
Ja sinulle, Misha, onko järjestyksellä väliä?
- Ei mitään. Minulle on paljon tärkeämpää, että Masha on hyvällä tuulella ja nurisee koko ajan. Koko ajan hän vaatii minulta jotain. Haluan siis paeta kotoa. Etsin syytä. - Hän etsii syytä! Ei epäröi edes myöntää haluavansa paeta kotoa. Käyttäytyy kuin teini. Hänen pitäisi pitää hauskaa koko ajan. Hän laski autonsa alas kuin laiva ja käyttää omaani. Syytä sitä, mutta minun on jälleen siivottava. - Autoni hajosi, sen korjaaminen on kallista. Säästän perhebudjettiani.
Misha, kuinka vanhana tunnet itsesi?
- Viisitoista. Mishan psykologinen ikä on viisitoista vuotta vanha. Tässä iässä hän asui kylässä äitinsä ja sisartensa kanssa, auttoi paljon kotitöissä. Vanhemmat erosivat. Mishan oli tehtävä kaikki miesten työt. Tälle ikäryhmälle ominaiset kommunikaatiotarpeet ikäisensä kanssa olivat edelleen tyydyttämättömiä. Nyt Misha yrittää korvata sen, mitä hän ei saanut teini -ikäisenä. Masha piti itseään aina rumana. Jo lapsena äiti kertoi tytölle olevansa pettynyt nähdessään, että vastasyntyneellä oli tummat hiukset, eikä vaaleita, kuten äitinsä itse. Ja tytön ruumis on liian iso. Ja suu on iso. Ja nenä on tällainen: "seitsemän kasvoi, yksi sai sen." Kuuntelen tätä suloista, kaunista naista ja olen yllättynyt siitä, miten näen ja miten hän kuvaa itseään. Lapsuudessa omaksumme kriittisesti vanhempiemme viestit: kuinka rakkaamme näkevät meidät - näin me itse pidämme itseämme. Kun tytöllä ei ole naisellisuuden arvoa, hänen on kehitettävä itsessään piirteitä, jotka korvaavat tämän puutteen. Masha luopui yrittäessään sisustaa itseään, kanavoi energiansa kovaan työhön, haluun tulla ihanteelliseksi. Tämän ytimessä on halu olla "hyvä tyttö", jotta äitini rakastaa. Hänen perfektionismi ilmenee paitsi suhteessa itseensä myös ympäröiviin ihmisiin. Ensinnäkin miehelleni. Samaan aikaan Masha tuomitsee kontrolloivan, kriittisen äitinsä ja ei huomaa, että hän monin tavoin kopioi käyttäytymistään.
Mikä houkutteli toisiaan avioliiton aikana?
- Pidin siitä, että Masha on vastuullinen, aktiivinen ja aktiivinen. - Ja pidin siitä, että Misha on kevyt, iloinen, ystävällinen.
Ja nyt olet tyytymätön juuri niihin ominaisuuksiin, joille olet valinnut toisensa?
- Yllättäen käy niin. Perhettä luodessaan puolisot tulevat suhteeseen, ja jokaisella on oma kokemus, yksilöllinen käsitys perheen toiminnasta. "Nuorten" ajatukset voivat olla täysin päinvastaisia. Näiden käsitteiden juuret ovat lapsuudessa. Avioliitossa on välttämätöntä yhdistää kaksi alkuperäistä maailmaa. Oppimalla perheen erityispiirteistä, jossa kumppani kasvoi, puolisot alkavat ymmärtää paremmin toisiaan. Jos et investoi parisuhteeseen, se heikkenee ajan myötä. Suhteiden kehittämiseksi on ponnisteltava, lisättävä keskinäistä ymmärrystä, luottamusta ja keskinäistä apua. Ja tämä tapahtuu vähitellen hoidon aikana.
Suositeltava:
Elämän Tasapainon Pyörä. Erinomainen Tapa Diagnosoida Ja Rakentaa Henkilökohtaisia kehityssuunnitelmia
"Elämän tasapainopyörän" käytön algoritmi 1. Piirrä ympyrä. Jaa se 6-8-12 yhtä suureen osaan. 2. Kuvittele, että tämä ympyrä heijastaa elämääsi. Täytä kaikki sektorit tärkeimmillä aloilla. Kirjoita jokaiselle sektorille yksi elämäsi tärkeimmistä alueista, esimerkiksi:
Tyytyväisyyttä Ei Voi Elää. Miltä Emotionaalinen Riippuvuus "näyttää" Ja Mitä Voit Tehdä Asialle?
Emotionaalisen riippuvuuden kuva on yksiselitteinen. Tämä on NÄLKÄ, tyhjyys ja tunneheikkous. "Emotionaalinen nälkä" ja "henkinen heikkous" - tämä voidaan myös sanoa. Olemme kaikki normaalisti riippuvaisia, haavoittuvaisia ja tarvitsemme muita ihmisiä.
Rakkauden Kaava: Miltä Todellinen Tunne Näyttää?
"Näin hänet ja ymmärsin - tämä on kohtalo." Miksi rakastumme joihinkin ensi silmäyksellä ja katsomatta taaksepäin, kun taas toiset eivät vastaa, vaikka näyttää siltä, että meillä on niin paljon yhteistä? Ja miten ymmärtää, että tämä on elämäsi rakkaus?
Miltä Hyvä Suhde Näyttää? Osa 1: Rajat Ja Konfliktit
Joten aikaisemmissa artikkeleissa olemme jo keskustelleet: rakastumisesta, kypsästä rakkaudesta, ehdottomasta rakkaudesta, tuskallisesta rakkaudesta, suhteiden tärkeydestä itsessään ja niiden pääsäännöstä, tärkeimmistä eroista tuhoavien ja rakentavien suhteiden välillä ja jopa suhteista, joissa on on "
Miltä Terve Parisuhde Näyttää? Osa 2: Rajatuntemukset, Sodat Ja Lähietäisyys
Edellisessä osassa tarkastelimme sellaisia parametreja kuin rajojen olemassaolo parissa ja kyky ratkaista ristiriitoja (jos et ole vielä lukenut sitä, suosittelen aloittamaan siitä). Jatketaan! 3. Vähintään ahneita mielialan vaihteluja 😃