"En Olisi Selvinnyt Talvesta." Mistä Psykologit Haaveilevat Painajaisissa

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Svetlana Panina on menestyvä gestaltiterapeutti ja perhepsykologi. Mutta 20 vuotta sitten hän oli opiskelija ja yksinhuoltajaäiti ilman rahaa ja äkillisen psyykkisen ongelman kanssa

- Hei. Nimeni on Svetlana Panina ja minä olen psykologi, - sanon äänellä, joka on hieman käheä jännityksestä kaikuvassa hiljaisuudessa. Istun tuolilla pää kumartuneena ja kädet ristissä sylissäni. Muut ihmiset istuvat ympärilläni. Tunnustukseni jälkeen naapurit siirtivät tuolinsa mahdollisimman kauas omastani. Polttavan häpeän aalto vierii päälläni varpaisiin.

Yleensä tällä hetkellä herään, joten en tiedä miten kerran vuodessa toistuvan painajaisen juoni päättyy. Jos psykologi haaveilee osallistuvansa huonojen psykologien uhrien tukiryhmään, tämä on syy ottaa kiireellisesti yhteyttä esimieheesi.

Esimies on kokenut kollega, joka auttaa psykologia pysymään ammattilaisena. Se voi auttaa sinua havaitsemaan uupumuksen merkkien ilmaantumisen ammattilaisessa, tuoda esiin mahdolliset vivahteet vuorovaikutuksessa asiakkaan kanssa ja muistuttaa sinua eettisten standardien noudattamisen tärkeydestä. Kaikki psykologit eivät tarvitse ohjaajaa. Esimerkiksi ne, jotka tekevät tieteellistä työtä psykologian alalla, eivät tarvitse ohjaajaa, vaan tieteellistä johtajaa. Mutta psykologeille, asiakkaiden neuvonnalle ja psykoterapeuteille esimiehen vierailu on merkki hyvästä muodosta.

"Minulla oli jälleen tämä painajainen", huudahdin esimiehelleni ylimääräisessä kokouksessa.

- Oletko lukenut jälleen paljon valituksia painajaismaisista psykologeista sosiaalisista verkostoista? Mitä sinä pelkäät?

- Olen huolissani siitä, että psykologien uskottavuus heikentyy. No, asiakkaat ovat kärsineet.

- Tunnetko ketään näiden skandaalien uhreista henkilökohtaisesti?

- Ei, mutta olin hyvin järkyttynyt heidän tapauksistaan.

- Ehkä sinulla oli oma tarinasi huonon psykologin kanssa?

Sinulla on kolme kuukautta aikaa elää syövän kanssa

Joskus minusta tuntuu, että maksan esimiehelleni turhasta. Ennen melkein jokaista kokousta ajattelen: mitä uutta voin kuulla tänään? Minulla on lähes kaksikymmentä vuoden työkokemus, olen itse analysoinut tämän tilanteen sisältä ja ulkoa. Mutta joka kerta esimieheni ottaa perspektiivin tarinaan, joka yhtäkkiä tekee tilanteesta kaikki yksityiskohdat ja sen kokonaiskuvan erittäin selväksi. Kävi ilmi, että pitkä historia, jota en pitänyt tärkeänä, vaikuttaa minuun edelleen.

Kaksikymmentä vuotta sitten minusta oli juuri tulossa psykologi. Olin varma, että minulla ei ole psyykkisiä ongelmia ja pystyn helposti selviytymään uusista elämän vaikeuksista. Ympärillä oli paljon ihmisiä, jotka tarvitsivat psykologia tietämättä sitä. Jopa ystäväni eivät ymmärtäneet kärsivänsä, koska aika ajoin he tulivat luokseni harkitsevana hetkenä ja kysyivät pelokkaasti:

- Itketkö sinä?

En tietenkään itkenyt. He itse olivat surullisia, mutta eivät voineet myöntää sitä itselleen. Siksi näimme surun jälkiä jonkun toisen kasvoilla. Psykologiassa tätä kutsutaan projektioksi, kun ihmiset eivät ymmärrä tunteitaan itsessään ja näkevät niitä toisissa. Valmistun psykologiksi ja autan kaikkia näitä ihmisiä!

En myöskään yllättynyt, kun täysin tuntematon vanha nainen lähestyi minua kadulla, halasi minua ja sanoi:

- Tiedän miksi itket. Sinulla on syöpä ja sinulla on kolme kuukautta elinaikaa. Miksei hän ole tähän mennessä tullut kylääni hoitoon?

Keho päätti uskoa tuntemattomaan isoäitiin ja alkoi kerääntyä seuraavaan maailmaan

Järkevä tietoisuuteni ymmärsi heti, että olin edessään petoksessa, joka tällä tavalla valitsee uhrit itselleen. Mikä on helpompaa - kävele onkologisen apteekin rakennuksen lähellä ja pelota satunnaisia ihmisiä väkijoukosta vaarallisella sairaudella.

Mutta järjetön alitajunta huokaisi yhtäkkiä:”Voi! Jotain sattuu kaikkialla ja joka aamu on pahoinvointi. Entä jos eloon on todella kolme kuukautta?”.

Keho päätti uskoa tuntemattoman isoäidin ja alkoi kerätä seuraavaa maailmaa. Hän oli laihtunut, heikentynyt, haalistunut ja sairas. Tarkistettuaan kaikkien lääkäreiden terveyden, mutta en koskaan saanut helpotusta, myönsin, että tarvitsin psykologista apua. Ja aloin etsiä psykoterapeuttia omalta klinikaltani.

Sairaaloiden psykoterapeutit rakastavat metallilaattoja, mutta he eivät halua nähdä potilaita. Tein tämän johtopäätöksen kahden viikon kuluttua yrittäessäni päästä asuinpaikan asiantuntijalle.

Sitten menin psykoterapeutille yliopistossa, jossa opiskelin. Muistan, että avasin toimiston oven, valitin ongelmasta ja suostuin rentoutumiseen. Ja sitten, kuten minusta näytti, hän lähti heti. Itse asiassa kahden oven aukon välillä kului 45 minuuttia. Lääkäri sanoi hyvästit, että hän pani minut hypnoottiseen uneen ja teki ehdotuksen. Nyt kehoni toimii kuin kello. Ja niin tapahtui. Seuraavien kahden viikon aikana jokin kutisi sisälläni, ja lopetin syömisen. Kello ei syö.

Psykologiystäväni

Kaikki tämä hölynpöly on minusta aika tylsää. Ja valitin psykologiystävälleni, että tarvitsin hänen kollegansa apua - luultavasti maksettua, koska ilmaiset istunnot eivät auttaneet. Ystäväni sai selville, kuinka paljon rahaa opiskelijani ja yksinhuoltajaäitini kasvoissani voisivat tarjota istunnolle, ja sanoi, ettei kukaan sitoutuisi neuvomaan minua tuollaisesta rahasta. Paitsi hän, koska hän on ystävä.

Ja suostuin. Siitä, mitä tapahtui seuraavaksi, syytin itseäni. Koska psykologina ystävä todella auttoi minua. Ensimmäisessä kokouksessa hän esitti erittäin oikean kysymyksen:”Entä jos sinulla on todella kolme kuukautta elinaikaa? Mitä et ole tehnyt elämässäsi?"

Ja kuilu aukesi. Kävi ilmi, että minulla oli valtava määrä ongelmia, joita en halunnut olla huomaamatta. Kehoni reagoi sairaudella niihin eikä kauheaseen ennustukseen. Vanha nainen uhkailullaan sai minut tuntemaan kaiken väsymyksen, tuskan ja pelon, jotka liittyivät vaikeaan elämääni. Ja ne, jotka ottivat "mietteliäät" kasvoni surulliseksi, olivat oikeassa. Minä, minä, enkä he tarvitse apua. Apua, jota en koskaan tiennyt pyytävän ja häpeäisin ottaa vastaan.

Askel askeleelta, marraskuusta huhtikuuhun, pääsin ulos somatisoidun masennuksen kuilusta. Kehoni tuntui paremmalta. Ja luonne heikkeni yhtäkkiä. En enää juoksi suorittamaan tehtäviä muiden vihjeen perusteella. Minusta tuli vaikea ylläpitää hymyä päivystyksessä julkisesti ja nauraa opettajien hassuille vitseille. Päätin olla korjaamatta ainoita neljää, jotka erottivat minut punaisen tutkintotodistuksen saamisesta. Ja psykologian punainen tutkintotodistus itsessään on lakannut olemasta arvo, jonka vuoksi olisin valmis "seisomaan lauluni kurkun päällä", kuten silloin sanoin.

Hyväksyin psykologikaverini tarjouksen. Syytän itseäni siitä, mitä tapahtui seuraavaksi

Hoidon aikana ystäväni ja minä lakkasimme olemasta ystävällisiä ja keskittyneet terapiatapaamisiin kerran viikossa. Siksi minusta näytti siltä, että kaikki olisi hyvin, vaikka eettiset säännöt eivät tue asiakkaan ja terapeutin välistä kaksoissuhdetta. Hyvin. Kokenut terapeutti ja pitkäaikainen ystäväni on osoittanut, että vahva persoonallisuus voi ylittää säännöt ja silti pysyä tehokkaana ammattilaisena.

Kuusi kuukautta hoidon päättymisen jälkeen olin jo sertifioitu psykologi, työskentelin erikoisuuteni kaupallisessa organisaatiossa, kasvatin tyttäreni ja puhuin ystävien kanssa. Eräässä juhlassa kuulin yhtäkkiä ystävän kommentin hauskasta tilanteesta. Vau, minä, ilmeisesti, reagoin yrityksiin kuvata minua aivan kuten lapsuudessa tuolla typerällä joulukuuseella …

Tarpeetonta sanoa, ettei kukaan tiennyt tätä tarinaa paitsi minä ja terapeutti? Viaton tarina. Vitsi. En ollenkaan sitä, mitä haluaisin piilottaa tai koskaan muistaa, mutta en ollenkaan sitä, mitä haluaisin kertoa ystävilleni juhlissa. Minulla oli yhtäkkiä vatsakipu, tunsin kauan unohdetun pahoinvoinnin.

Ei, ei, tietysti terapeutti ei antanut mitään nimiä kertoessaan tätä tarinaa. Mutta hän on ystäväni. Ja hän kertoi sen ystävilleen, jotka tunsivat minut hyvin ja tietysti arvasivat, mistä on kyse.

Kolme ongelmaa

Pieni kompromissi, kun terapeutti tarjosi apuaan ystäväni ja minä suostuin, koska en nähnyt muita vaihtoehtoja pienellä rahalla, johti kolmeen suureen ongelmaan.

Ensimmäinen ongelma on kaksoissuhteet. Kun minusta tuli ystäväni asiakas, menetin ystäväni. Mutta terapeuttina hän osoittautui minulle liian merkittäväksi, koska kerran olimme ystäviä. Sääntö, jonka mukaan neuvontapsykologin tai psykoterapeutin ja asiakkaan välisessä suhteessa ei saa olla muita risteyksiä, on yksi perustavanlaatuisimmista. Ja valitettavasti yksi eniten huomiotta jätetyistä. Hyvin usein opettajat tarjoavat edelleen terapeutteja opetusohjelmien opiskelijoille. Kuulemme tarinoita siitä, kuinka terapeutista tuli "jotain paljon enemmän" hoidon aikana. Ei pahin vaihtoehto, jos se on liikekumppani, mutta melko usein seksikumppani. Voin sanoa, että olin onnekas. Menetin juuri ystäväni.

Toinen ongelma on luottamuksellisuus. Terapeutti voi viedä keskustelun sisällön asiakkaan kanssa toimiston ulkopuolelle vain hänen luvallaan ja pääsääntöisesti asiakkaan edun mukaisesti - valvontaa tai eettisen komitean päätöstä varten. On erittäin harvinaista, että teoksen sisällön tai siitä kertovan tarinan julkaiseminen kollegoiden kesken, jopa nimettömyyttä noudattaen, voi palvella asiakkaan etuja.

Olen onnekas. Menetin juuri ystäväni

Loppujen lopuksi, kun asiakas oppii oman tarinansa, vaikka se olisi kerrottu toiselta henkilöltä, se on jo epämiellyttävien kokemusten lähde ja valtava testi luottamuksesta terapeuttiin. Siksi olen terapeuttina hyvin varovainen kollegoiden julkaisuista, jotka kuvaavat kokonaisia istuntoja asiakkaiden kanssa tai kertovat tarinoita heidän elämästään. Haluan uskoa, että asiakkaat olivat hyvin tietoisia tällaisten paljastusten mahdollisista seurauksista ennen kuin he suostuivat julkaisemaan.

Kolmas ongelma on retraumatisaatio tai iatrogeeninen trauma. Tällöin asiantuntija vahingoittaa tahattomasti asiakkaan hyvinvointia. Minun tapauksessani oireiden paluu tapahtui nopeasti, mutta ei kestänyt kauan. Onneksi tiesin jo minne hakea apua ja sain koulutuksen terapeutin koulutusohjelmasta. Minulla oli resursseja yksilö- ja ryhmäpsykoterapiaan.

Terapeutin epäeettinen toiminta, valitettavasti ilman haitallista tarkoitusta, voi valitettavasti kumota kaiken huolellisen työn, jonka hän teki asiakkaan kanssa. Ja mitä pidempi luottamuksen kokemus, sitä kauemmin”kaikki oli hyvin”, sitä tuskallisempaa niin kutsuttu iatrogeeninen trauma voi iskeä potilaaseen. Meidän tapauksessamme tämän trauman perusta oli alusta alkaen, kun psykologi ehdotti hyvää ratkaisua, mutta hyvin tehdyn työn tuloksia tasoitti luottamuksen perustan epävakaus.

Epilogi

Esimies oli hiljaa ennen kuin vastasi. Minusta näyttää siltä, että hän tekee tämän tarkoituksella, joten laitoin jälleen kerran kaiken kertomani päähäni hyllyille. Hän tuntee minut hyvin. Rakastan itsenäisyyttä.

- Mitä olet oppinut tästä tarinasta, ei terapeutina, vaan itsellesi henkilökohtaisesti?

- Se oli erittäin vaikea kokemus. Mutta ilman häntä pelkään, etten olisi selvinnyt talvesta. En voinut luottaa keneenkään - kaikki pitivät minua vahvana. Ja olin myös häpeissäni siitä, että minulla oli vähän rahaa.

- Mitä sanoisit entiselle ystävällesi nyt, jos tapaisit hänet? Ja mitä haluaisit kuulla hänestä?

- Sanoisin, että hän satutti minua kovasti, vaikka auttoi. Ja haluaisin kuulla vastauksena, että hän pahoittelee eikä toista tällaisia virheitä. Silloin minun olisi helpompi antaa hänelle anteeksi.

- Pelkäätkö nähdä hänen sukunimensä, kun keskustelet huonoista psykologeista sosiaalisissa verkostoissa?

- Voi hyvinkin olla. Voi hyvinkin olla …