"Äiti, En Ole Selvinnyt Vielä!" Tai Miten Käsitellä Tietokoneriippuvuutta

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

"Äiti, en ole selvinnyt vielä!" tai miten käsitellä tietokoneriippuvuutta

"Hän ei kuuntele minua, sammuta vain tietokone, hän on hysteerinen", "Ainoat harrastukseni ovat tietokone", "Hän ei halua opiskella, siellä ei ole mielenkiintoista, mutta hän pelaa pelejä koko päivän ! Jne. Ja jos aikaisempia nuoria pidettiin riskiryhmänä, että tämä vetää heidät virtuaalimaailmaan, niin mielestäni tilanne on pahentunut tablet -tietokoneiden ja Internet -puhelimien myötä. Yhden vuoden ikäiset lapset pelaavat pelejä tableteilla, he eivät vieläkään voi puhua, mutta fiksu - pelaa!

Nykyaikaisten lasten kehittymisen edellytykset ovat muuttuneet niin radikaalisti, että jopa lahjakkailla opettajilla ja erittäin rakastavilla vanhemmilla on vaikeuksia sopeutua. Kaikissa maailman koulutusjärjestelmissä ei otettu huomioon mahdollisuutta, että lapset lähtisivät kuvitteellisiin maailmoihin.

Lapsi ei osaa leikkiä leluilla, hänelle on opetettava tämä. Aluksi hän yksinkertaisesti manipuloi esineitä, tutkii niitä, purkaa, taukoja, opiskelee, mutta ei leiki. Peliä opettaa aikuinen. Tietokonepelit ovat jotain erilaista, täällä kaikki on yksinkertaisempaa ja mielenkiintoisempaa, jännittävämpää. Ja lapsi riittää ja vanhemmat, koska hän istuu hiljaa, eivät kiipeä päähänsä. Ja vaikeudet tulevat huomaamatta …

Keneen lapsi on enemmän kiintynyt - äitiin tai tietokoneeseen? Tämä kysymys ahdistaa joskus vanhempia. Olemme kateellisia lapselle sieluttomalle autolle, mutta emme ole valmiita viettämään aikaa hänen kanssaan. Aiemmin vanhempi oli onnen lähde melko yksitoikkoisen todellisuuden edessä. Vanhemmat voivat nyt toimia taustana elinvoimaiselle, loputtomasti vaihtelevalle virtuaalitodellisuudelle.

Havainnot osoittavat, että jos lapsella ei ole lämpimiä suhteita perheessä, rakkautta, hellyyttä, kiintymystä, riski kaikenlaisten riippuvuuksien muodostumisesta, mukaan lukien tietokoneriippuvuus, kasvaa merkittävästi. Nautinto, joka voidaan saada helposti ja yksinkertaisesti, on vain korvike ihmisrakkaudelle, jota lapsi ei osaa saada. Lapset jäävät jumiin yksinkertaisten toimintojen vaiheessa, jos he eivät tiedä tai eivät voi varaa monimutkaisempia toimintoja. Tietokone on monimutkaisesta sisärakenteesta huolimatta yksinkertainen, koska sitä on helppo käyttää. Kilpaillakseen hänen kanssaan vanhemmilla on oltava aikaa ja halua viettää aikaa lapsen kanssa ja tietysti tietää, miten se tehdään. Yritetään selvittää, miksi lapset haluavat tietokonetta ja miten yhdistää virtuaalinen ja todellinen elämä.

Miksi he pitävät parempana tietokoneita?

1. Yksin tietokoneella lapsi saa vapauden ja voimaa, jota häneltä saattaa puuttua todellisessa elämässä. Lapsilukko poistetaan; tavanomaiset käyttäytymisnormit, jotka vaativat jännitystä, koordinointia, ottaen huomioon muiden edut, muuttavat pelisääntöjä, joita lapsi itse valvoo. Riippuvasta esiintyjästä hän muuttuu aktiiviseksi pelaajaksi. Tässä hän on vastuussa. Tämä todellisuudenhallinnan illuusio on vahvin motiivi videopelien takana.… Erityisesti pojille, jotka haluavat laajentaa kykyjään, tilaa ja parantaa psykologista asemaansa. Heillä on mahdollisuus tulla voittajiksi virtuaalimaailmassa.
2. Pelit stimuloivat mielikuvitusta jossain määrin, jossa lapset osallistuvat uusiin liikkuviin, elinvoimaisiin maailmoihin. Tutkimaton, mutta selvästi pätevä hypnoottinen vaikutus näytön tekniikoita. Liikkuvat kuvat, kuten kaikki liikkuvat kohteet, voivat kiehtoa ja herättää huomiota. Suuri keskittyminen peliin muistuttaa hypnoottista upottamista uneen. Tässä tilassa aika lentää huomaamatta ja tila kapenee näytön kehykseen. Ja jos otat huomioon sen tosiasian, että lapset eivät tunne ajan kulumista, niin kun pyydät tai käsket poistua pelistä, saat takaisin, että istuin juuri! Minun on säästettävä, suoritettava tehtävä, rakennettava jotain loppuun jne.
3. Tietokoneen manipulointi on helppoa … Monimutkaisten operaatioiden helppous on erittäin houkuttelevaa lapselle, joka kamppailee edelleen kaiken kanssa. Pelissä vaikeat temput ja hyppyt ovat hänelle helppoja. Heidät tunnistetaan sankariksi ja sanotaan:”Olen matkalla, hyppäsin, voitin, rakensin.” Itse asiassa he sulautuvat hahmoihinsa pelin aikana ja reagoivat katkerasti, joskus hysteerisesti tappioon. (Yksi asiakkaistani, 6-vuotias poika, reagoi pelin häviämiseen ikään kuin hänen henkityönsä. Hän löi päänsä pöydälle ja valitti, miksi Jumala rankaisi minua niin paljon, miksi olen niin häviäjä, kaikki ovat onnekkaita enkä KOSKAAN. työprosessi onnistui jonkin verran vähentämään intohimojen voimakkuutta, hän silti valittaa, mutta ei enää lyö itseään ja tekee muutaman minuutin itkun jälkeen hengitysharjoituksia. Heistä tuntuu, että heidän lapsensa ovat pieniä neroja ja niillä on erityisiä kykyjä. Ja lapsia kannustaa paremmuuden tunne aikuisiin verrattuna.
4. Suurin osa peleistä on rakennettu TV -sarjan periaatteella: yksi taso päättyy - toinen alkaa, vielä mielenkiintoisempi. Pelin kehittäjät tekevät kaikkensa tehdäkseen pelistä loputtoman, jotta sitä voidaan pelata uudestaan ja uudestaan. Pelien kehittäjät eivät kuitenkaan ole missään nimessä altruisteja, pelit ovat bisnestä, mutta kuten mikä tahansa liiketoiminta, on tarkoitus tehdä rahaa. Ja jos haluat olla vahvempi, ketterämmän on ostettava paras ase, panssari tai mineraalit oikeasta rahasta, sillä ei ole väliä, että monet lapset käyttävät salaa rahaa peliin vanhemmiltaan.
5. Tietokonepeli, kuten mikä tahansa uhkapeli, liittyy hormonien tuotantoon … Pelit eivät ole niinkään maailmojen simulaatioita kuin tiettyjä eläviä kokemuksia, voimakkaita tunteita. Peliriippuvuus on hormonaalista riippuvuutta. Jos lapsi ei tosielämässä saa vastaavia vahvuuksia, hän haluaa pelata tietokoneella.
6. Tietokonepelit kouluttavat toiminnallista huomiota ja muistia … Lapset rakastavat oppia jotain uutta ja osoittaa sitten kykynsä. Heillä on ilo tuntea kuinka nopeasti taidot kehittyvät.

Kuinka yhdistää lapsen todellinen ja virtuaalinen elämä?

1. Päätä ensin: mitä tietokone tarkoittaa perheessäsi, kenenkään elämässä? Aikuisten liioiteltu tietokoneen merkitys lisää sen merkitystä lapsen elämässä. Tietokoneen liiallisilla peloilla on sama rooli. Rauhallinen, lähes välinpitämätön asenne tekniikkaan mahdollistaa sen käytön erittäin älykkäästi, tarkasti ja hyödyllisesti. Ja mikä tärkeintä, se ei johda sellaiseen arvojärjestelmän muodonmuutokseen, jossa sieluton rautakappale lankoineen jumaloitetaan
2. Tietokone ja kurinalaisuus! Asiat ovat varsin yhteensopivia! Mutta aikuisten aggressio vain kovettaa lasta ja luo "kielletyn hedelmän" vaikutuksen. Siksi sinun on ensin muodostettava oikeat asenteet ennen pelin alkua: "Kaikki ikäisesi lapset leikkivät puoli tuntia." Toiseksi tietokoneella pelaamisella pitäisi olla vaihtoehtoisia toimintoja: "Tietokoneen lisäksi voimme pelata Lotto!" Leikin aggressiivinen keskeyttäminen jättää lapsen psyykeeseen paljon vakavamman jäljen kuin luulisi. Lapsen kannalta vanhempi ei rakasta tai ymmärrä häntä, jos hän ei ole valmis jakamaan iloaan hänen kanssaan. olemme tottuneet mittaamaan ihmissuhteiden syvyyttä sen perusteella, kuinka herkkiä he ovat meille vaikeissa olosuhteissa - ovatko he valmiita jakamaan kanssamme ongelman? Mutta lapsilla on erilainen logiikka. He huolehtivat normista ja tuomitsevat rakkautta siihen, kuinka paljon vanhempi on mukana elämän iloisella puolella. Siksi konfliktien välttämiseksi: 1. Sovi aika etukäteen 2. Pelin aikana lapsi ei tunne ajan kulkua, joten suosittelen tiimalasi, etenkin esikoululaisille, toisin kuin muut kellot, ajan kulku näkyy heissä visuaalisesti. lapsi manipuloi ja siirtää aikaa tietäen, että annat periksi. Äiti ei voi selviytyä, anna isän tai isoäidin, joka on vakaa, muodostaa yhteyden ja seurata aikaa.
3. Lapsen huono itsetunto - tämä on perusta ei -toivotun riippuvuuden muodostumiselle. Jos on liian vähän miellyttäviä ärsykkeitä, jotka tuovat iloa, rauhallisuutta, piristävät, yllättävät, huvittavat, inspiroivat, elämässä on liian vähän, kaikki ilo, mukaan lukien tietokoneella pelaaminen, voi aiheuttaa riippuvuutta. Tämä tarkoittaa sitä, että paitsi liioittelemalla tietokoneen tärkeyttä myös aliarvioimalla itseämme, lastamme, painostamme häntä tyytymään muiden ihmisten ohjelmien, myös tietokoneohjelmien, yksinkertaisen toteuttajan rooliin. Hän ei tarvitse enempää. Ja huono itsetunto on seurausta vanhempien rakkaudesta.
4. Tietokoneella on erityinen paikka lapsen elämässä, jos hänellä ei ole ystäviä ja muita merkittäviä yhteyksiä maailmaan … Tämä on todellinen ongelma individualismin ja suurten, tiheästi asuttujen kaupunkien elämän aikakaudella. Jos sinulla on ainakin mahdollisuus luoda edellytyksiä yhteisille peleille, kun olet vertaisryhmässä, älä missaa sitä.
5. Lapsen oleskelua näytön edessä koskevat standardit ovat suunnilleen seuraavat. Jopa 3 vuotta vanha, ei tietokoneita ja konsoleja! Vähintään 3 vuotta … Koska todellisuutta on vaikea kilpailla virtuaalimaailman kanssa, jossa kaikki epämiellyttävä suodatetaan pois ja kaikki "viileimmät" kerätään. Kolmen vuoden kuluttua peliaika on annosteltava ja kestettävä enintään puoli tuntia, mieluiten tauolla, kukin 15 minuuttia. Voit luoda säännön: "Tietokone vain viikonloppuisin!", "Tai tietokone tai televisio!", "Pelaamme vain yhdessä!". Tällaiset säännöt ovat tietoresurssien käytön kulttuurin perusta.
6. Sääntö "Pelaamme vain yhdessä!" erityisen tärkeää, koska se takaa aikuisen osallistumisen peliprosessiin. Mutta mikä tärkeintä, opetamme lapselle leikkiä, mallinnamme asennetta tietokoneeseen. Lasten on helpompi selviytyä vastustamattomasta halusta leikkiä yhä enemmän, jos he näkevät aikuisten pysähtyvän. Laita kello sen viereen, selitä, että aikarajoitus on pelin ehto.
7. Miten vastata lapsen kysymykseen, miksi rajoittaa aikaa? Muista, että pienillä miehillä ei ole vain pää ja käsivarret, jotka ovat välttämättömiä tietokoneelle, vaan myös jalat, selkä ja vatsa. He haluavat myös leikkiä, juosta, hypätä. Muuten ei kasva mies, vaan nuija, jolla on heikko ruumis. Vauvat ovat vaikuttuneita! Jonota ulko- ja tietokonepelejä. Lapset rakastavat molempia ja vaihtavat rauhallisesti yhdestä mielenkiintoisesta toiminnasta toiseen, kaikki riippuu sinusta ja siitä, miten järjestät peliprosessin todellisuudessa.

Testi lasten Internet -riippuvuudelle (S. A. Kulakov, 2004)

Vastaukset annetaan viiden asteikon asteikolla: 1 - hyvin harvoin, 2 - joskus, 3 - usein, 4 - hyvin usein, 5 - aina

1. Kuinka usein lapsesi rikkoo verkon käyttöön asettamasi aikataulun?

2. Kuinka usein lapsesi aloittaa kotitehtävänsä viettääkseen enemmän aikaa verkossa?

3. Kuinka usein lapsesi haluaa viettää enemmän aikaa verkossa kuin perheensä kanssa?

4. Kuinka usein lapsesi muodostaa uusia suhteita ystäviensä kanssa verkossa?

5. Kuinka usein valitat siitä, kuinka paljon aikaa lapsesi viettää verkossa?

6. Kuinka usein lapsesi koulukokemus kärsii siitä, kuinka paljon aikaa lapsesi viettää verkossa?

7. Kuinka usein lapsesi tarkistaa sähköpostin ennen kuin tekee mitään muuta?

8. Kuinka usein lapsesi haluaa mieluummin kommunikoida verkossa kuin muiden kanssa?

9. Kuinka usein lapsesi vastustaa tai on salainen, kun häneltä kysytään, mitä hän tekee Internetissä?

10. Kuinka usein olet huomannut lapsesi murtautuvan verkkoon vastoin tahtoasi?

11. Kuinka usein lapsesi viettää aikaa huoneessaan tietokoneen ääressä?

12. Kuinka usein lapsesi saa outoja puheluita uusilta "ystäviltä" verkossa?

13. Kuinka usein lapsesi murisee, huutaa tai toimii ärtyneenä, kun häntä häiritsee verkossa oleminen?

neljätoista. Kuinka usein lapsesi näyttää enemmän väsyneeltä ja väsyneeltä kuin silloin, kun sinulla ei ollut Internetiä?

15. Kuinka usein lapsesi tuntuu olevan hukassa ajatukseen palata verkkoon offline -tilassa?

16. Kuinka usein lapsesi vannoo ja suuttuu, kun olet vihainen hänen online -ajastaan?

17. Kuinka usein lapsesi pitää parempana olla verkossa kuin aiemmat suosikkitoimintansa, harrastuksensa ja muiden kiinnostuksen kohteet?

18. Kuinka usein lapsesi tulee vihaiseksi ja aggressiiviseksi, kun asetat rajan verkossa vietetylle ajalle?

19. Kuinka usein lapsesi mieluummin viettää aikaa verkossa sen sijaan, että lähtee ystävien kanssa ulos?

20. Kuinka usein sinusta tuntuu masentuneelta, huonolta tuulelta, hermostuneelta offline -tilassa ja kun palaat verkkoon, kaikki tämä katoaa?

Pisteillä 50–79 vanhempien on otettava huomioon Internetin vakava vaikutus lapsellesi ja perheellesi.

Jos pisteet ovat yli 80, lapsi on erittäin todennäköisesti riippuvainen Internetistä ja tarvitsee psykologin apua.

Mitä ei ole toivottavaa tehdä: rangaista, sammuttaa Internet, riistää toisilta nautinto. Kaikki nämä toimet ovat paitsi hyödyttömiä, myös haitallisia, koska lapsi voi vetäytyä, tulla aggressiiviseksi ja teini voi lähteä kotoa.

Mitä tehdä - tarjota lapselle täysi elämä todellisuudessa - vahvat vaikutelmat, ystävällinen seura, hyödyllinen toiminta. Anna hänen kiivetä köysitikkaita ja kiipeilyseiniä, oppia aitaamaan tai ratsastamaan hevosella, pelaamaan KVN: ää tai ainakin käyttämään tietokoneitaitoja ohjelmien suunnitteluun tai kirjoittamiseen. Sovi, että rajoitat tietokoneen ääressä olevaa aikaa pelata tarpeeksi kerran viikossa tai kerran kuukaudessa.

Jos sinun on vaikea selviytyä yksin. Ota yhteyttä psykologiin, asiantuntijan avulla voit parantaa lapsen elämänlaatua.

Riippuvuuden käsittely - se on aina kattava psykologinen apu koko perheelle. Sekä lapsen että vanhempien kanssa työskentelyn tehokkuus samanaikaisesti nopeuttaa itse paranemisprosessia yli kolme kertaa.

Riippuvuus - Tämä on perhesairaus, vaikka oire itsessään ilmenee lapsessa. Siksi on tärkeää ymmärtää, että vanhemmat tai muut lapsen tai nuoren "merkittävät" aikuiset osallistuvat jossain määrin psykologiseen työhön.