2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Maailma näytti jakautuvan kahteen osaan: ihmiskunta astui pitkittyneeseen sotaan vaarallisen sairauden kanssa, jota ei ole vielä tarkasti määritelty. Nyt elämä on jaettu "ennen" ja "jälkeen"
Yhteys toisen maailmansodan puhkeamiseen, kun eräänä päivänä kaikki muuttui. Mutta silloin oli ainakin selvää, kuka oli vihollinen. Ja tänään maan asukkaat kohtaavat tappavan vastustajan, jota on mahdotonta nähdä ja ymmärtää. Koska koronavirus on näkymätön ja läpäisevä, se materialisoituu ja tunkeutuu eläviin soluihin luodakseen ympäristön, joka ei ole yhteensopiva ihmiselämän kanssa.
Hänen ponnisteluillaan ihmiset tunsivat ihmisen haurauden, haavoittuvuuden ja jopa avuttomuuden. Ja vanha kuva todellisuudesta kääntyi ylösalaisin - nyt emme me luo olosuhteita, jotka ovat ristiriidassa koko planeetan elämän kanssa, se tuntui paljon paremmalta karanteenin käyttöönoton myötä.
Mikä tämä on salaliitto ihmiskuntaa vastaan, joka kuvittelee olevansa kaikkivoipa?
Merkkejä? Jonkun julma kokeilu?
Tämä selviää myöhemmin. Ja nyt meidän on ensinnäkin selviydyttävä koronaviruskatastrofista. Ja tätä varten on tärkeää, että jokainen henkilö säilyttää vahvan immuniteetin - tämän termin laajimmassa merkityksessä. Koska eristäytymisen ja karanteenin kestoa ei voi vielä ennustaa.
Epävarmuus on nykyhetken määritelmä
Epävarmuus on yksi viskoosimmista tiloista, täynnä pelkoa ja ahdistusta, kaksinapaisten tunteiden kaaoksen tilaa. Tämä on emotionaalinen heilahdus - toisaalta välinpitämättömyys ja kieltäminen, toisaalta ahdistus ja paniikkipelko.
- Miten käsitellä tätä?
- Kuinka kauan voit olla tällaisessa epävakaudessa?
- Kuinka olla kaatumatta yhdelle sauvasta, löytää tasapaino niiden välillä?
Valitettavasti minulla ei ole universaalia reseptiä olemassaololle koronaviruksen epävarmuudessa. Ja tästä syystä: nykyään elävien joukossa ei ole ketään, jolla olisi kokemusta pandemiasta. Mutta on olemassa esi -isien kokemus - menneiden vuosisatojen epidemioiden historia ja niiden seuraukset. Kun luet kronikkaa, ymmärrät näiden tapahtumien kauhun, niiden traumaattisen vaikutuksen psyykeen. Ja nyt koronavirus on loukannut meitä - olemme kaikki sen keskipisteessä, pyöritämme hälyttäviä uutisia ja tunneittain muuttuvia tapahtumia.
Onko mahdollista pitää tasapaino aallolla 10 pisteen myrskyssä?
Ei, jos mieli keskittyy yhteen ainoaan tavoitteeseen - pysyä hengissä. Mutta on olemassa tapa olla menemättä pohjaan - keskittää kaikki tahtosi tasapainoon. Sitten aalto varmasti vie sinut rannalle. Joten pandemiassa sinun on tasapainotettava selviytyäksesi. Ja myöhemmin, myrskyn jälkeen, jo rannalla kokemaan mitä meille tapahtui.
Tietenkin olemme kaikki hyvin erilaisia, jokaisella on oma voimavaransa, kärsivällisyytensä ja henkiset kykynsä. Aivot tallentavat kaikki tiedot, mutta kykeneekö ihminen aina ymmärtämään ja hyväksymään tilanteen, jos hänellä on heikkoja henkisiä toimintoja?
- Tukea tarjotaan ensisijaisesti tietoisella kosketuksella paitsi omiin tunteisiisi myös kehoon. Kyllä, se on kehon kanssa. Loppujen lopuksi dissosiaatio, depersonalisaatio ja disorientaatio ovat traumaattisen kokemuksen henkisiä tiloja. Kosketus kehoon auttaa maadoituksessa, saa voimaa ja sisäistä tukea.
- Toinen on kyky ja kyky jakaa tunteesi ja kokemuksesi, keskustella niistä muiden ihmisten kanssa. Etkö voi tavata kahvilassa ja kävelyllä? Ei hätää, puhelinta ja Internetiä ei ole vielä peruutettu.
- Ja lopuksi, kolmas: löydä ainakin yksi nautinnon lähde elämässä. Jos se ei toimi, se ei tarkoita, että sinulla ei olisi sitä. Tämä tarkoittaa, että et ole kiinnittänyt huomiota itseesi pitkään aikaan. Ja juuri nyt sinulla on se.
Onko tunteiden ja kokemusten käsitteleminen vaikeaa? Onko todellisuus pelottava?
Suositeltava:
Psykologisten Perusoikeuksien Paluu. Tämän Päivän Terapian Kokemus
/ Työskentely kotelon kanssa saa asiakkaan luvan / ************************ Teemme asiakkaan kanssa toisen istunnon. Ensimmäinen kuvataan täällä: Ja keskustelun aikana päädymme johtopäätökseen: hänen nykyisen tilansa laukaisi yhden tapahtuman - muistutuksen isästä, joka hylkäsi hänet, joka, jättäen oman tyttärensä, kasvattaa toisen lapsen koko ikänsä - tyttöä seuraavasta vaimosta, josta hän on edelleen vastuussa, vaikka hän näyttää olevan "
Life Scenario Rubber Band: Takaisin Tulevaisuuteen
Kirjailija: Alexander Molyaruk Kuvittele, että kuvitteellinen kuminauha sitoo sinut menneisyyteesi. Heti kun olet vertailutilanteessa vuorovaikutuksessa sisäisen draamasi keskeisten hahmojen kanssa, sinut heitetään takaisin menneisyyteen ikään kuin tämän nauhan maaginen napsautus.
Mihin Keskityt Menneisyyteen, Nykyhetkeen, Tulevaisuuteen
Asenne elämään määrää elämäsi. Sanat, joita yleensä käytät kuvaamaan nykyisyyttäsi, menneisyyttäsi ja tulevaisuuttasi, luovat ja vahvistavat jatkuvasti todellisuutta, jossa elät. Jos liität itsesi avuttomaan uhriin, epäonniseen henkilöön, elät niin.
Eronneet Isät. Kolme Vaihtoehtoa Tulevaisuuteen
Eronneet isät. Kolme vaihtoehtoa tulevaisuudelle Elena Leontieva Kliininen psykologi, gestaltiterapeutti, esimies, perhepsykoterapeutti Eronneet isät käyvät usein psykologin luona. He tekevät erilaisia valituksia ja haluavat eri asioita.
Positiivinen Psykologia - Katse Tulevaisuuteen
Viimeisen sadan viidenkymmenen vuoden aikana Freudin innoittamat psykologit ovat kamppailleet alemmuuskompleksien kanssa ja tuoneet esiin ihmisten ongelmien, pelkojen ja epäonnistumisten syyt kaikkien nähtäväksi. Jokainen uusi vuosikymmen synnyttää trendejä, jotka lupaavat "
