2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Asenne elämään määrää elämäsi. Sanat, joita yleensä käytät kuvaamaan nykyisyyttäsi, menneisyyttäsi ja tulevaisuuttasi, luovat ja vahvistavat jatkuvasti todellisuutta, jossa elät.
Jos liität itsesi avuttomaan uhriin, epäonniseen henkilöön, elät niin. Keskittymisesi ohjaa sinut olosuhteisiin ja tilanteisiin, joissa olet jälleen vakuuttunut omasta heikkoudestasi ja avuttomuudestasi.
Emme voi muuttaa tai kirjoittaa uudelleen menneisyyttämme, mutta voimme muuttaa sisäistä painopistettämme ja laajentaa siten tulevaisuutemme mahdollisuuksia.
Ihmisten huomion ominaispiirteet:
Tulevaisuuteen suuntautuneita ihmisiä
• Tulevaisuuteen suuntautunut, tavoitteiden motivoima.
• He tekevät päätöksiä perustuen odotuksiin tulevista seurauksista.
• He voivat välttää viihdettä ja virkistystä, jota pidetään lyhytaikaisena tyydytyksenä tai ajanhukkaa.
• Tulevaisuuteen suuntautunut ihminen ei voi nauttia tämänhetkisestä rauhallisesta toiminnasta ja kokemuksista.
Ihmiset, jotka keskittyvät nykyhetkeen
• Pyri tyydyttämään heidän toiveensa ja tarpeensa välittömästi
• He nauttivat kaikesta, mikä tuo välitöntä tyydytystä, ja välttävät asioita, jotka vaativat paljon työtä, työtä, suunnittelua tai ongelmia.
• Ne keskittyvät siihen, mikä on, ei siihen, mikä olisi voinut olla.
• Ihmiset, jotka keskittyvät nykyhetkeen, pyrkivät nauttimaan toiveistaan.
Ihmiset kohdistavat menneisyyteen
• Usein unohdetaan todellisuus ja keskitytään sitoumuksiin - minun täytyy
• He eivät ole vaikuttuneita uusista, erilaisista, tehokkaammista vuorovaikutustapoista - he pelkäävät kaikkea uutta ja muutosta
• Rituaaleilla ja myytteillä on tärkeä rooli heidän elämässään perinteisinä tai perusarvoina.
• He eivät ota riskejä eivätkä pidä seikkailusta
Millainen tyyppi olet? Missä pidät huomiosi keskittyneenä? Kirjoita kommentteihin
Keskity harjoitteluun
Tarkista huone, jossa olet. Etsi ruskeita esineitä. Kaikki mitä näet on kaikki ruskeaa tavaraa. Varmista, ettet ole unohtanut mitään.
Sulje nyt silmäsi ja lue ääneen kaikki, mitä tässä vihreässä huoneessa on.
Vaikea?
Nyt silmät kiinni ja yritä nimetä kaikki siniset tässä huoneessa. Kaikki on valkoista tai punaista. Avaa nyt silmäsi, katso ympärillesi ja huomaa kaikki vihreät, joita näet tässä huoneessa.
99% tapauksista ihmiset, joilla on avoimet silmät, löytävät paljon enemmän muita värejä sisältäviä esineitä kuin he muistavat, kun he ovat keskittyneet ruskeaan.
Miten se ilmenee elämässä? Monet ihmiset keskittyvät elämän ruskeisiin, niin sanottuihin "ulosteisiin". Ja muut ihmiset etsivät vihreitä. He etsivät kasvua. He etsivät eläviä olentoja.
Elämässä saamme sen, mihin keskitymme. Kiinnit huomiota siihen, mitä tunnet.
Mihin keskityt? Ruskea vai vihreä? Kirjoita kommentteihin
Suositeltava:
Life Scenario Rubber Band: Takaisin Tulevaisuuteen
Kirjailija: Alexander Molyaruk Kuvittele, että kuvitteellinen kuminauha sitoo sinut menneisyyteesi. Heti kun olet vertailutilanteessa vuorovaikutuksessa sisäisen draamasi keskeisten hahmojen kanssa, sinut heitetään takaisin menneisyyteen ikään kuin tämän nauhan maaginen napsautus.
Miksi Psykoterapeutit Syventyvät Menneisyyteen?
Äskettäin uusi asiakas kysyi minulta: "Ruth, en ymmärrä miksi kaivaa menneisyyteen? No, mitä väliä sillä on, mitä ongelmia vanhemmillani oli elämässään ja miten se vaikutti minuun. No, ymmärrä? Ja mitä nyt ? " Yritän vastata. Kun ymmärrämme elämämme historiaa, sen yhteyttä perheen historiaan, alamme nähdä syy -yhteyksiä ja vanhentuneita, nyt ei tehokkaita suoja-, vuorovaikutus- ja niin edelleen.
Kuinka Elää Jakautuminen Oikein, Jotta Et Menisi Menneisyyteen?
Kuinka selviytyä erosta, jos erosta on kulunut kuusi kuukautta, kumppanillasi on uusi tyttöystävä ja suhteesi vastakkaiseen sukupuoleen ei ole liimattu (kukaan ei huolehdi tai kirjoita)? Muista - ennen kuin avaudut uusille suhteille, kukaan ei osoita huomion merkkejä sinua kohtaan.
Adoptoitu Lapsi. Oikea Menneisyyteen
Olin 11 vuoden ajan rahaston johtaja, joka auttaa lapsia, jotka eivät ole vanhemman huolta. Silmäni edessä eri ikäiset lapset löysivät uuden perheen. Joku "adoptoitiin" (lapsi holhouksessa) ja joku adoptoitiin. Toisessa tapauksessa perheellä on mahdollisuus huomioida adoptiosalaisuus, ja edunvalvontaviranomaisten työntekijät ja kaikki tähän prosessiin osallistuvat ovat velvollisia noudattamaan tätä salaisuutta lain mukaan.
Häpeä Hellyyden Takia. Mihin Ja Mihin Se Johtaa? Mikä On Uhka?
Miksi tämä tilanne on käytännössä katastrofaalinen ja todistaa suuria psyykkisiä patologisia prosesseja? Monien ihmisten on vaikea ilmaista lämpöä, hellyyttä ja kiitollisuutta. Meitä opetettiin olemaan vahvoja, selviytymään tahdonvoimastamme, saavuttamaan ja näyttämään tuloksia, mutta oli häpeä osoittaa hellyyttä.
