Mitä Tehdä VS Mitä Tapahtuu (pandemia Ja Karanteeni)

Video: Mitä Tehdä VS Mitä Tapahtuu (pandemia Ja Karanteeni)

Video: Mitä Tehdä VS Mitä Tapahtuu (pandemia Ja Karanteeni)
Video: 30 ASIAA MITÄ TEHDÄ KARANTEENISSA 2024, Huhtikuu
Mitä Tehdä VS Mitä Tapahtuu (pandemia Ja Karanteeni)
Mitä Tehdä VS Mitä Tapahtuu (pandemia Ja Karanteeni)
Anonim

Viime viikolla ajattelin tehdä artikkelin siitä, mitä tehdä karanteenin aikana. Olen varma, että kaikki ovat jo tehneet tehtävälistan!

Tietenkin tein itselleni tällaisen luettelon. Mutta suuri kysymys on mitä olen ohjannut tätä luetteloa laatiessani. Psykoterapian ansiosta juuri eilen tapasin tosiasian, että minua ohjasi sellainen peruskysymys kuin "Mitä tehdä !?"

Ja hän pisti suunnitelmia itselleen "pakko" -asennosta: kirjoittaa jotain koronaviruksesta, olla trendissä jne. Ajattelin:”No, mitä muuta tehdä!? En voi kirjoittaa * mistään * sellaisena aikana! " Mutta itseäni kuunnellen en voi sanoa, että karanteeni ja kaikki siihen liittyvä on aiheeni oikea … Ja mikä tärkeintä, en halunnut tavata todellista: "Mikä nyt on?" - minulle henkilökohtaisesti.

Usein kysymys "Mitä tehdä?" ja vastaanotolla psykologin kanssa asiakas pyytää asema, kun hän ei ymmärrä mitä on nyt. Hän haluaa saada ihmeellisen "Tee se", jotta …

Oletan ajattelevani: kun esität tämän kysymyksen, mikä on juurella, mikä on sen takana?

Ja useimmiten on haluttomuutta, pelkoa tai jopa kauhua tavata, mitä ja miten se on nyt, pelottavaa hämmennystä ja sisäisen viitepisteen puuttumista.

Siksi mielestäni kysymyksen koko kiertokulku kuulostaisi tältä: "Kerro minulle, mitä tehdä, jotta voin ottaa ja lakata kokemasta tilanni kauheaa sotkua nyt!" Mutta ei. Se ei toimi näin. Teot tässä tapauksessa häiritsevät henkilöä kauemmas siitä, mitä hän on nyt. Tämä tarkoittaa sitä, että "liiketoiminnasta" poistuttuaan ihminen tuntee olonsa vieläkin tuhoutuneemmaksi …: /

Enkä kehota ketään olemaan tekemättä mitään:) Se olisi tyhmää. Pikemminkin ehdotan, että ennen kuin ryhdyt mihinkään (sekä nyt että muuna kuin kriisin aikana), tarkista itsestäsi:

"Miltä minusta yleensä tuntuu nyt? Aionko tehdä tämän pitääkseni itseni kiireisenä ja koska haluan tai välttääkseni itseni? "

Loppujen lopuksi tällaiset tilanteet saavat meidät aina uudelleenarvioimaan arvoja (ajattelen tätä vielä kirjoittamatta), ja he tervehtivät villiä voimattomuutta jonkin globaalin edessä, monta kertaa suurempaa kuin me itse. Voimme tavata jälleen kysymyksen:”Mitä voin todella tehdä? Mikä riippuu minusta ja mikä ei? Mitä voin tehdä uusissa olosuhteissa? Tämä on kriisi. Ehdottomasti kriisi. Ja vain käymällä läpi vaiheet, tapaamalla sen kasvotusten, voimme palata elämäämme uudistuneina vahvempina ihmisinä.

Kun lopetin "tarvitsemisen" maamerkkeissään, mutta tapasivat sen, mikä on - eureka! - Minulla on tuoreita LIVE -ideoita siitä, mitä ja miten haluan kirjoittaa, mitä haluan välittää. Sisältää tämän postauksen! Loppujen lopuksi inspiraatio tikun alta - no, se ei toimi. Ja tapaaminen itseni kanssa johti inspiraatioon … Ja toivotan teille tätä!

Jos olet kriisissä etkä tiedä miten olla, et voi ymmärtää, mitä tehdä näinä vaikeina aikoina, miten suhtautua siihen ja mihin sijoittaa itsesi. tai jos sinulla on konflikteja rakkaidesi kanssa pandemian perusteella, kutsun sinut työskentelemään verkossa. Kriisitilanteissa on mahdollista työskennellä alennetulla hinnalla.

Suositeltava: