2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Tavalla tai toisella karanteeni tuo omat säännöt todellisuuteemme. Se huolestuttaa, aiheuttaa väärinkäsityksiä, huolestuttaa jälleen, mutta lopulta pakottaa sinut sopeutumaan.
Kyllä, niille, jotka tuntevat ahdistuksen henkilökohtaisesti eivätkä tarinoista, siitä tulee vielä vaikeampaa kyseisenä aikana kysymysmerkin alla. Koska jo hauraat perustukset muuttuvat täriseväksi hiekkaksi.
Ja kyllä, nyt on aika, jolloin kaikenlaiset syömishäiriöt alkavat kukoistaa valtaamalla kehon ohjauskeskuksen. Nyt he piirittävät aktiivisemmin huomattavan osan tietoisuudesta, kaikenlaisia pakko-oireisia mekanismeja. Nyt on aika, jolloin rituaalit haluavat hallita sisäistä maailmaa. Ja se on okei. Mikään psyyke ei ole terästä, ja lisääntyneen stressin aikana kaikki, mitä on kammattu pitkään, tulee itsepäisesti takkuiseksi. Älä nuhtele itseäsi)
Tämä on objektiivisesti vaikeaa aikaa. Sinun täytyy löytää voimaa itsestäsi ja - sopeutua.
Töissä. Verkkomuodosta on jo luottavaisesti tulossa tulevaisuuden muoto. Et tietenkään voi tehdä hiusleikkausta, hierontaa tai manikyyriä Skypessä (vaimeat itkut). Mutta voit tehdä monia muita asioita verkossa, omien taitojesi parantamisesta ja palveluidesi tunnistamisesta uusien taitojen hankkimiseen kokonaan. Muistamme nykyään yleisen sanonnan elämästä, sitruunasta ja limonadista.
Suhteessa. Meidän on muistettava, millaista on olla yhdessä pitkään tavallisen parin tunnin kuluttua työstä. Millaista on - ei ainakaan häiritä toisiaan, mutta enintään - nauttia tästä ajasta, löytää iloa ja voimavaraa toisillemme. On aika muistaa, miksi pysyt edelleen yhdessä.
Terapiassa. Muotomuutos on aina vaikea tarina. Kun työskentelet verkossa ja näet vain, itse asiassa kasvot, ja sitten yhtäkkiä tapaat toimistossa ja näet koko henkilön: hänen liikkeensä, kävelyn, jopa tuoksunsa. Ja kaikki tämä tekee terapeutista vain kuvan monitorista todelliseksi tuntevaksi - ihmiseksi. Shokki)
Sama tapahtuu, kun muutat muotoa käänteisesti. Tämä on erittäin vaikea tarina, kun kodikkaan, suljetun ja turvallisen tilan jälkeen sinun on etsittävä toinen piilopaikka. On hyvä, jos kodista voi tulla sellainen paikka. Mutta jos se ei ole turvallista kotona, sinun on etsittävä mukavampi paikka kommunikoida. Mutta entä jos olet tottunut luottamaan keskustelukumppaniin heijastuksena ja työntämään pois pienimmistäkin pään asennon vaihteluista ja kenkien kevyestä heilumisesta? Verkkomuoto riistää tietysti ne vihjeet ja vankan kehon tason. Jossain määrin se jättää vain abstraktin, hengellisen. Ja tämä on toinen testi)
Olet jo lukenut paljon siitä, kuinka huolehtia itsestäsi informaatisesti:
• Suodata pandemiasta kirjoittavat lähteet. Nyt lähes jokaisessa näytössä on virologian, salaliiton ja salaliiton asiantuntija. Siksi etsi kaksi tai kolme luotettavaa lähdettä ja lue sieltä.
• Älä päivitä kaikkien sosiaalisten verkostojen syötteitä jatkuvasti, muuten vainoharhaisuus ei kestä kauan.
• Jos huomaat edelleen, että selaat uutissyötettä, yritä ja laita puhelin alas. Koska et voi voittaa ahdistusta tuolla tavalla) laita pitkään peratut tavarat hyllyille, lajittele pestyjen sukkien kasa, purista ikkunalaudalta niin paljon kuin voit.
• Pysy rauhallisena ja jatka. Hengitä ulos ja jatka tavallisen työn tekemistä. Jatka elämää, älä odota katastrofia.
Suositeltava:
Arvoesineiden Menetys Kriisissä (karanteeni Ja Pandemia)
Maailmassa on kriisi. Tavalla tai toisella, tavalla tai toisella, jokainen ainakin jotenkin kohtaa tämän. Ja näinä aikoina herää aina kysymys arvoista. Erityisesti niiden uudelleenarvostus. Tänään en halua kiinnittää huomiota yleismaailmallisiin ihmisarvoihin.
Mitä Tehdä VS Mitä Tapahtuu (pandemia Ja Karanteeni)
Viime viikolla ajattelin tehdä artikkelin siitä, mitä tehdä karanteenin aikana. Olen varma, että kaikki ovat jo tehneet tehtävälistan! Tietenkin tein itselleni tällaisen luettelon. Mutta suuri kysymys on mitä olen ohjannut tätä luetteloa laatiessani .
Kuinka Karanteeni Vaikuttaa Mielenterveyteen
"Japanin kielellä on hieroglyfi, joka tarkoittaa" kriisiä "ja samalla piilotettuja mahdollisuuksia", sanoin yhdellä positiivisella hengityksellä. "Kyllä, mitkä ovat piilotetut mahdollisuudet", - Denis, asiakkaani, vastasi minulle ärtyneenä.
Homo Quarentenam Tai Ihmisen Karanteeni
Kaikki tapahtumat paikallisella ja vielä enemmän kansainvälisellä tasolla johtavat muutoksiin henkilön, kansakunnan tai koko ihmiskunnan tietoisuudessa. Esimerkiksi maailma ennen toista maailmansotaa ja sen jälkeen on kaksi eri maailmaa, joilla on erilaiset arvot, maiden ja ihmisten väliset suhteet, näkemykset tieteen ja tekniikan roolista, erilaiset yhteiskunnan ahdistuksen ja jännityksen tasolla.
Karanteeni! Miten Mieli Ei Saa Liikuttua ?
Mitä tehdä emotionaalisen vakauden luomiseksi? 1. Aikatauluta päivä! Mieli ja keho ovat tottuneet rutiiniin, vaikka aikataulu on kelluva, tiedät silti, että työ- ja lepoaikaa on. Tärkeä! Joten päivittäinen rutiini ei ole sinulle uusi jännitysalue.
