Miksi Psykologien Neuvot Eivät Auta?

2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44

Miksi psykologien neuvot eivät auta?

Nykyään on erittäin muodikasta neuvoa missä tahansa tilanteessa. Sosiaalisen verkoston etu jokaiseen makuun on palveluksessamme. Se on erittäin kätevää - poistumatta kotoa, katsomatta tietokoneelta, voit ratkaista kaikki ongelmat, joita on kertynyt vuosien varrella yhdessä illassa. On hienoa yhden illan aikana ymmärtää, ymmärtää ja päättää kaikki. Internetistä löydät neuvoja mistä tahansa asiasta:

- miten lopettaa huolestuminen ja aloittaa eläminen

- kuinka mennä naimisiin onnistuneesti

- miten selviytyä lapsen aggressiosta

- kuinka monipuolistaa seksiä

- kuinka ansaita paljon rahaa

- miten lopettaa loukkaantuminen jne. jne.

Erityisen paljon on psykologian asiantuntijoita. On olemassa tonnia webinaareja, jotka tarjoavat oppia myymään psykologisia palveluita sosiaalisten verkostojen, verkkosivustojen ja webinaarien kautta. Tällaisen koulutuksen pääidea on ottaa asiantuntija -asema suhteessa lukijaan, psykologisten palvelujen kuluttajaan. Yksinkertaisesti sanottuna tällaisen asiantuntijan pitäisi näkyä silmissäsi kokeneimpana ja älykkäämpänä asiantuntijana huolenaiheestasi.

Kuinka tehdä se? Erittäin yksinkertainen. Ensinnäkin sinun on julistettava itsesi asiantuntijaksi tietyllä, kapealla alueella ja kirjoitettava vain tästä aiheesta. Toinen on antaa itsellesi enemmän erilaisia nimikkeitä. Sellainen "kunniataulu". Muistan heti Caesarin elokuvasta "Asterix ja Obelix Caesaria vastaan", jossa Caesar lopettaa keskustelun aina yhdellä lauseella:

- ABE, MINÄ! (käännetty Praise Me)

Kolmas, yhtä tärkeä ehto on ongelmista toipunut ihmisten joukko. Arvioissa he kirjoittavat ylistäviä odes, aluksi vilpittömästi, ja sitten ei yksinkertaisesti ole mukava edessään, että vaikutus ei ole vakaa eikä niin suuri kuin aluksi näytti. Mutta sitä on vaikea myöntää, joten kehun edelleen, ikään kuin yrittäisin vakuuttaa itseni, että kaikki on hyvin - olen kunnossa.

Jos kaikki nämä kolme ehtoa täyttyvät, luultavasti luotat tällaiseen asiantuntijaan. Näin meidät on tehty. Vain ihmiset, jotka ovat muodostaneet kriittisen ajattelun, eivät suostu tähän syöttiin. Kaikki muut ovat valitettavasti vaarassa joutua tällaisen "asiantuntijan" vaikutuksen alaiseksi.

Äskettäin törmäsin lasten ja nuorten psykologian asiantuntijan suosituksiin. Suositukset koskivat sitä, miten vanhempien tulisi käyttäytyä VK: n itsemurharyhmien tilaajien nuorten itsemurhien lisääntymisen yhteydessä.

Asiantuntija suositteli olemaan paniikkiin ja olemaan raivoissaan. Vinyyli vanhemmille, että he kiinnittävät vähän huomiota lapsiin, että enemmän huomiota olisi kiinnitettävä lapsiin, on parempi rakastaa ja ymmärtää heitä. Tietenkin suositukset ovat järkeviä ja oikeita ensi silmäyksellä. Mutta on epätodennäköistä, että joku meni toteuttamaan näitä suosituksia. Ei siksi, että vanhempi on huono tai ei pidä lapsista, vaan siksi, että hän on "täynnä" pelkoa ja ahdistusta itsensä ja lapsensa puolesta. Tämä ahdistus on rakentamatonta ja irrationaalista. Siinä henkilö ei kykene rakentaviin toimiin, ja siksi neuvot eivät auta, vaan pikemminkin raivostuttavat. Ainoa hyöty tällaisista neuvoista on se, että henkilö siirtyy pelosta lastensa puolesta vihaan ja aggressioon tällaisia neuvonantajia kohtaan. Agressiivisuus on kuitenkin häiritsevää, mutta ei auta selviytymään nykyisestä tilanteesta. Tällaisissa tapauksissa henkilö ei tarvitse neuvoja, vaan analyysiä nykytilanteesta, tukea, ymmärrystä ja tunteiden kokemista sekä hänen asenteensa kehittämistä nykyiseen tilanteeseen ja strategiaan. Tätä varten on luotava erityisedellytyksiä.

Pääedellytys ei ole vahingoittaa analyysia. Tämä on erittäin tärkeä ehto. Sen avulla voit olla tuottava analyysissasi. Kuvitellaan, että yrität kuvitella itsesi ja keskustelet tästä äitisi, ystäväsi tai sisaresi kanssa. Saatko objektiivista palautetta? Saat tukea, lohtua, lohtua, neuvoja - kaikkea muuta kuin mitä tarvitset tällä hetkellä. Tällä hetkellä sinulla on kipeästi tarve kehittää oma mielipiteesi ja asenteesi tilanteeseen.

Loppujen lopuksi elämäsi on kirjailijan projekti.

Psykoterapia on tehokkain "työpaikka" tällaisen tekijän projektille.

Psykoterapeutti

- kuin peili, joka heijastaa sinua ja sisäisiä kokemuksiasi

- kuuntelijana, joka ei tarvitse sinulta muuta kuin kuulla tarinasi

- unelmiesi, kuvien ja ideoidesi kääntäjänä, tulkkina tai tulkkina

- kuin kassakaappi, johon voit tallentaa salaisimmat toiveesi ja kokemuksesi

- näyttämönä, jossa voit nähdä itsesi eri rooleissa ja kokea kaikki tunteet, joita koet tosielämässä

- turvapaikkana, jossa voit piiloutua ja rauhoittua, kun surusi ja intohimot riehuvat sielussasi

- todistaja lahjasi syntymästä.

Neuvot tukahduttavat pelon ja ahdistuksen hetkeksi, ja sitten tulee turhautumista ja vihaa, koska se ei ratkaise ongelmia. Tiesit jo kaikki nämä vinkit, ja monet jopa antoivat nämä vinkit muille. Asia ei ole siinä, että henkilö ei osaa selviytyä ongelmasta, vaan se, että hän ei selviä näiden ongelmien aiheuttamista tunteista.

Terapeutin tehtävä ei ole antaa neuvoja, vaan luoda sellainen tila ja olosuhteet, joissa voit oppia tuntemaan itsesi paremmin ja auttaa itseäsi.

Alla Kishchinskaya