2024 Kirjoittaja: Harry Day | [email protected]. Viimeksi muokattu: 2023-12-17 15:44
Hyvin yleinen ongelma on nyt työnarkismi. Ja hän on todellakin osittain oikeutettu. Kaikkialla vallitsee menestyksen ja menestyksen kultti - kuinka voit vastustaa etkä integroitua yleiseen hiki -puristamisjärjestelmään?
Päinvastoin, erilaiset yritysvalmentajat kannustavat ja motivoivat tätä kaikin mahdollisin tavoin. Satoja ja tuhansia kirjoja on kirjoitettu nimenomaisesti tai salaa, ja ne ovat kehottaneet meitä tekemään urakkaa uran, pahamaineisen "itsensä tekemisen" vuoksi. Ei siis ole aina mahdollista sisällyttää omaa näkemystäsi itsestäsi ammattiin ja edes yksinkertaista tervettä järkeä.
Burnout hiipii vähitellen ja huomaamatta, krooninen väsymys kerääntyy ja joskus jopa vihaa suosikkityötäsi kohtaan. Totaalisen stressin ehkäiseminen työnholismissa on tietysti lepoa ja toiminnan vaihtamista. Ja myös on välttämätöntä pysähtyä ajoissa painajaisiin, kun teet tehtävien täyttämättä jättämisen, mahdollisen epäonnistumisen ja työpaikan menetyksen.
Loppujen lopuksi kuinka olla levittämättä mätä itseesi, äläkä ruoskita Napoleonin suunnitelmien toteuttamiseen, terveyteen, rauhaan ja elämäsi itse on mittaamattoman arvokkaampaa kuin mikään, jopa ylin, palveluksessa. Ja yleensä sinun pitäisi ehdottomasti kehittää helpompi näkemys tapahtumista, etenkin niistä, jotka liittyvät tehtäviin, jotka eivät ole ensisijaisia.
Voit väittää, että työ ruokkii, antaa vettä, luo mukavuutta ja turvallisuutta. Mutta ilman työtä, periaatteessa et koskaan jää. Ja jos menetät terveytesi, sinua ei enää tarvita missään palvelussa.
Siksi opi jakamaan aikasi järkevästi työn ja lepoajan välillä. On erittäin hyödyllistä muuttaa tilannetta säännöllisesti, mennä lomalle vähintään kerran vuodessa uuteen tuntemattomaan paikkaan. Etsi resurssiharrastus, joka häiritsee sinua jatkuvasta ahdistuksesta ja tarpeettoman perfektionismin tavoittelusta.
Yritä valmistaa taloudellinen turvatyyny etukäteen, jos pahimmat pelkosi toteutuvat ja jonain päivänä menetät todella työsi. Ja myös - älä koskaan epätoivo, koska et ole Herra Jumala, etkä edelleenkään voi ennakoida kaikkia mahdollisia elämän tapahtumia, varmista itsesi kaikilta oletuksilta.
Suositeltava:
Älä Luota, älä Pelkää, älä Kysy! Wolandin Ansa
älä koskaan kysy mitään! Ei koskaan eikä mitään, ja varsinkin niiden kanssa, jotka ovat sinua vahvempia. He itse tarjoavat ja he itse antavat kaiken! M.A. Bulgakov Älä luota, älä pelkää, älä kysy! Tässä on kaksi käsitystä, jotka ovat innoittaneet sukupolvia.
Älä Usko. Älä Pelkää. Älä Kysy. Tämä On Turvallisempaa
Hän istui tuolilla ja puhui viime viikosta. Työskentele jatkuvasti, jatkuvaa puhelua, kokouksia, hänellä oli migreenikohtaus, jonka aikana (tietysti) hän jäi töihin. Hän näytti tavallisesti optimistiselta ja levottomalta ja samalla väsyneeltä - myös tavallisesti.
"Älä Itke, älä Pelkää, älä Kysy." Järjettömyyden Hinta
Tunteiden täysi hallinta - eikö se ole toivottava taito useimmille ihmisille? Seistä lujasti kohtalon hymyjä, olla kokematta henkistä tuskaa, olla taipumatta tai murtumassa kohtalon ja ihmisten iskujen alla. Olla niin voittamaton samurai, jolla on läpäisemättömät kasvot.
Välttämätön Masennus! Älä Poistu Huoneesta, älä Tee Virhettä
Älä ole idiootti! Ole mitä muut eivät olleet. Älä poistu huoneesta! Eli anna vapaus huonekaluille, sekoita kasvosi taustakuvaan. Lukitse itsesi ja barrikadi itsesi kaappi kronosilta, avaruudelta, erosilta, rodulta, virukselta. I. Brodsky Olennainen masennus tämä on tila, johon liittyy yleinen elinvoiman heikkeneminen.
"Älä Ole Töykeä", "Älä Valita" Ja Muita "Domostroin" Ihanteellisen Vaimon Sääntöjä, Joita Ei Voida Hyväksyä Nyt
Nykymaailmassa "Domostroy" on synonyymi patriarkaaliselle perhe -elämälle. Mutta vain harvat tietävät, että tämä kirjallinen muistomerkki on omistettu paitsi jokapäiväiselle elämälle ja perheen suhteille, mutta myös täysin säännelty novgorodilaisten maallista polkua keskiaikaisessa Venäjällä.
